20 Manfaat Temulawak untuk Kesehatan Tubuh hingga Kulit

Manfaat Temulawak untuk Kesehatan Tubuh

1. Menjaga Kesehatan Jantung

Temulawak mengandung zat alami antiperadangan yang mampu melawan bakteri penyebab berbagai masalah kesehatan. Selain itu, mengonsumsi temulawak secara teratur juga ampuh menjaga kesehatan jantung. Kita bisa mengonsumsinya sebagai suplemen atau meminum air rebusan temulawak.

2. Mencegah Kanker

Karena kandungan anti peradangan yang tinggi inilah, yang juga membuat temulawak bermanfaat untuk mencegah perkembangan sel-sel pemicu kanker. Sel-sel kanker yang tidak bisa berkembang akan membuatnya mati dan tidak bisa kembali lagi, sehingga tubuh akan terhindar dari kanker.

3. Menjaga Kesehatan Otak

Mengonsumsi temulawak secara rutin juga dapat menjaga kesehatan otak dari berbagai masalah dan gangguan. Hal ini dikarenakan temulawak mampu meningkatkan hormone BDNF yang ada di dalam otak.

4. Menjaga Kesehatan Hati

Temulawak juga terbukti mampu melindungi dan menjaga kesehatan hati dari berbagai masalah kesehatan seperti hepatotoksin. Gangguan dari hepatotoksin yang terus berkembang akan memperburuk kondisi kesehatan hati dan menyebabkan berbagai jenis penyakit.

Manfaat Temulawak untuk Menjaga Kesehatan

5. Meningkatkan Sindrom Metabolisme

Dengan mengonsumsi temulawak secara rutin, baik berupa suplemen atau mengonsumsinya dengan cara tradisional, dipercaya mampu meningkatkan sistem metabolisme tubuh. Selain itu, temulawak juga mampu meningkatkan daya tahan tubuh dari serangan berbagai jenis penyakit.

6. Baik untuk Sistem Pencernaan

Kandungan yang terdapat dalam temulawak juga baik untuk merangsang produksi cairan empedu. Yang mana cairan ini sangat baik untuk mengatasi berbagai masalah pencernaan. Selain itu, temulawak juga membantu memperlancar sistem pencernaan tubuh.

7. Mengatasi Masalah Perut

Dengan sistem pencernaan yang lancar, maka berbagai masalah perut seperti kembung, akan lebih mudah diatasi. Oleh sebab itu temulawak sangat baik dikonsumsi untuk berbagai masalah perut.

8. Menambah Nafsu Makan

Untuk anak-anak yang mengalami susah makan atau tidak memiliki nafsu makan, kita bisa memberinya suplemen temulawak untuk meningkatkan nafsu makannya. Manfaat ini bisa diperoleh karena temulawak memperlancar pencernaan, sehingga anak akan mengalami rasa lapar lebih cepat.

Manfaat Temulawak untuk Mencegah Penyakit

9. Mencegah Penyakit Kronis Akibat Pertambahan Usia

Tidak hanya itu saja, temulawak juga mampu mencegah berbagai jenis penyakit kronis terutama penyakit yang disebabkan karena pertambahan usia. Temulawak mampu menjaga kesehatan pembuluh darah, mencegah perkembangan sel kanker dan masih banyak lagi.

10. Mencegah Peradangan

Peradangan menjadi penyebab utama dari berbagai jenis penyakit kronis. Untuk mencegah terjadinya peradangan, kita bisa mengonsumsi temulawak secara rutin karena temulawak mengandung zat alami anti peradangan yang ampuh.

11. Mengurangi Risiko Penyakit Jantung

Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, temulawak sangat baik untuk menjaga kesehatan jantung. Dengan kondisi jantung yang sehat tentu risiko penyakit jantung juga berkurang, bahkan bisa sampai pada tahap tidak berpotensi mengalami penyakit maupun gangguan jantung.

Manfaat Temulawak untuk Penderita Penyakit Kronis

12. Baik untuk Pasien Arthritis

Di Indonesia, jenis penyakit ini masih sangat jarang dan lebih sering terjadi di negara bagian barat belahan bumi. Bagi pasien penderita Arthritis, mengonsumsi temulawak secara rutin dipercaya mampu mengurangi gejala dan rasa sakit akibat Arthritis.

13. Baik untuk Penderita Alzheimer

Selain baik untuk pasien penderita Arthritis, temulawak juga baik dikonsumsi bagi penderita Alzheimer. Kandungan yang terdapat dalam temulawak mampu memberikan efek tenang pada penderita sehingga gejala Alzheimer dapat dikurangi.

14. Obat untuk Diuretik

Temulawak dipercaya mampu menjadi jenis obat diuretik, yaitu zat yang mampu membersihkan tubuh dari kelebihan garam dan air. Sehingga garam tidak menumpuk dan menyebabkan berbagai jenis penyakit kronis pada tubuh. Obat diuretik efektif untuk mengobati gagal jantung, pembengkakan jaringan, dan masalah pada ginjal.

Manfaat Temulawak untuk Menjaga Kesehatan Otak

15. Meningkatkan Fungsi Otak dan Saraf Otak

Manfaat temulawak yang selanjutnya ialah mampu merangsang saraf yang ada di otak sehingga mampu meningkatkan fungsi dan kinerja otak. Manfaat temulawak yang satu ini sangat baik untuk anak-anak dalam usia yang masih berkembang dan tumbuh.

16. Meningkatkan Kecerdasan

Dengan fungsi otak yang meningkat, maka kinerja otak juga akan mengalami peningkatan. Oleh sebab itu, anak yang mengonsumsi temulawak secara rutin akan mampu berkonsentrasi dengan lebih baik dan menjadi anak yang cerdas.

17. Mengatasi Depresi

Efek tenang yang diberikan setelah mengonsumsi temulawak sangat baik untuk mengatasi masalah depresi, kegundahan, dan stres. Hal ini disebabkan karena kandungan dalam temulawak mampu meningkatkan hormon BDNF (Brain-derived Neurotrhopic Factor) yang penting dalam menenangkan otak.

Manfaat Temulawak untuk Kesehatan Kulit

18. Menjaga Kesehatan Kulit

Tidak hanya baik untuk menjaga tubuh dari berbagai penyakit kronis, kandungan yang terdapat dalam temulawak juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit. Terutama zat antioksidannya yang mampu menangkal radikal bebas, sehingga kulit terlepas dari berbagai masalah.

19. Mencegah Penuaan Dini

Dengan zat anti peradangan yang tinggi, ditambah dengan zat alami antioksidan, temulawak mampu megatasi masalah kulit kering, keriput, garis-garis halus dan tanda penuaan dini lainnya. Bisa dikatakan temulawak mampu membuat kulit kita tampak lebih sehat dan lebih segar.

20. Mengatasi Masalah Jerawat

Masih karena zat anti peradangan yang ada di dalam temulawak, masalah jerawat bisa diatasi dengan baik. Kandungan tersebut mampu meredakan rasa sakit pada jerawat, menghilangkan bekasnya, dan mencegahnya datang kembali

Manfaat temulawak memang sangat banyak, oleh sebab itu jangan lupa untuk mengonsumsinya secara rutin ya, Sahabat Dream.

Sumber: Healthline