Advertisement
Selain kurang tidur, kekurangan nutrisi juga bisa menyebabkan lingkaran hitam di area mata.
Kamu bisa mendapat manfaat kesehatan dua kali lipat jika mengolah sayuran ini dengan cara direbus.
Tidak semua kondisi kesehatan bisa diatasi sendiri di rumah. Cari tahu 5 tanda kamu harus konsultasi ke ahli gizi untuk merasa lebih nyaman.
Buah leci kaya akan kandungan serat yang sangat baik bagi saluran pencernaan.
Mengonsumsi empat buah pisang barangan dan segelas susu bisa mencukupi kebutuhan sarapan.
Wortel mentah sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh serta kecantikan kulit.
Kacang merah sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh, kesehatan ibu hamil, dan juga kecantikan.
Buah plum mengandung banyak nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh ibu hamil.
Omega 3 adalah asupan yang penting bagi tubuh, terutama untuk otak.
Kulit bawang memiliki kandungan nutrisi yang cukup tinggi untuk mendukung kesehatan tubuh. Kamu juga cukup mudah menemukan kulit bawang karena bumbu dapur ini banyak ditemukan di rumah.
Mengonsumsi telur bebek sangat baik untuk mendukung kesehatan tubuh.
Jus mangga memiliki kandungan vitamin C yang cukup tinggi dan baik untuk meningkatkan imunitas tubuh.
Coba perhatikan asupan kamu setiap hari keindahan mahkota.
Hindari kebiasaan buruk berikut ya, Sahabat Dream.
Kamu penggila sushi?
Kaya vitamin B, potassium dan juga zinc.
Bukan hanya soal kesukaan, saat muncul hasrat tinggi untuk mengonsumsi makanan atau minuman manis, juga dipengaruhi beberapa faktor.
Kesehatan dan asupan nutrisi kini memang jadi prioritas banyak orang.
Jangan sampai mal nutrisi saat terapi
Memangnya kenapa?
Ingin Rutin Ikut Turnamen Padel Jakarta Tapi Masih Main Sendiri? Prio Padel Club Bisa Jadi Jawabannya
Upgrade Gaya Hidup Digitalmu dengan eSIM XL PRIORITAS, Pilihan Premium Masa Kini
Ibadah Lancar, Komunikasi Aman: Tips Itinerary Umroh & Internet Hemat
Liburan Akhir Tahun Keliling Dunia Tanpa Ribet? Nikmati Internet Unlimited Luar Negeri dengan XL PRIORITAS
Bencana di Sumatera Sebabkan Krisis Air Bersih bagi Warga Terdampak
