Tidak hanya tingginya kalori yang dikonsumsi, masalah kesehatan juga bisa menyebabkan kenaikan berat badan.
Baca Selengkapnya
Beberapa jenis buah mengandung kadar gula lebih rendah dari yang lainnya dan ideal untuk dikonsumsi saat ingin menurunkan berat badan.
Baca Selengkapnya
Maksud hati ingin sehat dan menurunkan badan, tapi kulit malah berubah warna.
Baca Selengkapnya
Brisia Jodie bikin heboh lagi dengan potret pasca 'melahirkan'!
Baca Selengkapnya
Bisa kamu jadikan camilan, karena kaya protein dan bikin kenyang lebih lama.
Baca Selengkapnya
Cari tahu 4 kebiasaan yang wajib diterapkan jika ingin memperbaiki pola makan.
Baca Selengkapnya
Demi level gula darah stabil dan berat badan terjaga.
Baca Selengkapnya
Dari yang awalnya 60 kg, ia berhasil menurunkan berat badan menjadi 49 kg.
Baca Selengkapnya
Es krim yang dijual di pasaran berkalori tinggi. Begini cara lebih sehat makan es krim agar tidak mengganggu berat badan
Baca Selengkapnya
Atasi perut buncit dengan mengonsumsi makanan kaya nutrisi dan rendah kalori.
Baca Selengkapnya
Makanan tinggi lemak seringkali ditemui di camilan sehari-hari dan bisa membuat gagal diet.
Baca Selengkapnya
Ia membagikan kisah perjuangannya menurunkan berat badan sebanyak 57 kilogram dalam setahun.
Baca Selengkapnya
Makan malam tidak selalu membuat berat badan naik. Jika mengonsumsi jenis makanan di waktu yang tepat, berat badanmu akan terjaga.
Baca Selengkapnya
Caca Tengker mengungkapkan resolusinya di tahun 2023 untuk hidup lebih sehat.
Baca Selengkapnya
Olahraga saja tidak menjamin berat badan turun. Makanan ini juga penting untuk meninjang penurunan berat badan.
Baca Selengkapnya
Mencoba cara alami untuk menambah berat badan adalah pilihan yang paling aman, karena memiliki lebih sedikit efek samping
Baca Selengkapnya
Jadi, sebenarnya bisa nggak sih menerapkan pola makan yang sehat di tengah padatnya kesibukan sehari-hari? Bisa banget kok!
Cari tahu alasan berat badan sulit turun.
Follow
Rekomendasi
For You