4 Tips Mengatasi Perbedaan Ukuran Payudara Akibat Menyusui

Reporter : Cynthia Amanda Male
Rabu, 9 Desember 2020 13:45

Source: Shutterstock.com

Lakukan hal berikut untuk membuat pasokan ASI di kedua payudara juga seimbang.

Dream - Ukuran payudara kiri dan kanan tidaklah sama. Sehingga, sangat wajar jika kamu merasa yang satu sedikit lebih besar dari yang lainnya.

Namun, perbedaan ukuran payudara akan terlihat lebih jelas saat menyusui. Hal ini dikarenakan ASI mengisi payudara yang kerap digunakan untuk menyusui.

Jika ingin mengatasinya dan membuat ukuran kedua payudara lebih seimbang, berikut tips yang dilansir dari Sehatq.com.

1 dari 3 halaman

Aktifkan payudara yang jarang disusui

Ibu dan Anak

Arahkan anak untuk menyusui pada payudara yang lebih kecil agar pasokan ASI mengalir di kedua payudaramu sehingga ukurannya sama.

Gunakan pompa ASI

Memompa ASI pada payudara yang jarang disusui akan memancing produksinya di kedua sisi payudaramu. Sehingga, ukurannya kembali seimbang dan pasokan ASI juga bertambah.

2 dari 3 halaman

Cari tahu alasan anak memilih salah satu sisi payudara

Selain memompa ASI, cari tahu juga mengapa anak lebih suka menyusui di salah satu sisi payudara. Apalagi, jika anak menolak menyusui di sisi payudara lainnya.

Memijat payudara

Memijat Payudara
Pijatlah payudara ketika terasa nyeri akibat pasokan ASI berlebih dan menyebabkan pembengkakan. Pompa ASI untuk meredakan pembengkakan.

(Sumber: Sehatq.com)