Novie Mochtar: 3 Smoothies Ampuh Turunkan Berat Badan

Apakah punya badan ideal adalah resolusi tahun barumu?

Dream - Bentuk tubuh ideal jadi salah satu perhatian besar para wanita. Ragam cara dilakukan untuk terlihat cantik dan menarik.

Tak jarang para wanita menjadikan bentuk tubuh ideal sebagai salah satu resolusi tahun baru kamu.

Selain wajah, masalah utama yang banyak dikeluhkan wanita memang berat badan yang berlebihan. Konsumsi menu-menu berlemak dan malas berolahraga adalah penyebab badan gemuk.

Untuk mengembalikan bentuk tubuh ke awal, Sahabat Dream nggak perlu menyiksa diri dengan melakukan diet ketat. Cukup menjaga asupan makanan dan menerapkan pola hidup sehat saja.

Novie Mochtar, arsitek yang juga berkecimpung di dunia blogger ini punya menu enak untuk menurunkan berat badan, lho, menu tersebut adalah smoothie.

Selain menyegarkan, smoothie cocok untuk kamu jadikan minuman sehat sehari-hari.

Minuman yang terdiri dari buah dan sayur dan kaya akan vitamin ini dapat menyehatkan tubuh selagi Sahabat Dream menguruskan badan.

Cara membuatnya pun sangat mudah.

Cukup siapkan bahan utama seperti pisang, oat, susu, buah, sayur, dan chia sheed.

Dari enam bahan di atas bisa disulap menjadi tiga smoothie yang enak banget!

1. Pisang apel
2. Pisang buah naga
3. Pisang coklat kacang

Apakah tubuh ideal jadi resolusi 2018 mu? Yuk langsung buat smoothie dalam membantu usaha dietmu. Lihat saja cara membuatnya di sini.

_{Kirimkan informasi resep andalan kamu ke komunitas@dream.co.id, dengan syarat dan ketentuan sebagai berikut:}

<sub>1. Lampirkan satu paragraf dari konten blog/website yang ingin di-publish
2. Sertakan link blog/web
3. Foto dengan ukuran high-res (tidak blur)</sub>