Tak Mau Kehausan, Hindari 5 Makanan Ini Saat Sahur

Reporter : Febriyani
Kamis, 7 Juni 2018 08:49

Dream - Bagi sebagian orang, hal terberat yang dirasakan saat berpuasa bukanlah menahan rasa lapar, melainkan harus menahan rasa haus selama seharian. Belum lagi jika orang tersebut mempunyai aktivitas yang cukup menguras tenaga atau berada di luar ruangan.

Menahan rasa haus memang menjadi tantangan tersendiri bagi beberapa orang selama berpuasa. Namun ternyata selain karena tidak adanya asupan cairan selama hampir seharian, rasa haus dapat semakin terasa karena jenis makanan yang dikonsumsi saat sahur.

Beberapa jenis makanan ini justru bisa membuat kamu merasa lebih haus saat berpuasa dikarenakan kandungan yang terdapat di dalamnya. Makanan apa sajakah itu?

Tak Mau Kehausan, Hindari 5 Makanan Ini Saat Sahur

Makanan bersantan biasanya memiliki kandungan kalori yang tinggi, sehingga dapat membuat cepat merasa lelah dan haus saat berpuasa. Selain itu, makanan bersantan juga memiliki potensi menaikkan asam lambung jika dikonsumsi saat sahur. Makanan bersantan yang perlu dihindari saat sahur adalah makanan yang kandungan santannya cukup tinggi, seperti opor, gulai, dan rendang. Foto: dapurku.co.id

Hak Cipta © DREAM.CO.ID