Belanja Kebutuhan (Foto: Shutterstock)
Dream - Indonesia menerapkan social distancing di seluruh wilayah demi menekan penularan virus Covid-19. Kita masih boleh keluar rumah untuk keperluan mendesak. Tentunya, saat keluar rumah, risiko tertular pun menjadi tinggi.
Kita akan bertemu dengan banyak orang dengan berbagai latar belakang riwayat kesehatan. Misalnya saat ke supermarket atau pasar demi membeli bahan kebutuhan. Kita pun harus berhati-hati untuk meminimalkan risiko paparan pada diri sendiri dan orang lain.
Virus corona memang mudah menyebar, untuk itu kita harus eksta dalam menjaga diri. Berikut hal-hal yang penting dilakukan jika Sahabat Dream terpaksa harus keluar rumah saat social distancing.
1. Gunakan Lutut, Kaki, Siku Sebagai Pengganti Tangan/Jari
Hentikan penggunaan jari ketika ingin menekan tombol, dan hindari penggunaan tangan jika ingin membuka pintu atau sebagainya. Ketika membuka pintu cukup dengan mendorong menggunakan bahu, kaki, siku, atau pundak. Bisa juga dengan membungkus tangan dengan lengan baju atau sweater ketika ingin membuka pintu atau kegiatan lainnya yang memerlukan tangan.
Sebagian besar bangunan modern memiliki pintu otomatis, atau lift. Gunakanlah lift atau pintu otomatis agar tidak memerlukan tangan untuk membukanya. Jika ingin menekan tombol lift bisa menggunakan siku atau tangan yang dilapisi kain/tissue. Menggunakan dispenser sabun otomatis untuk di rumah sehingga tidak perlu khawatir jika terkena virus.
Jika kita ingin meletakkan ponsel bisa mengalaskan tissue terlebih dahulu agar tidak langsung menyentuh permukaan benda secara langsung. Ini bisa menghindari dari virus-virus yang ada di permukaan benda tersebut.
4. Membawa Tas Belanja Sendiri
Jika kamu belum membawa tas belanjaan sendiri, maka ini adalah waktu yang tepat untuk melakukannya. Menggunakan tas belanja sendiri berarti tidak menggunakan keranjang yang telah disentuh oleh banyak orang. Hal ini akan mengurangi potensi terkena virus.
Jika bertemu dengan orang, hindari untuk berjabat tangan atau berpelukan. Bahkan jika kita merasa baik-baik saja dengan diri sendiri, social distancing adalah cara yang tepat untuk melindungi diri sendiri maupun orang lain, terutama lansia dan orang yang memiliki komplikasi kesehatan.
Seseorang yang memiliki sistem kekebalan tubuh yang terganggu atau masalah kesehatan lainnya tidak selalu menampakkan gejala yang terlihat. Oleh karena itu, tetap berhati-hati dengan menjaga jarak.
Jika kita keluar rumah, seringkali kita tidak sadar apa yang telah disentuh dan tidak sengaja menyentuh bagian wajah seperti mata, mulut dan hidung. Dengan begitu, sesampainya di rumah segeralah mencuci tangan yang benar dan menggunakan sabun.
7. Bawa Tisu Lebih
Bagi sebagian orang, membawa tissue atau tissue basah merupakan sebuah kebiasaan. Tetapi pada saat seperti sekarang ini, bawalah tissue yang lebih dari biasanya. Tissue bisa digunakan sebagai alas tangan jika menyentuh sesuatu. Begitupun bagi orang yang tidak terbiasa membawa tissue, sebaiknya bawalah tissue mulai dari sekarang sebagai upaya menghindari transmisi virus yang terdapat di area umum.
Seperti yang kita ketahui, uang tunai merupakan salah satu tempat yang memiliki kuman banyak. Kita tidak tahu jenis kuman apa saja yang terdapat di uang. Dengan menggunakan kartu debit atau kredit dapat mengurangi tangan kita terkena kuman.
Kini, telah banyak cara untuk menggunakan pembayaran non tunai, seperti menggunakan aplikasi pembayaran OVO, Dana, Gopay, dan lainnya. Cara tersebut bisa menjadi alternatif dalam melakukan pembayaran non tunai.
Laporan Cindy Azari/ Sumber Cnet.com
Advertisement
Seru Abis! Komunitas Ini Sampaikan Kritikan dengan Main Karet Depan Gedung DPR
Potret Beda Pesta Pora 2025, Ada Jumatan Bareng Dipimpin Rhoma Irama
Psikolog Ungkap Pentingnya Pengawasan Orangtua Saat Anak Main Game
Inspiratif, Tiga Artis Cantik Ini Ternyata Founder Komunitas
Fakta-Fakta Ciamis Jadi Kota Kecil Terbersih se-ASEAN