# POLA MAKAN

Sering Dikira Makanan Sehat, Sejumlah Makanan dan Minuman Ini Ternyata Makanan Olahan

Sering Dikira Makanan Sehat, Sejumlah Makanan dan Minuman Ini Ternyata Makanan Olahan

Minggu, 23 Agustus 2026 06:00

Kapan Waktu Terbaik Minum Kopi agar Tetap Berenergi tetapi Tidak Mengganggu Tidur?

Kapan Waktu Terbaik Minum Kopi agar Tetap Berenergi tetapi Tidak Mengganggu Tidur?

Sabtu, 22 Agustus 2026 12:00

Waktu terbaik minum kopi bergantung pada tujuan seseorang, baik untuk meningkatkan energi, membantu pencernaan, maupun menjaga kualitas tidur.

7 Makanan yang Sering Dikira Ultra-Processed Food, Padahal Belum Tentu

7 Makanan yang Sering Dikira Ultra-Processed Food, Padahal Belum Tentu

Jumat, 21 Agustus 2026 14:00

Sejumlah makanan berikut sering dikira sebagai makanan olahan, padahal sesungguhnya merupakan makanan alami yang menyehatkan.

Ini yang Terjadi pada Otak Setelah Berhenti Konsumsi Gula Tambahan Selama Sebulan

Ini yang Terjadi pada Otak Setelah Berhenti Konsumsi Gula Tambahan Selama Sebulan

Selasa, 18 Agustus 2026 12:00

Berhenti mengonsumsi gula tambahan pada kehidupan sehari-hari terbukti bisa memberi manfaat luar biasa pada kesehatan kita.

5 Makanan Ini Bisa Bantu Ringankan Tekanan Darah Tinggi, Apa Saja?

5 Makanan Ini Bisa Bantu Ringankan Tekanan Darah Tinggi, Apa Saja?

Selasa, 12 Desember 2023 06:23

Hipertensi bisa mengakibatkan penyakit kronis. Atasi dengan mengonsumsi beberapa bahan makanan.

Konsumsi Wortel Setiap Hari, Kulit Wanita Ini Jadi Oranye

Konsumsi Wortel Setiap Hari, Kulit Wanita Ini Jadi Oranye

Sabtu, 4 November 2023 12:20

Maksud hati ingin sehat dan menurunkan badan, tapi kulit malah berubah warna.

Catat! 5 Cara yang Bantu Kamu Lebih Cepat Kenyang

Catat! 5 Cara yang Bantu Kamu Lebih Cepat Kenyang

Senin, 23 Oktober 2023 12:12

Makan dalam jumlah banyak belum tentu bisa membuat seseorang kenyang. Lakukan 5 cara ini agar perut lebih mudah kenyang.

Coba Aturan 30-30-30 Demi Tubuh Langsing, Cari Tahu Caranya

Coba Aturan 30-30-30 Demi Tubuh Langsing, Cari Tahu Caranya

Selasa, 17 Oktober 2023 11:12

Lakukan secara konsisten, Sahabat Dream pasti akan merasakan hasilnya.

4 Kebiasaan Baik di Usia 20, Biar Tak Mudah Oleng Saat 30-an

4 Kebiasaan Baik di Usia 20, Biar Tak Mudah Oleng Saat 30-an

Kamis, 24 Agustus 2023 20:16

Sangat penting untuk diketahui Sahabat Dream yang memasuki usia akhir 20-an.

1

Advertisement

Editor's Pick