Manfaat Kencur untuk Pernapasan, Obat Batuk hingga Cegah Bakteri Penyebab Pneumonia

Manfaat Kencur untuk Pernapasan

Kencur diyakini sebagai obat tradisional yang berkhasiat mengatasi batuk dan gatal pada tenggorokan. Batuk adalah gejala yang timbul akibat adanya gangguan di saluran pernasapan. Bisa terjadi karena iritasi tenggorokan ataupun infeksi bakteri dan virus penyebab pilek, flu, dan penyakit pernapasan lainnya.

Sebuah studi menunjukkan manfaat kencur mampu bersifat antitusif, yaitu menekan batuk dengan cara menurunkan aktivitas pusat batuk di otak sekaligus menekan respirasi.

Hasil penelitian yang terbit di Journal of Medicinal Plant Studies, bagian rimpang dan akar kencur bersifat ekspektoran yang baik untuk mengatasi batuk. Kedua bagian dari kencur tersebut bekerja dengan cara memicu pengeluaran dahak dari saluran pernapasan dengan merangsang selaput lendir lambung.

Adanya aktivitas tersebut akan meningkatkan pengeluaran lendir dari saluran napas sehingga menurunkan tingkat kekentalan dan mempermudah pengeluaran dahak. Akibatnya manfaat kencur untuk pernapasan pun bisa meredakan batuk.

Mengobati Peradangan Saluran Pernapasan

Manfaat kencur untuk pernapasan termasuk mengobati batuk juga tidak terlepas dari kandungan nutrisi di dalamnya. Salah satunya kandungan polifenol yang berperan sebagai zat antioksidan untuk melawan peradangan oksidatif di dalam tubuh. Kandungan polifenol pada kencur juga diketahui mampu mengurangi peradangan di saluran pernapasan.

Kencur juga memiliki sifat antimikroba untuk menghambat infeksi bakteri, jamur dan virus yang masuk ke dalam tubuh. Salah satunya adalah bakteri Klebsiella pneumoniae yang menjadi penyebab utama penyakit pneumonia. Pneumonia adalah penyakit peradangan paru-paru yang disebabkan oleh infeksi bakteri, jamur, hingga virus.

Zat yang menghalau infeksi patogen dan kuman penyebab penyakit ini rupanya adalah hasil kerja dari kandungan propolis dalam kencur.

Inilah mengapa kencur sangat bermanfaat mengobat batuk lantaran mampu meredakan peradangan sekaligus mencegah pertumbuhan patogen yang menginfeksi pernapasan.

Manfaat Kencur untuk Kesehatan Lainnya

Selain manfaat kencur untuk pernapasan, kencur juga dipercaya mampu mengatasi berbagai masalah kesehatan. Adapun manfaat kencur untuk kesehatan, di antaranya adalah:

1. Meredakan Sakit Maag

Manfaat kencur mampu meredakan sakit maag yang sedang kambuh. Kandungan dalam kencur berkhasiat menurunkan asam lambung penyebab kambuhnya sakit maag. Jika Sahabat Dream tiba-tiba mengalami maag, jangan ragu untuk mengonsumsi kencur sebagai solusinya.

2. Mengobati Pembengkakan Otot

Kencur juga dikenal sebagai pertolongan pertama untuk mengatasi cedera otot. Satu rimpang kencur yang dicampur dengan beras yang ditumbuk bisa dijadikan obat untuk otot yang bengkak atau terkilir. Cukup aplikasikan campuran kencur dan beras tersebut ke bagian otot yang bengkak.

3. Mengurangi Perut Kembung

Manfaat kencur juga bisa mengatasi perut yang kembung. Kamu hanya perlu memakan kencur mentah yang sudah dicuci bersih dengan air hangat. Kemudian campurkan sedikit garam untuk mengurangi rasa getarnya. Kamu juga bisa minum air rebusan kencur dua kali sehari untuk meredakan kembung.

4. Mengobati Diare

Manfaat kencur rupanya memang bisa digunakan untuk mengobati berbagai masalah pencernaan, seperti penyakit diare. Kandungan sitotiksik serta antibakteri di dalam kencur bekerja membunuh bakteri jahat serta mencegahnya datang kembali.

Cara mengobati diare dengan kencur adalah dengan menumbuk kencur dan madu secara bersamaan. Kemudian saring dan dapatkan sari kencurnya. Lalu campur sari kencur dengan sedikit air hangat dan minumlah setiap pagi hingga rasa mulas akibat diare hilang total.

5. Mencegah Kanker

Kanker merupakan penyakit yang membunuh orang dengan kasus terbanyak. Inilah mengapa kita perlu mengonsumsi makanan-makanan sehat yang bisa mencegah pertumbuhan sel kanker, salah satunya adalah kencur. Campuran kencur dan madu bisa menjadi sumber antioksidan yang tinggi dan berkhasiat melawan kanker.

Tak hanya itu, kandungan senyawa flavonoid pada kencur terbukti mampu memerangi genotoksisitas kimiawi dan pertumbuhan sel ganas dalam tubuh. Para ahli kesehatan menyebutkan bahwa kencur efektif melawan kanker pada lambung, kulit, pankreas, hati dan kanker payudara. Bahkan ekstrak kencur dipercaya bisa mencegah pertumbuhan tumor pada lambung.

Itulah manfaat kencur untuk pernapasan sekaligus untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan lainnya. Mengetahui manfaat kencur untuk pernapasan tersebut akan membantu kamu mengatasi gangguan pada saluran pernapasan. Dengan begitu, kamu bisa segera mengatasi masalah pernasapan tanpa mengganggu aktivitasmu.