Gaya Hidup Sehat Personel Hi-Pop `Noura`

Mereka mengaku mulai menyeimbangkan makanan yang dikonsumsi. sadar kalau itu penting mengingat jadwal yang begitu padat.

Dream - Padatnya aktivitas yang dijalani grup vokal muslimah Noura membuat mereka semakin peduli dengan kesehatan.

" Kami menerapkan gaya hidup sehat. Kami sadar kalau itu penting mengingat jadwal yang begitu padat," kata salah satu personil Noura, Lalili Meutia Parera, kepada Dream.co.id.

Group pengusung Hijabers Pop alias Hi-Pop yang terdiri dari Nina Septiani, Laili Meutia Parera, Assyifa Sarah Akbari atau Sasa dan Siti Fauziah Haslan atau Ussiy Fauziah ini, mengaku mulai menyeimbangkan makanan yang dikonsumsi.

" Rutin mengonsumsi sayuran dan buah ditambah juga vitamin, selain itu kami juga berolahraga. Yang terpenting itu seimbang antara kalori yang keluar dan masuk," kata Sasa.

Selain itu keempatnya mengaku menghindari minuman dingin dan soda.  Bagi Sasa, yang paling tahu kondisi fisik adalah kita sendiri.

" Jadi pasti lebih paham. Kalau mulai drop itu berarti harus lebih dijaga, saat ini sih menghindari yang es-es supaya tidak mengganggu pernapasan dan suara," tambah Sasa. (Ism)