Demam adalah cara alami tubuh melawan infeksi seperti flu. Beberapa gejala yang dapat anda rasakan saat terserang flu antara lain seperti sakit kepala, tubuh menjadi lemas dan mengeluarkan keringat.
Dream - Demam adalah cara alami tubuh melawan infeksi seperti flu. Beberapa gejala yang dapat anda rasakan saat terserang flu antara lain seperti sakit kepala, tubuh menjadi lemas dan mengeluarkan keringat dingin. Serta kehilangan selera makan.
Saat demam tinggi biasanya akan membuat Anda menjadi panik dan segera mengambil tindakan medis. Padahal hal itu bisa diatasi dengan beberapa bahan alami, yang jelas lebih aman dan tanpa efek samping.
Seperti yang dilansir dari stylecraze.com, Kamis 30 Juli 2015 beberapa bahan di bawah ini dapat meredakan demam Anda:
1. Air Kunyit
Kunyit dipercaya efektif untuk meredakan demam. Rebus satu ruas kunyit ke dalam 100 ml air bersih dan minumnlah satu sendok makan setiap satu jam hingga demam membaik. Pengobatan menggunakan kunyit bisa menurunkan panas tubuh dengan cepat.
2. Ekstrak Kismis
Kismis berfungsi sebagai tonik tubuh yang dapat membantu mengurangi demam. Rendam 25-30 butir kismis ke dalam segelas air. Setelah kismis melunak hancurkan menggunakan sendok. Lalu, campurkan satu sendok makan perasan air jeruk nipis ke dalam gelas. Konsumsilah racikan ini dua kali sehari.
3. Buah Pulm/Aprikot
Buah berwarna kuning yang satu ini juga bermanfaat sebagai agaen pendingin untuk mengurangi demam. Siapkan segelas jus aprikot yang dicampur madu untuk menghilangkan racun dari tubuh. Jus ini juga bermanfaat untuk menyediakan mineral dan vitamin yang diperlukan hati, lambung dan mata.
4. Jus Jeruk Bali
Kandungan dalam jeruk Bali ini dapat meredakan semua jenis demam. Rasa panas yang ditimbulkan akibat demam, dapat didinginkan dengan mengkonsumsi jus tersebut pada pagi dan sore.
5. Orange Juice
Jus jeruk dapat mengatasi deman dan gangguan pencernaan. Saat meminum jus ini, Anda akan lebih sering buang air kecil yang berarti mengeluarkan zat beracun dalam tubuh. Agar lebih cepat bereaksi terhaap demam, sebaiknya minumlah jus ini setiap dua jam sekali. Manfaat orange juice yang lainnya, dapat meningkatkan daya tahan tubuh dan mencegah terjadinya infeksi.
6. Air
Saat demam biasanya tubuh akan menjadi dehidrasi, sehingga Anda disarankan untuk mengkonsumsi air putih lebih banyak. Selain itu, mandi dengan menggunakan air hangat dapat menurunkan suhu tubuh. Jadi jangan coba-coba untuk mandi dengan air dingin saat demam.
Cara lainnya, rendam handuk dalam air dingin dan gunakan untuk mengompres bagian tubuh yang panas, seperti bagian ketiak, leher bagian belakang dan pangkal paha.
7. Daun Tulsi
Tumbuhan herbal yang satu ini juga bermanfaat sebagai pereda demam. Masukan sejumput daun tulsi ke secangkir air panas. Tunggu selama lima menit dan minumlah beberpa kali dalam sehari. Dijamin keesokan harinya, tubuh akan normal kembali.
8. Air Kanji
Air dari hasil masakan beras atau biasa dikenal dengan sebutan kanji ini adalah obat yang banyak digunakan masyarakat Asia untuk mengatasi serangan demam. Zat dalam beras berfungsi sebagai diuretik yang memicu rasa ingin buang air kecil. Serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
9. Air Feenugrek/Kelabat/Hulbah
Biji-bijian yang satu ini masih asing ditelinga masyarakat, tapi pengobatan menggunakan biji-bijian ini sudah dikeanl sejak jaman Rasulullah. Rendam satu sendok biji Kelabat ini ke dalam setengah cangkir air selama semalaman. Paginya, minumlah saringan air tersebut dengan campuran madu dan melon.
10. Teh
Secangkir teh jahe dapat membuka pori-pori dan membuat badan menjadi berkeringat. Saat demam, sebaiknya konsumsi minuman ini secara rutin agar lebih cepat reda. (Ism)
