Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

Banyak Orang Tak Sadar Idap Diabetes

Banyak Orang Tak Sadar Idap Diabetes (Foto: Shutterstock)

Dream – Jumlah penderita diabetes terus meningkat setiap tahunnya, termasuk di Indonesia. Bahkan negara kita berada di urutan ke-4 dengan prevalensi diabetes tertinggi di dunia setelah India, China, dan Amerika Serikat.

Data WHO memperkirakan jumlah penderita Diabetes Mellitus tipe dua di Indonesia akan meningkat menjadi 21,3 juta jiwa pada tahun 2030 nanti.

Sayangnya masih banyak penderita yang tidak sadar kalau terkena diabetes. Kebanyakan mereka baru menyadarinya saat sudah terjadi komplikasi.

Untuk itu perlu sekali bagi kita untuk bisa mengenali gejala diabetes sedini mungkin. Beberapa gejala khasnya adalah:

- Sering buang air kecil

- Sering haus atau lapar

- Mengalami penurunan atau kenaikan berat badan yang drastis

Ilustrasi

Jika Sahabat Dream mengalami gejala-gejala di atas, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan diagnosa dan penanganan yang tepat.

Diabetes bukan penyakit yang mematikan, namun komplikasi yang timbul akibat ketidaknormalan kadar gula dalam darah dapat memunculkan berbagai penyakit serius dan mematikan.

Cegah diabetes dngan melakukan hal-hal berikut ini:

1. Lakukan chek up rutin setahun sekali. 

2. Jalankan pola hidup yang sehat, dan terutama hindari konsumsi karbohidrat dan gula berlebih.

3. Lakukan olahraga dengan rutin tiga kali dalam seminggu

4. Tidur cukup enam sampai delapan jam dalam sehari

5. Konsumsi asupan kesehatan tambahan yang dapat membantu menjaga kadar gula darah tetap normal.

Seperti Melabic, asupan kesehatan tambahan untuk bantu cegah dan atasi diabetes. Berbeda dengan asupan kesehatan jenis suplemen, Melabic merupakan jenis herbal yang 100 persen mengandung bahan-bahan alami, tanpa efek samping.

Apa saja kandungan melabic dan bagaimaca cara kerjanya? Klik di sini untuk info lebih lanjut.

ATAU
Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP
Nasi Dingin Lebih Sehat Bagi Pasien Diabetes

Nasi Dingin Lebih Sehat Bagi Pasien Diabetes

Makan nasi putih yang didinginkan bisa membuat kadar gula serta indeks glikemiknya rendah, sehingga lebih aman untuk penderita diabetes.

Baca Selengkapnya icon-hand
Bisa Sebabkan Diabetes Tipe 2, Batasi Konsumsi Tepung dengan Trik Ini

Bisa Sebabkan Diabetes Tipe 2, Batasi Konsumsi Tepung dengan Trik Ini

Makan olahan tepung terlalu banyak bisa menyebabkan masalah kesehatan serius. Batasi konsumsinya dengan melakukan 2 trik dari coach diet.

Baca Selengkapnya icon-hand
Daftar Negara dengan Penduduk Terpendek di Dunia, Indonesia Peringkat Berapa?

Daftar Negara dengan Penduduk Terpendek di Dunia, Indonesia Peringkat Berapa?

Ternyata Indonesia masuk daftar negara dengan penduduk yang memiliki tinggi badan terpendek di dunia loh

Baca Selengkapnya icon-hand
Kamu sudah membaca beberapa halaman,Berikut rekomendasi
video untuk kamu.
SWIPE UP
Untuk melanjutkan membaca.
Waspada 2 Penyebab Utama Kebutaan di Indonesia

Waspada 2 Penyebab Utama Kebutaan di Indonesia

Diperkirakan sekitar 700.000 pasien terdampak oleh nAMD dan DME.

Baca Selengkapnya icon-hand
Ngenes Banget! Mal Baru Pertama Buka Langsung Rugi, Barang dan Makanan Dijarah Warga

Ngenes Banget! Mal Baru Pertama Buka Langsung Rugi, Barang dan Makanan Dijarah Warga

Viral Pembukaan Mal di India Rusuh, Barang dan Makanan Sampai Dijarah

Baca Selengkapnya icon-hand
Sudah Jadi Epidemi di Eropa, Ini 5 Gejala Sindrom Paru-Paru Putih yang Juga Mengganas di China

Sudah Jadi Epidemi di Eropa, Ini 5 Gejala Sindrom Paru-Paru Putih yang Juga Mengganas di China

Waspada 5 gejala sindrom paru-paru putih yang menyerang anak-anak.

Baca Selengkapnya icon-hand
Punya Suara Terbesar, Menpora Ajak Anak Muda Bijak Tentukan Pemimpin di Pilpres 2024

Punya Suara Terbesar, Menpora Ajak Anak Muda Bijak Tentukan Pemimpin di Pilpres 2024

Dito Ariotedjo, mengajak pemuda untuk bijak dalam pesta demokrasi bangsa Indonesia di tahun 2024 mendatang

Baca Selengkapnya icon-hand