# NUTRISI

Kekurangan 5 Vitamin Ini Ternyata Bisa Jadi Penyebab Lingkaran Hitam di Sekitar Mata, Cek Kondisimu!
Kekurangan 5 Vitamin Ini Ternyata Bisa Jadi Penyebab Lingkaran Hitam di Sekitar Mata, Cek Kondisimu!
Jumat, 10 Mei 2024 10:00

Selain kurang tidur, kekurangan nutrisi juga bisa menyebabkan lingkaran hitam di area mata.

5 Sayuran yang Nutrisinya Lebih Optimal Diserap Tubuh Jika Direbus
5 Sayuran yang Nutrisinya Lebih Optimal Diserap Tubuh Jika Direbus
Senin, 4 Desember 2023 18:12

Kamu bisa mendapat manfaat kesehatan dua kali lipat jika mengolah sayuran ini dengan cara direbus.

Bukan Cuma Ingin Langsing, 5 Tanda Kamu Perlu Konsultasi dengan Ahli Gizi
Bukan Cuma Ingin Langsing, 5 Tanda Kamu Perlu Konsultasi dengan Ahli Gizi
Kamis, 9 November 2023 13:12

Tidak semua kondisi kesehatan bisa diatasi sendiri di rumah. Cari tahu 5 tanda kamu harus konsultasi ke ahli gizi untuk merasa lebih nyaman.

Manis dan Menyegarkan, Inilah 7 Manfaat Buah Leci untuk Kesehatan dan Kecantikan
Manis dan Menyegarkan, Inilah 7 Manfaat Buah Leci untuk Kesehatan dan Kecantikan
Selasa, 13 September 2022 15:12

Buah leci kaya akan kandungan serat yang sangat baik bagi saluran pencernaan.

7 Manfaat Pisang Barangan untuk Kesehatan, Jadi Asupan Nutrisi yang Baik bagi Tubuh
7 Manfaat Pisang Barangan untuk Kesehatan, Jadi Asupan Nutrisi yang Baik bagi Tubuh
Kamis, 21 Juli 2022 16:34

Mengonsumsi empat buah pisang barangan dan segelas susu bisa mencukupi kebutuhan sarapan.

7 Manfaat Wortel Mentah untuk Kesehatan, Datangkan Nutrisi Lebih Besar daripada Wortel yang Diolah
7 Manfaat Wortel Mentah untuk Kesehatan, Datangkan Nutrisi Lebih Besar daripada Wortel yang Diolah
Selasa, 19 Juli 2022 15:45

Wortel mentah sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh serta kecantikan kulit.

8 Manfaat Kacang Merah untuk Kesehatan, Nutrisi Tingginya Penting bagi Tubuh
8 Manfaat Kacang Merah untuk Kesehatan, Nutrisi Tingginya Penting bagi Tubuh
Jumat, 8 Juli 2022 06:12

Kacang merah sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh, kesehatan ibu hamil, dan juga kecantikan.

8 Manfaat Buah Plum bagi Ibu Hamil, Salah Satunya Mencegah Kelahiran Prematur
8 Manfaat Buah Plum bagi Ibu Hamil, Salah Satunya Mencegah Kelahiran Prematur
Jumat, 27 Mei 2022 06:12

Buah plum mengandung banyak nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh ibu hamil.

6 Manfaat Omega 3 Mulai dari Mengatasi Peradangan hingga Mencegah Kanker Payudara
6 Manfaat Omega 3 Mulai dari Mengatasi Peradangan hingga Mencegah Kanker Payudara
Rabu, 25 Mei 2022 11:36

Omega 3 adalah asupan yang penting bagi tubuh, terutama untuk otak.

Jangan Langsung Dibuang, Ini 7 Manfaat Kulit Bawang Merah untuk Kesehatan dan Kecantikan
Jangan Langsung Dibuang, Ini 7 Manfaat Kulit Bawang Merah untuk Kesehatan dan Kecantikan
Senin, 4 April 2022 18:12

Kulit bawang memiliki kandungan nutrisi yang cukup tinggi untuk mendukung kesehatan tubuh. Kamu juga cukup mudah menemukan kulit bawang karena bumbu dapur ini banyak ditemukan di rumah.

6 Manfaat Telur Bebek yang Lebih Kaya Nutrisi Dibanding Telur Ayam
6 Manfaat Telur Bebek yang Lebih Kaya Nutrisi Dibanding Telur Ayam
Rabu, 30 Maret 2022 17:00

Mengonsumsi telur bebek sangat baik untuk mendukung kesehatan tubuh.

8 Manfaat Jus Mangga, Kaya Nutrisi yang Sangat Baik untuk Kesehatan Tubuh
8 Manfaat Jus Mangga, Kaya Nutrisi yang Sangat Baik untuk Kesehatan Tubuh
Jumat, 25 Februari 2022 06:12

Jus mangga memiliki kandungan vitamin C yang cukup tinggi dan baik untuk meningkatkan imunitas tubuh.

Kurang Asupan Ini Bikin Rambut Mudah Rontok, Perbaiki Menu makanan
Kurang Asupan Ini Bikin Rambut Mudah Rontok, Perbaiki Menu makanan
Kamis, 3 Februari 2022 19:36

Coba perhatikan asupan kamu setiap hari keindahan mahkota.

4 Kebiasaan Makan yang Bisa Lemahkan Imunitas
4 Kebiasaan Makan yang Bisa Lemahkan Imunitas
Jumat, 19 November 2021 09:36

Hindari kebiasaan buruk berikut ya, Sahabat Dream.

Menu Sushi Tak Selalu Sehat, Awas Salah Pilih
Menu Sushi Tak Selalu Sehat, Awas Salah Pilih
Selasa, 28 September 2021 19:24

Kamu penggila sushi?

Rutin Konsumsi Jamur untuk Asupan Nutrisi Maksimal
Rutin Konsumsi Jamur untuk Asupan Nutrisi Maksimal
Rabu, 22 September 2021 06:48

Kaya vitamin B, potassium dan juga zinc.

Deretan Penyebab Muncul Hasrat Menyantap Makanan Manis
Deretan Penyebab Muncul Hasrat Menyantap Makanan Manis
Rabu, 15 September 2021 19:48

Bukan hanya soal kesukaan, saat muncul hasrat tinggi untuk mengonsumsi makanan atau minuman manis, juga dipengaruhi beberapa faktor.

Pandemi Ternyata Bikin Orang Lebih Rajin Sarapan
Pandemi Ternyata Bikin Orang Lebih Rajin Sarapan
Senin, 6 September 2021 17:12

Kesehatan dan asupan nutrisi kini memang jadi prioritas banyak orang.

Pentingnya Pemenuhan Nutrisi Bagi Penderita Kanker
Pentingnya Pemenuhan Nutrisi Bagi Penderita Kanker
Jumat, 9 April 2021 10:50

Jangan sampai mal nutrisi saat terapi

Selain Nutrition Facts, Kamu Wajib Cek Komposisi Produk Makanan
Selain Nutrition Facts, Kamu Wajib Cek Komposisi Produk Makanan
Jumat, 26 Februari 2021 11:46

Memangnya kenapa?