(Foto: Shutterstock)
Dream - Penyakit biasanya datang tak terduga. Di momen-momen penting seperti saat bertemu klien atau menghadiri rapat dengan bos, kondisi tubuh yang tiba-tiba drop bisa saja terjadi. Gejala paling sering dialami adalah pusing yang mendadak datang dan mengganggu fokus bekerja.
Pusing yang datang mendadak ini biasanya disebabkan pelebaran pembuluh darah serebral dan terjadinya perubahan kimiawi di dalam tubuh.
Pemicu pusing mendadak juga muncul dari kurangnya asupan cairan tubuh. Dehidrasi memang menjadi salah satu penyebab sakit kepala.
Dilansir dari Mediskus, ada beberapa penyebab pusing secara mendadak menyerang kamu. Berikut di antaranya:
1. Stres
Gangguan stres, depresi dan kecemasan dapat menyebabkan pusing secara mendadak. Selain itu, terlalu banyak bekerja, kurang tidur, telat makan, serta mengonsumsi alkohol dapat menyebabkan gejala pusing mendadak muncul.
Pusing karena stres ini biasa disebut tension headache.
© dream.co.id
2. Sinus
Rongga yang berada di tulang tengkorak wajah dapat menyebabkan kemunculan pusing secara mendadak. Apabila terjadi inflamasi atau peradangan di daerah sinus, nyeri yang menjalar akan terasa hingga kepala.
Kondisi ini biasanya disebabkan demam. Perlu pemeriksaan medis untuk melihat ada tidaknya infeksi di rongga sinus.
3. Obat
Obat penghilang rasa nyeri, tanpa disadari, juga dapat menyebabkan kemunculan sakit kepala secara mendadak. Untuk itu, kamu yang kerap meminum obat penghilang rasa nyeri harap berhati-hati.
Agar sakit kepala cepat reda, cobalah minum air putih sebanyak delapan gelas. Selain air putih, cobalah meminum jus semangka, melon, nanas, dan stroberi. Kandungan mineral dan vitamin dalam buah-buahan itu dapat menjaga tubuh terhindar dari dehidrasi.
Rasa buah-buahan stroberi, jeruk, leci, apel, melon, dan jambu juga terdapat dalam Larutan Penyegar Cap Badak kaleng 320 mililiter. Bahan-bahan alami Gypsum Fibrosum dan Galcareus Spar yang terkandung didalamnya mampu menyegarkan tubuh dan menjauhkan dari dehidrasi.
© dream.co.id
Jika memiliki waktu, kompres kepala dengan air hangat. Cara ini disebut-sebut efektif meringankan ketegangan pada otot kepala dan bisa mengurangi rasa sakit yang dirasakan. Berikan juga pijitan pada bagian pelipis dan hidung.
Kebangkitan Dinasti Marcos, Mengapa Bongbong Marcos Jr Menang?
Kebangkitan Dinasti Marcos, Alarm bagi Politik Indonesia
Kebangkitan Dinasti Marcos, Hidup di Bawah Kediktaktoran Marcos
Kisah Nania 'Idol' Kembali Peluk Islam dan Hidayah Bayangan Kematian
Gaya Tantri Syalindri Pakai Ripped Jeans, Tetap Jadi 'Rocker' dalam Balutan Hijab
107 Kata-Kata untuk Bio Instagram, Singkat, Keren, Kocak dan Penuh Makna
BERANI BERUBAH: Kebinekaan Buka Puasa di Wihara - Berani Berubah
90 Kata-Kata Bijak Cinta Singkat, Agar Tidak Salah dalam Menaruh Rasa
110 Kata-Kata untuk Diri Sendiri saat Terpuruk, Bikin Semangat Kembali Bangkit
Azka Corbuzier Dikabarkan Segera Mualaf, Begini Kata Gus Miftah
Mau Sapi atau Ayam, Kreasi Menu Nusantara Ini Mampu Manjakan Lidah