(Foto: Ilustrasi/Shutterstock)
Dream – Selain faktor cuaca yang tak menentu, salah mengonsumi asupan makanan juga dapat menyebabkan tenggorokan kering, gatal, bahkan susah untuk menelan. Tentu saja, gangguan ini bisa membuat hari-harimu menjadi tak nyaman, kan?
Sakit tenggorokan ini disebabkan bakteri Streptococcus. Gejalanya sering muncul dalam waktu lima hari sejak terpapar bakteri dan dapat menghilang sendiri. Namun dokter biasanya akan meresepkan antibiotik untuk mencegah datangnya komplikasi.
Sedangkan untuk meredakan sakit tenggorokan, kamu bisa minum ramuan yang bahannya mudah didapatkan di rumah. Berikut sejumlah minuman tersebut:
Teh herbal
Dapat dimanfaatkan seperti teh hijau, campuran lemon, atau yang terbuat dari bunga chamomile.
Seduhan jahe, madu, dan lemon
Resep tradisional ini bisa kamu buat dengan mudah, caranya ambil satu sendok teh madu, jahe, dan perasan lemon. Kemudian seduh dengan air hangat, ramuan ini efektif mengencerkan lendir dan meedakan tenggorokan.
Campuran susu dan kayu manis
Caranya, pilih satu gelas susu tawar dicampur dengan satu sendok teh katu manis. Aduk rata dan panaskan di atas kompor dengan api kecil lalu minum selagi hangat.
Sup ayam hangat
Saat sedang sakit tenggorokan, sebaiknya konsumsi makanan yang mudah ditelan seperti sup ayam atau roti dengan adonan yang lembut. Tambahkan potongan sayuran sebagai asupan sumber serat.
Infused Water
Air putih yang ditambahi lemon, mentimun, atau buah-buahan lain dapat membantu mengurangi rasa sakit di tenggorokan. Air ini akan menjadi pelumas agar tenggorokan tidak kering.
Selain itu, kamu juga harus menghindari sejumlah makanan dan minuman yang membuat tenggorokanmu semakin kering. Misalnya seperti makanan pedas, asam, kudapan kering, kopi, dan minuman beralkohol.
Ada lagi cara lain yang lebih praktis untuk meringankan sakit tenggorokan adalah dengan mengonsumsi Larutan Penyegar Cap Badak, Sahabat Dream!
Larutan Penyegar Cap Badak terbuat dari bahan-bahan herbal seperti Gypsum Fibrosum dan Galcareus Spar. Bahan mineral alami ini berkhasiat turun menurun mengatasi gejala panas dalam seperti sariawan, sakit tenggorokan, sembelit, meriang, dan lain sebagianya.
Minuman segar ini telah teruji klinis dan diproses secara modern dengan teknologi Jerman. Karena itulah, cairan ini tidak berwarna dan terasa pahit saat dikonsumsi. Produk Sinde ini juga sudah mendapatkan opini halal dari Majelis Ulama Indonesia sehingga aman dikonsumsi dari generasi ke generasi.
Tersedia tanpa rasa dalam kemasan botol 200 ml dan 500 ml. Sedangkan dalam kemasan kaleng 320 ml memiliki tujuh varian rasa buah segar seperti jeruk, stroberi, melon, leci, jambu, anggur dan apel.
Advertisement
Seru Abis! Komunitas Ini Sampaikan Kritikan dengan Main Karet Depan Gedung DPR
Potret Beda Pesta Pora 2025, Ada Jumatan Bareng Dipimpin Rhoma Irama
Psikolog Ungkap Pentingnya Pengawasan Orangtua Saat Anak Main Game
Inspiratif, Tiga Artis Cantik Ini Ternyata Founder Komunitas
Fakta-Fakta Ciamis Jadi Kota Kecil Terbersih se-ASEAN