Rabu, 21 Oktober 2026 Cari
News Wire
Latest from News
TAG: Mikroplastik Community Dream Tutorial Trending FashionArtis Hikmah
TAG
DREAM.CO.ID > LIFESTYLE

3 Dampak Buruk Pakai Flat Shoes Bagi Kesehatan

Reporter : Cynthia Amanda Male
Selasa, 20 Oktober 2020 17:17
3 Dampak Buruk Pakai Flat Shoes Bagi Kesehatan

Source: Shutterstock.com

Bisa menyebabkan peradangan.

Dream - Pemakaian jensi alas kaki tertentu secara rutin dapat memengaruhi kesehatan tubuh. Biasanya, sepatu hak tinggi yang diklaim bisa berpengaruh buruk bagi kesehatan.

Namun, ternyata flat shoes juga berpengaruh buruk bagi kesehatan. Dilansir dari Sehatq.com, berikut dampak buruk pemakaian flat shoes bagi kesehatan.

Mudah terjatuh

Berdasarkan penelitian dalam Journal of Physical Therapy Science, memakai flat shoes selama 1 jam bisa menggeser distribusi tekanan kaki. Hal ini bisa mengganggu keseimbangan dan membuatmu mudah terjatuh.

1 dari 2 halaman

Peradangan pada kaki

Flat Shoes

Insole pada flat shoes yang rata dapat menyebabkan telapak kaki datar atau overpronasi. Overpronasi bisa menyebabkan kaki lebih mudah turun ketika memakai sepatu hak tinggi atau menapak di permukaan yang miring.

Sehingga, kaki membutuhkan kekuatan ekstra untuk menahan posisinya. Jari kaki juga perlu mendorong lebih kuat ketika melangkah dan menyebabkan peradangan.

5 Kebiasaan Setelah Makan Malam yang Bisa Membantu Menjaga Gula Darah Semalaman
2 dari 2 halaman

Keseringan Pakai Flat Shoes Picu Gangguan Kesehatan Kaki



Mengubah postur tubuh

Menurut penelitian pada jurnal Acta Ortopedica Brasileira, orang yang bertelapak kaki datar dan memakai flat shoes bisa memiliki tulang belakang melengkung ke dapan atau hiperlordosis.

(Sumber: Sehatq.com)

Ini Satu Hal Sederhana yang Ternyata Bisa Membantu Perawatan Ibu Setelah Melahirkan
Terkait
Kesepian Bisa Mengurangi Hampir 6 Tahun Hidup Sehat, Pria Lebih Rentan Mengalami Dampaknya

Kesepian Bisa Mengurangi Hampir 6 Tahun Hidup Sehat, Pria Lebih Rentan Mengalami Dampaknya

5 Kebiasaan Setelah Makan Malam yang Bisa Membantu Menjaga Gula Darah Semalaman

5 Kebiasaan Setelah Makan Malam yang Bisa Membantu Menjaga Gula Darah Semalaman

Ini Satu Hal Sederhana yang Ternyata Bisa Membantu Perawatan Ibu Setelah Melahirkan

Ini Satu Hal Sederhana yang Ternyata Bisa Membantu Perawatan Ibu Setelah Melahirkan

Sudah Tidur 8 Jam tapi Tetap Lelah? Bisa Jadi Anda Kekurangan 7 Jenis Istirahat Ini

Sudah Tidur 8 Jam tapi Tetap Lelah? Bisa Jadi Anda Kekurangan 7 Jenis Istirahat Ini

5 Minuman yang Sebaiknya Dihindari Setiap Hari Jika Ingin Mengurangi Gula

5 Minuman yang Sebaiknya Dihindari Setiap Hari Jika Ingin Mengurangi Gula

Mengapa Ada Orang yang Lebih Sering Mengalami Efek Samping Vaksin? Studi Ungkap Penyebabnya

Mengapa Ada Orang yang Lebih Sering Mengalami Efek Samping Vaksin? Studi Ungkap Penyebabnya

Beri Komentar
Jangan Lewatkan
3 Dampak Buruk Asal-asalan Pilih Kasur Buat Kesehatan
PILIH KASUR

3 Dampak Buruk Asal-asalan Pilih Kasur Buat Kesehatan

Kesehatan Mental Kita Ternyata Lebih Buruk Daripada Saat Puncak Pandemi, Begini Kiat Menyiasatinya
KESEHATAN

Kesehatan Mental Kita Ternyata Lebih Buruk Daripada Saat Puncak Pandemi, Begini Kiat Menyiasatinya

Sudah Kena Covid, Pria Ini Terinfeksi Cacar Monyet Dalam Waktu Bersamaan
CACAR MONYET

Sudah Kena Covid, Pria Ini Terinfeksi Cacar Monyet Dalam Waktu Bersamaan

Stop Menghindari Nasi, Ini Loh Manfaatnya dalam Jumlah yang Tepat
NASI

Stop Menghindari Nasi, Ini Loh Manfaatnya dalam Jumlah yang Tepat

4 Perubahan Fisik yang Terjadi di Usia 40an
WANITA USIA 40 AN

4 Perubahan Fisik yang Terjadi di Usia 40an

INFOGRAFIS: Jaga Kebersihan Rumah, Agar #dirumahaja Makin Nyaman
DIRUMAHAJA

INFOGRAFIS: Jaga Kebersihan Rumah, Agar #dirumahaja Makin Nyaman

Denada Ingin Buka Kelas Zumba Buat Anak Pejuang Kanker
KELAS ZUMBA

Denada Ingin Buka Kelas Zumba Buat Anak Pejuang Kanker

Cuci Masker Kain Secara Teratur, Kebersihan yang Utama!
SATGASCOVID19

Cuci Masker Kain Secara Teratur, Kebersihan yang Utama!

Niat Percantik Diri dengan Sedot Lemak, Nyawa Gadis Ini Malah Melayang
OPERASI KECANTIKAN

Niat Percantik Diri dengan Sedot Lemak, Nyawa Gadis Ini Malah Melayang

5 Hal yang Bisa Menyebabkan Kulit Melepuh
KESEHATAN

5 Hal yang Bisa Menyebabkan Kulit Melepuh

WHO: `Baru Dexamenthasone Efektif Obati Pasien Covid-19 Kritis`
WORLD HEALTH ORGANIZATION

WHO: `Baru Dexamenthasone Efektif Obati Pasien Covid-19 Kritis`

INFOGRAFIS: Langkah yang Harus Dilakukan Saat Tahu Tetangga Positif Covid-19
COVID 19

INFOGRAFIS: Langkah yang Harus Dilakukan Saat Tahu Tetangga Positif Covid-19

4 Mitos yang Dipercaya Bisa Memengaruhi Potensi Kehamilan
HUBUNGAN SEKSUAL

4 Mitos yang Dipercaya Bisa Memengaruhi Potensi Kehamilan

More

Editor's Pick

Trending

Copyright © 2026 Dream.co.id Right Reserved