Ketahui Cara Mengukur Tekanan Darah Lebih Akurat

Reporter : Cynthia Amanda Male
Jumat, 23 Oktober 2020 13:34

Source: Shutterstock.com

Cegah berbagai penyakit dengan mengukur tekanan darah lebih akurat.

Dream - Semua orang dianjurkan untuk melakukan cek kesehatan secara rutin. Salah satu cek kesehatan yang apling disarankan adalah mengukur tekanan darah.

Meski tidak perlu melakukannya terlalu sering, tapi pengukuran secara berkala harus tetap dilakukan. Kini, banyak orang yang telah melakukannya secara rutin.

Tapi menurut Ketua InaSH, Tunggul Situmorang, hanya satu dari tiga orang di Indonesia yang tepat mengukur tekanan darah. Sehingga, dikhawatirkan dapat memperlambat pencegahan penyakit kronis yang dipicu oleh hipertensi.

" Tekanan darah normal seperti 130/85 atau 139/89 saja bisa hipertensi. Atau bisa juga tekanan darahnya hanya tinggi waktu diperiksa dokter. Makanya, butuh pengukuran tekanan darah di rumah," paparnya dalam peluncuran pengukur tekanan darah Omron Healthcare Indonesia, Rabu lalu.

1 dari 1 halaman

Beberapa penyakit yang berkaitan dengan hipertensi

Pengukuran tekanan darah di rumah menjadi sangat penting di masa pandemi karena menurut pelayanan kesehatan New York, lebih dari 56 persen pasien Covid-19 menderita hipertensi.

" Kebanyakan pasiennya usia tua dan banyak penyakit lain. Pasien Covid-19 denga nhipertensi juga klinisnya lebih berat," ungkapnya.

Serangan stroke dan jantung yang banyak terjadi di rumah juga menjadi salah satu alasan mengapa pengukuran sendiri secara rutin perlu dilakukan.

Apalagi berdasarkan penelitian terakhir di bulan Juni, pemicu stroke paling utama adalah hipertensi. " Tentu tekanan darah di rumah lebih akurat daripada di rumah sakit. Asal dilakukan dengan benar dan berulang," tutur Yuda Turana, Anggota Dewan InaSH.

Yuda juga menyatakan bahwa hasil pengukuran tekanan darah akan semakin akurat jika dilakukan berulang pada kondisi sama.

Pengukuran hipertensi secara rutin akan mempermudah mencegah kerusakan pembuluh darah maupun organ target seperti jantung, ginjal, mata serta saraf.