# FRESH

Lakukan Lunges dengan Cara Tepat untuk Memperkuat Otot Kaki
Lakukan Lunges dengan Cara Tepat untuk Memperkuat Otot Kaki
Selasa, 9 Januari 2024 13:12

Lunges bisa memperkuat otot kaki. Pastikan postur tubuh dan kakimu benar saat melakukannya agar bisa mendapatkan manfaat maksimal.

Pernah Muncul Tahun 1927, Golongan Darah Langka Ditemukan Lagi di Cina
Pernah Muncul Tahun 1927, Golongan Darah Langka Ditemukan Lagi di Cina
Selasa, 9 Januari 2024 08:12

Orang dengan golongan darah langka ditemukan lagi di Cina setelah pertama kali muncul pada 1927. Golongan darah ini terbagi jadi 5 subvarian.

Tidak Bisa Makan Makanan Normal, Ahli Cari Tahu Penyakit Putri Mahkota Jepang
Tidak Bisa Makan Makanan Normal, Ahli Cari Tahu Penyakit Putri Mahkota Jepang
Senin, 8 Januari 2024 19:12

Putri Mahkota Jepang tak bisa makan makanan biasa dan jenis penyakitnya belum diketahui ahli.

Kebiasaan Tidur Tengkurap Bahaya untuk Kesehatan Tubuh
Kebiasaan Tidur Tengkurap Bahaya untuk Kesehatan Tubuh
Minggu, 7 Januari 2024 17:20

Ada saja yang lebih menyukai tidur dengan posisi tengkurap. Namun, apakah itu baik untuk tubuh?

Deretan Teh untuk Turunkan Kolesterol Secara Alami, Intip Cara Buatnya
Deretan Teh untuk Turunkan Kolesterol Secara Alami, Intip Cara Buatnya
Minggu, 7 Januari 2024 15:15

Nah, buat yang pengen nyobain resep teh kolesterol-killing ini, gampang banget kok! Yuk, simak resepnya di bawah ini.

Tren Makan Tahu Goreng Panas Ternyata Bisa Sebabkan Penyakit Kronis
Tren Makan Tahu Goreng Panas Ternyata Bisa Sebabkan Penyakit Kronis
Minggu, 7 Januari 2024 14:20

Makan tahu goreng panas dengan bumbu pedas jadi tren beberapa waktu lalu. Ternyata, tren itu bisa memicu berbagai penyakit kronis.

5 Olahraga yang Bisa Turunkan Berat Badan Lebih Cepat
5 Olahraga yang Bisa Turunkan Berat Badan Lebih Cepat
Sabtu, 6 Januari 2024 18:20

Kebanyakan orang juga menganggap bahwa diet dengan defisit kalori sudah cukup untuk mencapai berat badan ideal.

Berat Badan Turun Drastis Jangan Girang Dulu, Bisa Sebabkan 3 Masalah Kesehatan
Berat Badan Turun Drastis Jangan Girang Dulu, Bisa Sebabkan 3 Masalah Kesehatan
Jumat, 5 Januari 2024 17:12

Penurunan berat badan drastis mungkin bisa membuatmu merasa senang, namun ternyata dapat menyebabkan beberapa masalah kesehatan yang mengganggu produktivitas.

Ada Alasan Ilmiah yang Bikin Beberapa Makanan Lebih Nikmat Disantap Keesokan Hari
Ada Alasan Ilmiah yang Bikin Beberapa Makanan Lebih Nikmat Disantap Keesokan Hari
Jumat, 5 Januari 2024 15:12

Meskipun banyak yang menganggap hidangan akan terasa nikmat ketika baru matang, uniknya ada beberapa makanan yang memiliki rasa lebih enak saat disantap besok.

Makanan Sehat ‘Cepat Saji’ Rekomendasi Ahli Gizi, Gampang Dicari dan Murah
Makanan Sehat ‘Cepat Saji’ Rekomendasi Ahli Gizi, Gampang Dicari dan Murah
Jumat, 5 Januari 2024 12:12

Memilih makanan sehat yang mudah diolah bukan perkara sulit. Bahkan, kamu bisa menemukannya di supermarket atau pasar.

Main Ponsel Sampai Tengah Malam, Bikin Kulit Cepat Keriput
Main Ponsel Sampai Tengah Malam, Bikin Kulit Cepat Keriput
Jumat, 5 Januari 2024 09:12

Pernahkah Sahabat Dream bermain ponsel hingga larut malam?

Bukan Demam dan Anosmia, Ini Gejala Covid-19 Sub Varian JN1
Bukan Demam dan Anosmia, Ini Gejala Covid-19 Sub Varian JN1
Kamis, 4 Januari 2024 17:12

Varian covid-19 memiliki gejala yang berbeda. Ini menjadi penyebab vaksin lama tidak efektif digunakan kembali.

Dokter Ungkap Pemicu Sakit Perut Berdasarkan Letak Rasa Nyerinya
Dokter Ungkap Pemicu Sakit Perut Berdasarkan Letak Rasa Nyerinya
Kamis, 4 Januari 2024 15:46

Sakit perut tidak hanya bisa disebabkan oleh nyeri lambung. Cari tahu berbagai penyebab sakit perut berdasarkan letak rasa nyerinya.

Tips Menolong Korban Kecelakaan Lalu Lintas Agar Kondisinya Tak Makin Parah
Tips Menolong Korban Kecelakaan Lalu Lintas Agar Kondisinya Tak Makin Parah
Kamis, 4 Januari 2024 10:12

Menolong orang yang mengalami kecelakaan tidak hanya sekadar menggotong korban atau mengobati luka. Cari tahu cara tepat menolongnya agar kondisinya tetap aman.

Tak Perlu Suplemen Mahal, 5 Bahan Makanan Kaya Asam Folat yang Gampang Dicari
Tak Perlu Suplemen Mahal, 5 Bahan Makanan Kaya Asam Folat yang Gampang Dicari
Kamis, 4 Januari 2024 08:12

Kira-kira makanan apa saja ya yang tinggi akan folat? Yuk, simak.

Olahraga Berlebihan Bisa Sebabkan Gangguan Mental, Ini Penjelasan Dokter
Olahraga Berlebihan Bisa Sebabkan Gangguan Mental, Ini Penjelasan Dokter
Kamis, 4 Januari 2024 06:36

Olahraga tidak selamanya baik untuk kesehatan. Beberapa cara berolahraga justru bisa mengganggu kesehatan tubuh, bahkan mental.

Hits Banget di Tiktok Air Beras untuk Perawatan Rambut,  Dokter Ungkap Faktanya
Hits Banget di Tiktok Air Beras untuk Perawatan Rambut, Dokter Ungkap Faktanya
Rabu, 3 Januari 2024 20:12

Meskipun telah lama digunakan, dan diklaim dapat menghaluskan rambut oleh kebanyakan orang, beberapa dokter kulit tidak terlalu yakin dengan manfaat air beras.

Kondisi Tubuh Mudah Berubah Usai Libur Tahun Baru, Simak Saran Dokter Gizi
Kondisi Tubuh Mudah Berubah Usai Libur Tahun Baru, Simak Saran Dokter Gizi
Rabu, 3 Januari 2024 18:46

Perubahan kondisi tubuh kerap terjadi pasca libur tahun baru. Simak tips dokter gizi untuk tahu cara mengontrol dan mengatasinya.

Vaksin Covid-19 Gratis Mulai Dibatasi, Epidemiolog Angkat Bicara
Vaksin Covid-19 Gratis Mulai Dibatasi, Epidemiolog Angkat Bicara
Rabu, 3 Januari 2024 17:12

Epidemiolog, Dicky Budiman, memberi pendapatnya soal kebijakan baru ini.

Awal Tahun Jangan Mager, Biar Tak Sakit Punggung dan Gula Darah Aman
Awal Tahun Jangan Mager, Biar Tak Sakit Punggung dan Gula Darah Aman
Rabu, 3 Januari 2024 15:12

Malas olahraga bisa bikin kamu mengalami berbagai masalah kesehatan yang berbahaya, lho. Apa aja sih masalah yang bisa timbul?