Menjaga Kulit Tetap Cantik Saat Puasa

Saat puasa, sudah pasti badan kita menjadi lemas tak bertenaga. Namun hal ini jangan sampai mempengaruhi penampilan kita untuk selalu cantik dan sehat.

Dream - Saat puasa, sudah pasti badan kita menjadi lemas tak bertenaga. Namun hal ini jangan sampai mempengaruhi penampilan kita untuk selalu cantik dan sehat.

Berikut ini, ada beberapa perawatan dari dalam dan luar tubuh yang bisa anda coba agar kecantikan tetap terjaga:

1. Penuhi Kebutuhan Cairan

Pentingnya air putih bagi tubuh, tidak boleh anda abaikan begitu saja. Buatlah jadwal dari buka puasa hingga sahur untuk memenuhi kebutuhan delapan gelas air. Sehingga, kulit anda tidak cepat berubah menjadi kering pada siang harinya.

2. Mengonsumsi Protein

Usahakan banyak mengonsumsi daging, ikan, sayur dan kacang - kacangan saat sahur dan berbuka puasa.

Kandungan proteinnya akan menjaga kelembaban kulit, kuku dan rambut anda. Hindari makanan asin agar tubuh tetap bisa mengontrol kadar air dalam batas yang stabil.

3. Memakai Lipbalm

Jika bibir anda berubah menjadi kering, jangan biasakan untuk menjilati bibir anda. Kandungan air liur menyebabkan bibir menjadi semakin kering. Pakailah lipbalm agar bibir tidak semakin parah.

4. Pilih Parfum Dengan Aroma Segar

Gunakan aroma parfum segar seperti green tea atau mint, hindari parfum beraroma buah dan makanan sebagai toleransi terhadap orang lain yang berpuasa.

5. Mandi Air Dingin

Usahakan selama puasa anda tetap mandi dengan menggunakan air dingin. Sedangkan air panas bisa mengakibatkan hilangnya lemak pada lapisan epidermis kulit yang mengakibatkan kulit menjadi kering.

6. Kurangi Pemakaian Sabun Mandi

Penggunaan sabun jika berlebihan akan menyebabkan kulit menjadi kering. Meskipun sabun bisa menghilangkan kotoran dan minyak yang menempel pada kulit. Lebih baik gunakan secara tepat hanya pada bagian tubuh yang menghasilkan keringat saja.

7. Memakai Body Lotion

Usahakan untuk langsung memakai body lotion setalah mandi. Pilih produk halal yang aman saat dikenakan untuk beribadah. Bahkan ada beberapa perusahaan kecantikan yang mengeluarkan lotion dalam dalam tekstur yang lebih lembut.

(Ism, Laporan: Ratih Wulan)