CONNECT WITH US!
CONNECT WITH US!

Bersyukur, Kunci Sehat Lahir Batin

Reporter : Dwi Ratih | Jumat, 19 Mei 2017 06:02
(Foto: Ilustrasi)
Mari bangun kebiasaan berpikir positif anti stres karena baik untuk kesehatan jiwa dan raga kita.

Dream –Allah SWT sudah berfirman dalam Surah Ar Rahman bahwa seluruh nikmat itu datangnya dari Allah SWT dan pentingnya kita bersyukur atas nikmat-nikmat tersebut.

Fabiayyi ala irrobikuma tukadziban..” Maka nikmat Tuhanmu yang manakah yang kamu dustakan? Berulang kali kita mengucapkannya. Tapi apakah sudah meresapinya dalam hati?

Ada banyak alasan mengapa hidup harus diimbangi dengan rasa bersyukur, antara lain sebagai berikut: 

1. Bagus untuk Kesehatan Jiwa dan Raga

Mereka yang bersyukur cenderung lebih memiliki pikiran yang lebih positif dan berperilaku baik. Bersyukur juga menjauhi kita dari stres yang mana merupakan sumber dari berbagai penyakit kronis mematikan.

Pada saat stres tubuh kita akan bereaksi dengan melepas hormon adrenalin dan kortisol yang akan mengakibatkan peningkatan detak jantung dan peningkatan kadar glukosa.

Sehingga jika kondisi ini terus-menerus terjadi akan merusak organ tubuh. Sebaliknya pada saat kita bersyukur tubuh akan memproduksi hormon endorphin yang memiliki dampak positif bagi kesehatan.

 Shutterstock

2. Meningkatkan Aura

Dalam Journal of Personality and Social Psychology, bersyukur bisa mencerahkan tampilan, serta meningkatkan rasa dan pikiran yang lebih positif.

3. Menyehatkan Jantung

Energi positif berdampak baik untuk detak jantung Anda. Ada yang bilang, bersyukur bisa jadi pengobatan untuk hipertensi dan gagal jantung.

4. Meningkatkan Sistem Imun

Pikiran yang positif bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

5. Menjaga Diri dari Emosi Negatif

Menurut WebMD , bersyukur dapat membantu meningkatkan perasaan yang positif dan menurunkan perasaan stres.

Mari Sahabat Dream, bangun kebiasaan berpikir positif anti stres karena baik untuk kesehatan jiwa dan raga kita!

Untuk memaksimalkannya, gunakan alat bantu kesehatan yang mendukung. Seperti kalung dan gelang Ginsamyong Jade Powder. Terbuat dari serbuk batu giok Korea yang memberikan empat manfaat terapi untuk kesehatan pemakainya.

 Ginsamyong

Salah satunya, terapi endorphin karena Ginsamyong Jade Powder terbuat dari serbuk batu giok yang dapat menstimulasi tubuh memproduksi hormon endorfin atau hormon anti stress sehingga penggunanya dapat terhindar dari penyakit kronis mematikan. Tiga manfaat terapi kesehatan lainnya adalah…klik di sini.

Short Movie : Rumah Kos Ibu Mira

Rekomendasi Pilihan



7.000 Gundukan Misterius di Sekitar Kutub Utara Siap Meledak

Senin, 26 Juni 2017 10:05

Bila gundukan misterius itu meledak, akibatnya....

Miliki Gigi Putih dan Mulut Segar di Hari Lebaran

Senin, 26 Juni 2017 09:47

Selain tampilan yang cantik, miliki gigi bersih dan bebas bau mulut untuk menyambut Hari Raya Lebaran.

Minuman Alami Ini Buat Anak Doyan Makan

Senin, 26 Juni 2017 08:02

Ada banyak faktor yang mempengaruhi nafsu makan anak seperti masalah pencernaan atau anak suka pilih-pilih makanan.

Cara Jitu Jaga Stamina Tubuh Saat Hari Raya Lebaran

Senin, 26 Juni 2017 07:44

Agar dapat merayakan Lebaran dengan maksimal, lakukan beberapa cara jitu untuk menjaga stamina tubuh berikut ini.

Ke Pemuda Banyuwangi, Anas: Jangan Gampang Provokasi

Senin, 26 Juni 2017 07:30

Dia berharap warga Banyuwangi dijauhkan dari perpecahan.

Kanada Luncurkan Perangko Khusus Idul Fitri

Senin, 26 Juni 2017 07:04

Desain yang muncul menggambarban keindahan dan persatuan.

Riasan Wajah Cantik Saat Lebaran, Berkat Alis Tebal Terawat

Senin, 26 Juni 2017 06:44

Walau tidak dianugerahi alis tebal, ada beberapa bahan alami yang bisa digunakan sebagai solusi untuk mendapatkan tampilan alis yang diinginkan.