Pijat Wajah dengan Batu Gua Sha, Kunci Awet Muda Perempuan Tiongkok

Reporter : Editor Dream.co.id
Sabtu, 9 September 2023 13:19

Sahabat Dream bisa mencegah penuaan dini dengan menerapkan kebiasaan wanita Tiongkok.

1 dari 10 halaman

Pijat Wajah dengan Batu Gua Sha, Kunci Awet Muda Perempuan Tiongkok

© Dream

2 dari 10 halaman

© Dream

Dream - Semua orang ingin memiliki wajah yang awet muda. Tak heran jika banyak orang yang rela melakukan beragam perawatan mahal untuk mewujudkannya.

3 dari 10 halaman

Kendati demikian, mendapatkan wajah awet muda di usia lanjut tetaplah sulit. Pasalnya, wajah yang awet muda juga dipengaruhi faktor genetik dan pola hidup.

Itulah mengapa kamu harus melakukan beragam upaya sejak dini untuk membuat wajah awet muda.

Jika enggan merogoh kocek terlalu dalam, cobalah melakukan beberapa kebiasaan yang mudah ditiru untuk mencegah penuaan. Berikut di antaranya:

4 dari 10 halaman

1. Teh Hijau

© Dream

Mengonsumsi teh hijau jadi salah satu rahasia awet muda wanita Tiongkok. Kandungan polifenol pada teh hijau merupakan antioksidan yang mampu menangkal radikal bebas.

5 dari 10 halaman

Radikal bebas sendiri merupakan penyebab penuaan dini yang berasal dari paparan polusi, stres oksidatif, dan lain-lain.

Sahabat Dream bisa mulai mengonsumsi teh hijau secara rutin seperti teh biasa dengan menambahkan sedikit gula agar terasa lebih nikmat.

6 dari 10 halaman

2. Memakai Gua Sha

© Dream

Mungkin, Sahabat Dream pernah mendengar seputar gua sha atau sudah menggunakannya. Gua sha merupakan alat tradisional berbentuk pipih yang digunakan untuk memijat wajah.

7 dari 10 halaman

Umumnya, gua sha terbuat dari�jade, rose quartz, atau bahan alami lainnya. Memijat wajah dengan gua sha bisa memperlancar peredaran darah agar kulit lebih cerah, meredakan peradangan, serta menjaga elastisitas kulit.

Pastikan kamu menggunakannya dengan lembut agar pemakaiannya lebih efektif serta tidak menyebabkan iritasi.

8 dari 10 halaman

3. Bahan-bahan Herbal

© Dream

Wanita Tiongkok juga sering menggunakan bahan-bahan herbal seperti ginseng, goji berry, dan akar licorice dalam perawatan kulit mereka karena dipercayai memiliki sifat anti-aging.

9 dari 10 halaman

4. Memakai Masker Kacang Hijau

© Dream

Masker kacang hijau bisa digunakan untuk mengeksfoliasi kulit secara natural. Jika dilakukan secara rutin, kulitmu akan terlihat lebih bersih, cerah, serta awet muda.

10 dari 10 halaman

5. Tai Chi

© Dream

Latihan tai chi dan qi gong yang fokus pada pernapasan dan dilakukan dengan gerakan pelan bisa membantu membuatmu lebih tenang serta mengurangi stres penyebab penuaan dini.

Laporan: Amanda Syavira/ Sumber: Times of India