Segudang Manfaat Mustard Oil, Begini Cara Meraciknya untuk Redakan Batuk dan Sesak

Reporter : Ferdike Yunuri Nadya
Rabu, 28 Desember 2022 08:12

Shutterstock

Minyak ini dikenal banyak manfaat yang dapat membantu meringankan sebagian besar penyakit dan alergi yang berhubungan dengan flu, berikut beberapa manfaat dari minyak mustard

Dream - Mustard oil dihasilkan dari biji tanaman sawi. Minyak ini biasa digunakan untuk pijat, serum kulit, dan perawatan rambut yang populer,

Sebagai minyak multiguna, minyak mustard kaya akan antioksidan, asam lemak omega-3, dan asam lemak omega-6. Minyak ini juga mengandung tiga nutrisi penting seperti lemak tak jenuh tunggal, lemak tak jenuh ganda, vitamin E, mineral, dan zat besi.

Salah satu khasiat minyak mustard adalah membantu meringankan sebagian besar penyakit dan alergi yang berhubungan dengan flu.

Dengan cuaca yang tidak menentu seperti saat ini, yuk cari tahu dahulu beberapa manfaat dari minyak mustard yang mungkin akan Sahabat Dream butuhkan.

1 dari 5 halaman

Pilek, Batuk dan Sesak

Shutterstock

Cuaca dingin, kering, dan udara kering semuanya berkontribusi pada perkembangan pilek dan batuk. Mustard oil adalah obat yang efektif untuk membersihkan kotoran dari paru-paru.

Untuk meredakan hidung tersumbat, tambahkan beberapa tetes minyak mustard ke dalam air mendidih dan hirup uapnya. Sahabat Dream juga bisa mengoleskan campuran 1 sendok teh minyak mustard hangat dan 2-3 siung bawang putih yang dihancurkan di kaki Anda sebelum tidur untuk meredakan hidung tersumbat.

2 dari 5 halaman

Nyeri Sendi

Shutterstock

Tubuh manusia menghemat lebih banyak panas saat cuaca dingin, dan sirkulasi darah ke jantung dan paru-paru meningkat secara signifikan. Akibatnya lengan, bahu, lutut, dan pembuluh darah dapat berkontraksi dan mengakibatkan nyeri.

Pijat dengan mustard oil membantu meredakan nyeri sendi dan otot karena sifat anti-inflamasi dan stimulannya yang kuat. Selain memberikan kelegaan dan kenyamanan pada radang sendi, minyak mustard telah terbukti meningkatkan sirkulasi darah yang dapat membantu meringankan rasa sakit.

(Sumber: Boldsky)

3 dari 5 halaman

Campuran Sakti 5 Minyak Alami untuk Sehatkan Rambut

Dream - Rambut yang sehat dan terawat jadi idaman banyak orang. Untuk mendapatkan rambut yang sehat, kita harus melakukan perawatan yang sesuai.

Jika rambut kita rusak, biasanya kondisinya jadi lebih kering dan tampilannya kusam. Untuk mengatasi masalah kerusakan, rambut butuh nutrisi dan kelembapan yang bisa didapatkan dari minyak alami.

Jangan uru-buru membeli produk perawatan di toko yang mahal, sebab kita bisa mencoba ramuan yang bisa menyehatkan rambut. Kita bisa membuat minyak alami yang bisa menutrisi dan melembabkan agar rambut terhindar dari kerusakan.

4 dari 5 halaman

Kamu bisa mencampurkan semua minyak alami, mulai dari minyak kelapa, minyak jarak, minyak sweet almond, minyak zaitun, dengan takaran yang sama.

Lalu tambahkan beberapa tetes minyak rosemary dan disatukan dalam sebuah wadah. Campuran ini bisa diaplikasikan pada rambut sebanyak dua kali dalam seminggu untuk menjaga kesehatan rambut.

5 dari 5 halaman

Minyak kelapa berfungsi untuk mengantikan protein rambut yang hilang dan menjaganya jadi lebih kuat. Minyak jarak yang kaya vitamin, mineral, dan antioksidan, bagus untuk memberikan nutrisi yang dibutuhkan kulit dan kulit kepala.

Minyak almond mengatasi masalah rambut yang kering dan rusak. Minyak zaitun berfungsi untuk memperkuat rambut dan bantu mengatasi masalah ketombe pada rambut.

Sedangkan, untuk minyak rosemary terdapat kandungan minoxidil alami yang akan bantu memperkuat rambut, sekaligus menstimulasi pertumbuhan rambut baru.

Sumber: Times of India