Diet Sehat | Dream.co.id

Rahasia Diet ala Lisa Blackpink, Tubuh Ramping Tetap Energik

Selasa, 7 Oktober 2025 10:06

Miliki badan ramping seperti Lisa Blackpink kini bukan hanya khayalan. Kamu bisa ikuti cara diet yang dilakukan perempuan asal Thailand ini.

Diet Telur yang Benar Efektif Turunkan Berat Badan, Pastikan Perhatikan Hal Ini

Sabtu, 4 Oktober 2025 14:06

Diet telur bisa menjadi pilihan diet yang efektif jika dilakukan dengan benar, seimbang, dan dalam jangka waktu terbatas.

Kurangi Ultra Processed Food Saat Diet, Ini Alasannya

Senin, 22 September 2025 14:05

Makanan ultra olahan bisa menggagalkan program diet dan berisiko terhadap kesehatan jangka panjang.

Tubuh Langsing Bak Idol K-Pop, Ini 6 Tips Diet ala Mikha Tambayong

Kamis, 28 Agustus 2025 11:13

Yuk ikuti tips diet ala Mikha Tambayong untuk miliki tubuh langsing bak idol K-Pop.

Ingin Turun Berat Badan Tapi Bingung Caranya? Coba Pantau dan Join ke Komunitas Diet Sehat

Jumat, 19 Juli 2024 08:24

Ingin diet tapi bingung caranya? coba simak tips dari Komunitas Diet sehat.

Diet Tanpa Menyiksa dengan Asupan Karbohidrat Sehat, Nasi Jagung dan Nasi Singkong

Senin, 3 Juni 2024 11:12

Salah satu sumber yang memiliki kadar gula tinggi adalah nasi.

Turunkan Berat Badan dengan Cara Sehat, Intip Aturan Banana Diet yang Populer di Jepang

Kamis, 30 Mei 2024 14:27

Banana diet katanya dapat membantu menurunkan berat badan dengan efektif, cari tahu lebih lanjut!

5 Langkah Mudah Kurangi Lemak Tubuh demi Wujudkan Body Goals

Jumat, 24 Mei 2024 11:16

Jika kadar lemak tubuh berlebihan, begini cara tepat untuk menguranginya.

Nggak Cuma Kurang Tidur, Deretan Makanan Ini Juga Bisa Memicu Kantong Mata!

Senin, 29 April 2024 15:08

Perhatikan pola diet sehari-hari, karena ada makanan yang bisa memicu kantong mata.

Trik Pilih Makanan Sehat Saat Banyak Aktivitas di Luar, Biar Stamina On Terus

Kamis, 22 Februari 2024 14:12

Pilih makanan yang lebih sehat saat berada di luar ruangan agar berat badan tetap stabil. Cari tahu rekomendasi pilihan makanan yang lebih sehat menurut pakar.

Air Lemon Sering Diklaim Bisa Bantu Turunkan Berat Badan, Seberapa Efektif?

Senin, 19 Februari 2024 06:36

Lemon sering kali diklaim mampu menurunkan berat badan. Cari tahu fakta dan cara kerjanya menurut para ahli.

Bantu Turunkan Berat Badan, Begini Caranya Tingkatkan Metabolisme Tubuh yang Optimal

Jumat, 16 Februari 2024 11:00

Metabolisme erat kaitannya dengan proses pembakaran kalori.

Kreasi Dada Ayam �Next Level� dengan Bumbu Dry Rub

Selasa, 6 Februari 2024 16:12

Olah dada ayam yang hambar dengan bumbu dry rub agar lebih praktis. Tambahkan beberapa bahan makanan lainnya untuk memperkaya rasa dan nutrisi.

Suka Cemas dan Selalu Overthinking? Mungkin Makanan Kurang Bernutrisi

Kamis, 1 Februari 2024 13:12

Redakan dan kontrol rasa cemas dengan pola makan yang sehat. Ketahui juga kandungan makanan tertentu yang mampu mengontrol gejala kecemasan.

Waspada Dampak Asupan Berlebihan, 6 Tips Detoks Gula Ini Bisa Kamu Lakukan Mulai Sekarang

Rabu, 31 Januari 2024 16:00

Jangan disepelekan, asupan berlebihan bisa memberikan dampak yang merugikan.

5 Rekomendasi Ahli Gizi Biar Tubuh Gak Gampang Lelah

Kamis, 25 Januari 2024 19:12

Menjalani pola hidup lebih sehat kerap jadi tujuan seseorang di tahun baru, namun memulainya juga butuh program. Ikuti 5 tips dari ahli gizi untuk memulainya.

Bantu Proses Pemulihan Pasca Operasi, Penuhi Kebutuhan Nutrisi Tubuh dengan Deretan Makanan Ini

Rabu, 24 Januari 2024 16:00

Dukung pemulihan pasca operasi dengan deretan makanan bergizi ini.

Batasi Konsumsi Makanan Kaleng dan Olahan, Ketahui 3 Dampaknya

Kamis, 18 Januari 2024 15:12

Makanan olahan memang praktis untuk dikonsumsi, namun kandungannya bisa berbahaya untuk kesehatan jika dikonsumsi berlebihan.

Sering Dikira Aman, Minuman Ini Tinggi Kalori dan Kerap Bikin Gagal Diet

Selasa, 16 Januari 2024 19:12

Beberapa jenis minuman berkalori tinggi dan bisa membuat berat badan meningkat. Jika sedang menjalani diet, kamu harus menghindarinya jenis minuman ini.