7 Tips Membuat Kulit Glowing Selama Ramadan

Reporter : Cynthia Amanda Male
Kamis, 7 April 2022 14:34

Memiliki Kulit Terawat. (Source: Shutterstock)

Jaga kesehatan kulit agar wajah tetap lembap dan kenyal saat berpuasa.

Dream - Ketika berpuasa, kulit akan cenderung lebih kering dan dehidrasi. Akibatnya, kondisi kulitmu bisa mengalami iritasi atau memproduksi minyak berlebihan.

Oleh karena itu, kamu pun harus melakukan perawatan ekstra selama bulan puasa. Perawatan kulit tidak hanya dilakukan dengan menggunakan skincare.

Kamu pun harus memperhatikan banyak hal lainnya untuk memaksimalkan penampilan wajah di hari lebaran. Dilansir dari Alarabiya News, berikut beberapa tips yang bisa dilakukan untuk membuat kulit lebih glowing selama Ramadan.

1 dari 5 halaman

1. Minum Air Cukup

Minum Air

Foto: Shutterstock

Hal pertama yang menjadi perhatian di bulan Ramadan adalah kelembapan kulit. Pasalnya, kamu akan jarang minum air putih dan mengonsumsi makanan yang kaya akan cairan.

Sehingga, kamu perlu memastikan asupan cairan tubuh harianmu tetap terjaga selama sahur dan berbuka puasa serta menghindari minuman bersoda atau tinggi gula.

Jika jenuh minum air putih, kamu bisa mencampur beberapa buah atau sayur, seperti lemon, jeruk, stroberi, mint, timun, apel, dan nanas pada air untuk membuat infused water.

2 dari 5 halaman

2. Jangan Terlalu Sering Membersihkan Wajah

Membersihkan Wajah

Foto: Shutterstock

Mungkin, membersihkan wajah dua kali sehari telah menjadi rutinitas sehari-hari. Namun jika kamu hanya berkegiatan di rumah saja dan tidak terlalu banyak terpapar kotoran atau debu, sebaiknya kurangi intensitas membersihkan wajah agar kulit tidak mudah mengering.

Jika ingin membuat wajah terasa lebih segar dan bersih, sediakan face spray yang telah didinginkan di dalam kulkas. Kamu juga dapat membuatnya dari campuran air mawar. Ini akan membuat wajah terasa lebih segar dan mengatasi pembengkakan yang kerap dialami saat bangun tidur.

3 dari 5 halaman

3. Memakai Tabir Surya

Memakai Tabir Surya

Foto: Shutterstock

Pemakaian tabir surya sangat penting kapanpun dan dimanapun. Begitu pula ketika berpuasa. Kulitmu akan lebih mudah bermasalah ketika kelembapan kulit menurun.

Sehingga, pemakaian tabir surya menjadi sangat penting ketika beraktivitas di dalam maupun luar ruangan untuk mencegah berbagai masalah kulit.

Gunakan tabir surya dengan minimal SPF 30 dengan PA ++++ agar bisa melindungi kulit dari sinar UVA dan UVB. Jangan lupa aplikasikan kembali tabir surya setiap 2-3 jam untuk menjaga perlindungannya sepanjang hari.

4 dari 5 halaman

4. Mengonsumsi Makanan yang Bermanfaat Bagi Kulit

Mengonsumsi Stroberi

Foto: Shutterstock

Dukung pemakaian skincare serta pola hidup sehat dengan mengonsumsi makanan yang bermanfaat untuk kesehatan kulit, seperti buah beri, kacang almond, dari chocolate, dan buah delima. Jenis makanan tersebut kaya akan antioksidan, vitamin, dan mineral yang dibutuhkan kulit selama berpuasa.

5. Melakukan Perawatan Kulit Lebih Intens

Jika biasanya kamu hanya menggunakan pembersih wajah, toner, serum, pelembap, dan tabir surya, tingkatkan perawatanmu dengan mengeksfoliasi wajah seminggu sekali serta memanfaatkan penggunaan masker.

Namun, pastikan kamu tidak mengeksfoliasi wajah terlalu kasar dan sering. Gunakan produk perawatan yang ringan dan dapat menjaga kelembapan kulit.

5 dari 5 halaman

6. Menggunakan Pelembap

Memakai Pelembap

Foto: Shutterstock

Jangan lupa gunakan pelembap secara berkala untuk menjaga kelembapan dan hidrasi kulit. Jika kulitmu kering, gunakan pelembap bertekstur krim atau minyak. Namun jika jenis kulitmu berminyak, gunakan pelembap yang bertekstur gel.

7. Mengonsumsi Suplemen

Kulitmu juga membutuhkan suplemen. Kamu bisa mengonsumsi suplemen vitamin A, C, dan E untuk membantu meningkatkan kesehatan kulit. Pastikan dosis yang dikonsumsi tidak berlebihan agar konsumsi suplemen lebih efektif.