Ilustrasi/Shutterstock
Dream - Buah dan sayuran merupakan menu ampuh untuk menjaga stamina sekaligus menjauhkan tubuh kita dari paparan penyakit termasuk Covid-19. Selain dituntut untuk lebih menjaga kebersihan, pandemi secara tak langsung menyadarkan kita untuk menjalani hidup sehat.
Kamu mungkin bukan penyuka buah-buahan selama ini. Namun dengan khasiat yang dimilikinya, kamu pasti akan mulai berpikir mengonsumsi buah setiap hari demi menjaga stamina tubuh.
Berikut penjelasan manfaat buah dan sayuran untuk kesehatan tubuh kita.
Jadi, masih nggak mau konsumsi buah dan sayur? Siap-siap penyakit akan menyerang tubuh mu, Sahabat Dream.
Selalu ingat #PesanIbu untuk selalu mencuci tangan, memakai masker, dan menjaga jarak untuk pencegahan virus COVID19. Jika tidak, kamu akan kehilangan orang-orang tersayang dalam waktu dekat.
Dream - Sembuh dari Covid-19 rupanya bukan penanda perjuangan selesai bagi para penyintas. Mereka masih harus berhadapan dengan tantangan baru yang juga berat, yaitu stigma negatif dari masyarakat.
Psikolog Anak dan Keluarga, Mira Amir, menjelaskan, stigma ini muncul akibat minimnya informasi yang diterima masyarakat terkait Covid-19. Bisa pula karena informasi yang sampai telah mengalami distorsi atau mengandung kekeliruan sehingga menghasilkan kesimpulan yang salah.
Tak hanya itu, informasi yang sampai masyarakat bisa jadi tidak utuh. Apalagi, tidak sedikit informasi yang didapat masyarakat bersumber dari 'katanya'.
Mira pun menyarankan masyarakat mencari informasi yang lebih terpercaya. Tentunya dari sumber yang valid seperti pernyataan pakar, dokter, maupun tenaga medis.
" Akan lebih mudah untuk menghilangkan stigma jika ada yang mempersuasi, mengomunikasikan seperti figur yang disegani atau yang mempunyai kompetensi mungkin dari segi pendidikan atau orang yang memang dinilai bijaksana," ujar Mira dalam diskusi online yang disiarkan channel YouTube BNPB.
Mira mengatakan menghapus stigma bukan persoalan mudah. Dia menilai stigma yang terlanjur berkembang tidak bisa dikendalikan karena di luar kontrol pasien sehingga disarankan untuk lebih bijak dalam menanggapinya.
Apalagi untuk pasien positif Covid-19. Mira menyarankan mereka fokus pada pemulihan.
" Begitu positif, lebih baik fokus kepada hal yang bisa kita kontrol atau ubah, bukan omongan orang lain atau stigma," kata dia.
Selain itu, pasien juga diharapkan bisa menerima kondisi yang dialami. Kemudian mengalihkan pikiran ke hal yang lebih positif dan mendukung kesembuhan.
Selalu ingat #PesanIbu untuk selalu mencuci tangan, memakai masker, dan menjaga jarak untuk pencegahan virus COVID19. Jika tidak, kamu akan kehilangan orang-orang tersayang dalam waktu dekat.
Dream - Virus corona memiliki bentuk yang sangat kecil hingga tak bisa dilihat mata telanjang.
Efeknya baru bisa diketahui jika seseorang mengalami gejala tertentu seperti sesak napas, batuk, hingga kehilangan kemampuan mencecap maupun mencium bau.
Direktur Pelayanan Kesehatan Rujukan Kementerian Kesehatan, Rita Rogayah, meminta masyarakat yang mengalami gejala seperti Covid-19 untuk segera memeriksakan diri ke rumah sakit atau fasilitas kesehatan terdekat.
Pihak RS atau fasilitas kesehatan akan segera melakukan rapid test untuk memastikan kondisi orang yang bersangkutan.
" Selama hasilnya belum keluar masyarakat menjalankan isolasi mandiri di rumah agar tidak menularkan ke orang lain," ujar Rita dalam diskusi online yang disiarkan BNPB.
Selama isolasi mandiri, kata Rita, masyarakat diharuskan menjalankan protokol kesehatan. Mulai dari memakai masker, menjaga jarak, maupun mencuci tangan dengan sabun.
Setelah hasil keluar dan dinyatakan positif Covid-19, petugas akan menjemput pasien yang bersangkutan untuk dibawa ke fasilitas isolasi dan perawatan. Petugas juga melaporkan kasus tersebut ke Dinas Kesehatan provinsi setempat.
Rita melanjutkan kendaraan yang menjemput akan diisi pasien yang semuanya sudah terkonfirmasi positif Covid-19. Tentu dalam satu mobil terdapat lebih dari satu orang pasien.
" Kalau di dalam itu seluruhnya terkonfirmasi positif tidak masalah," ucap dia, dikutip dari Covid19.go.id
Selalu ingat #PesanIbu untuk selalu mencuci tangan, memakai masker, dan menjaga jarak untuk pencegahan virus COVID19. Jika tidak, kamu akan kehilangan orang-orang tersayang dalam waktu dekat.
Advertisement
Momen Haru Sopir Ojol Nangis dapat Orderan dari Singapura untuk Dibagikan
Tampil Cantik di Dream Day Ramadan Fest Bersama Beauty Class VIVA Cosmetics
Siswa Belajar Online karena Demo, Saat Diminta Live Location Ada yang Sudah di Semeru
Cetak Sejarah Baru! 'Dynamite' BTS Jadi Lagu Asia Pertama Tembus 2 Miliar di Spotify dan YouTube
Komunitas Warga Indonesia di Amerika Tunjukkan Kepedulian Lewat `Amerika Bergerak`
Inspiratif, Tiga Artis Cantik Ini Ternyata Founder Komunitas