Tips Ampuh Agar Enggak Lelah Pakai Masker

Reporter : Shania Suha Marwan
Minggu, 24 Januari 2021 17:00

Ilustrasi/Shutterstock

Karena ini semua demi kesehatan kamu dan orang lain.

Dream - Masih dengan nuansa tahun baru, enggak ada salahnya jika masih menyusun rencana dan target untuk 2021 walau masih diselimuti kondisi pandemi COVID-19.

Tentunya dengan semangat yang masih membara untuk kembali beraktivitas dan produktif bekerja dari rumah, kesehatan dan keselamatan tetap harus jadi prioritas dengan selalu menerapkan protokol kesehatan mandiri di manapun berada.

Protokol kesehatan gerakan 3M yaitu Memakai masker, Menjaga jarak, dan Mencuci tangan terus disuarakan seiring dengan kembalinya pengetatan pembatasan sosial berskala besar (PSBB) untuk menekan penyebaran COVID-19 di Indonesia.

Selain menjaga jarak secara fisik, mengenakan masker adalah salah satu wujud kepedulian kamu terhadap kesehatan diri sendiri maupun orang lain.

1 dari 4 halaman

Jangan merasa lelah dalam hal ini, karena ada beberapa tips sederhana dalam menggunakan masker yang tepat:

Pastikan masker yang akan digunakan bersih

Baik masker kain yang dapat digunakan berulang kali maupun masker kesehatan sekali pakai, penting untuk memeriksa kebersihan dan kondisinya sebelum memakai, jika rusak maka lebih baik gunakan yang baru.

Ilustrasi

Cuci tangan sebelum mengenakan masker dan saat akan melepas masker

Saat meletakkan tangan di dekat wajah, sangat penting untuk membersihkannya. Cuci tangan kalian dengan air hangat dan sabun selama minimal 20 detik dan keringkan secara menyeluruh.

Gunakan hand sanitizer dengan kandungan minimal 60% alkohol jika sabun dan air tidak tersedia.

2 dari 4 halaman

Pilih masker yang nyaman untuk wajah

Ukuran masker yang terlalu besar atau terlalu kecil akan menyebabkan perlindungan masker wajah kurang optimal.

Pastikan masker menutupi hidung dan mulut

Masker wajah kalian harus menutupi hidung dan mulut setiap saat untuk hasil terbaik.

Ilustrasi

Cobalah tips berikut ini agar kacamata tidak berkabut!

Setelah menempelkan klip hidung masker ke wajah, letakkan bantalan kacamata Sahabat Dream di bagian paling atas masker agar napas kalian tidak membuat kacamata buram.

Atau, cuci kacamata dengan air sabun sebelum memakainya, sabun dapat meninggalkan lapisan film tak terlihat yang berfungsi sebagai pelapis dari kabut.

3 dari 4 halaman

Simpan masker di tempat yang bersih dan kering

Simpan masker cadangan tetap pada bungkusnya dan untuk masker yang dapat digunakan kembali simpan pada tempat lain agar tidak basah atau kotor.

Memilih masker wajah dengan kualitas baik

Pilih 3 lapis filter, lapisan filter dalam yang nyaman, dan klip hidung yang dapat ditekuk agar dapat membentuk masker ke wajah dengan mudah seperti 3M Nexcare Daily Mask, 3M Nexcare Daily Hijab Mask, dan 3M Nexcare Daily Kids Mask.

Hindari pemakaian masker yang terbalik.

Beberapa masker memiliki bagian atas yang dilengkapi klip yang dapat membentuk hidung. Jika dipakai terbalik, masker tidak akan sesuai dengan wajah dan klip hidung yang tidak pas dapat menyebabkan celah di pangkal hidung.

4 dari 4 halaman

Hindari menyentuh wajah saat menggunakan masker di tempat umum

Menyentuh wajah saat menggunakan masker dapat berpotensi menginfeksi diri kalian sendiri melalui tangan dan juga berisiko menularkannya ke orang lain.

Hindari membuka dan memakai masker berulang kali

Setelah masker terpasang, selalu kenakan dengan baik, karena melepas masker dapat membuatnya kotor.

Ilustrasi

Hindari lupa menggunakan masker

Jadikan hal ini kebiasaan baru untuk menggunakan masker setiap kali kalian keluar rumah.

Buatlah catatan untuk diri sendiri sebelum meninggalkan rumah atau kalian juga dapat menyimpan masker bersih di dalam mobil atau di dekat pintu depan rumah.

Siapkan masker cadangan di dalam tas

3M menghadirkan berbagai varian produk masker hingga respirator dengan filter untuk perlindungan baik pada penggunaan di luar maupun di dalam ruangan.

Ketahuilah ragam varian masker serta tujuan penggunaannya untuk perlindungan kesehatan yang tepat. Pastikan kalian memilih masker yang yang sesuai dan tepat dengan kebutuhan.

^{Selalu ingat #PesanIbu untuk selalu mencuci tangan, memakai masker, dan menjaga jarak untuk pencegahan virus COVID19. Jika tidak, kamu akan kehilangan orang-orang tersayang dalam waktu dekat.}