Muti Bethari: 10 Cara Ini Hilangkan Sedih dan Marah

"Nggak ada orang lain yang bisa bertanggung jawab terhadap apa yang kita rasakan," tuturnya

Dream - Setiap orang memiliki tingkat permasalahan yang berbeda-beda dalam hidupnya. Begitu juga dengan kadar rasa dan emosi yang dimiliki, tidak semua sama.

Kadang keceriaan yang sedang dirasakan berubah drastis hanya karena hal kecil yang bisa membuat kecewa hingga marah-marah.

Hal ini pun pernah dirasakan seorang fashion hijab blogger, Sitoresmi Muti Bethari. Terlebih Bethari memiliki karakter moody. " Nggak ada orang lain yang bisa bertanggung jawab terhadap apa yang kita rasakan," tuturnya lewat laman Pearlsdarling.blogspot.com.

Tetapi, ia memiliki cara tersendiri dalam mengatasi suasana hatinya. Ada 10 cara penghapus mood buruk yang Bethari bagikan di blognya yang bisa mengobati rasa kesal karena sedih dan kecewa.

1. Main sama binatang peliharaan
2. Makan coklat
3. Rendam kaki dengan air hangat
4. Jalan-jalan ebrsama sahabat
5. Menari
6. Meluangkan waktu untuk karoke bersama. Sendiri? Why not?
7. Basuh muka dengan air dingin
8. Hug a friend
9. Membuat video diary
10. Nonton serial drama favorit. Korea mungkin?

Sahabat Dream merupakan orang yang punya swing mood? Patut baca selengkapnya di sini.

_{Kirimkan blog atau website kamu ke komunitas@dream.co.id, dengan syarat dan ketentuan sebagai berikut:}

<sub>1. Lampirkan satu paragraf dari konten blog/website yang ingin dipublish
2. Sertakan link blog/web
3. Foto dengan ukuran high-res (tidak blur)</sub>