Advertisement
Walau memakai bahan baku segar dan sehat, salad tidak selamanya rendah kalori. Ikuti tips fitness coach untuk memastikan salad yang dikonsumsi tetap sehat.
Tidak hanya tingginya kalori yang dikonsumsi, masalah kesehatan juga bisa menyebabkan kenaikan berat badan.
Beberapa jenis buah mengandung kadar gula lebih rendah dari yang lainnya dan ideal untuk dikonsumsi saat ingin menurunkan berat badan.
Maksud hati ingin sehat dan menurunkan badan, tapi kulit malah berubah warna.
Brisia Jodie bikin heboh lagi dengan potret pasca 'melahirkan'!
Bisa kamu jadikan camilan, karena kaya protein dan bikin kenyang lebih lama.
Cari tahu 4 kebiasaan yang wajib diterapkan jika ingin memperbaiki pola makan.
Demi level gula darah stabil dan berat badan terjaga.
Dari yang awalnya 60 kg, ia berhasil menurunkan berat badan menjadi 49 kg.
Es krim yang dijual di pasaran berkalori tinggi. Begini cara lebih sehat makan es krim agar tidak mengganggu berat badan
Atasi perut buncit dengan mengonsumsi makanan kaya nutrisi dan rendah kalori.
Makanan tinggi lemak seringkali ditemui di camilan sehari-hari dan bisa membuat gagal diet.
Ia membagikan kisah perjuangannya menurunkan berat badan sebanyak 57 kilogram dalam setahun.
Makan malam tidak selalu membuat berat badan naik. Jika mengonsumsi jenis makanan di waktu yang tepat, berat badanmu akan terjaga.
Caca Tengker mengungkapkan resolusinya di tahun 2023 untuk hidup lebih sehat.
Jadi, sebenarnya bisa nggak sih menerapkan pola makan yang sehat di tengah padatnya kesibukan sehari-hari? Bisa banget kok!
Olahraga saja tidak menjamin berat badan turun. Makanan ini juga penting untuk meninjang penurunan berat badan.
Mencoba cara alami untuk menambah berat badan adalah pilihan yang paling aman, karena memiliki lebih sedikit efek samping
Ia yang dulunya memiliki bobot hingga 85 kilogram berhasil turun menjadi 55 kilogram
Ingin Rutin Ikut Turnamen Padel Jakarta Tapi Masih Main Sendiri? Prio Padel Club Bisa Jadi Jawabannya
Upgrade Gaya Hidup Digitalmu dengan eSIM XL PRIORITAS, Pilihan Premium Masa Kini
Ibadah Lancar, Komunikasi Aman: Tips Itinerary Umroh & Internet Hemat
Liburan Akhir Tahun Keliling Dunia Tanpa Ribet? Nikmati Internet Unlimited Luar Negeri dengan XL PRIORITAS
Bencana di Sumatera Sebabkan Krisis Air Bersih bagi Warga Terdampak
