# FRESH

Stuck Pada Gadget Berjam-jam, Efeknya ke Fisik dan Mental
Stuck Pada Gadget Berjam-jam, Efeknya ke Fisik dan Mental
Selasa, 2 Januari 2024 13:20

Bukan hanya anak-anak yang akan terkena dampak negatif dari terlalu lama bermain gadget, orang tua pun akan merasakan efeknya.

Gejala Serangan Jantung Pada Kaum Hawa Lebih Banyak, Tak Boleh Abai
Gejala Serangan Jantung Pada Kaum Hawa Lebih Banyak, Tak Boleh Abai
Selasa, 2 Januari 2024 10:19

Semakin cepat mencegahnya, maka akan semakin sedikit kerusakan yang terjadi pada jantung.

Cara Tingkatkan Level Energi Meski Tak Konsumsi Kafein
Cara Tingkatkan Level Energi Meski Tak Konsumsi Kafein
Selasa, 2 Januari 2024 08:20

Tak harus mengonsumsi kafein, kamu tetap bisa membuat tubuh lebih berenergi dengan cara lebih sehat.

Hati-Hati, Kenali dan Pahami Gejala Long Cold
Hati-Hati, Kenali dan Pahami Gejala Long Cold
Senin, 1 Januari 2024 07:20

Long cold bisa dialami banyak orang saat musim hujan maupun pancaroba. Kenali dan pahami gejalanya agar bisa mencegah penularan long cold.

4 Tips Hindari Perut Kembung, Perayaan Malam Tahun Baru Bakal Lebih Enjoy
4 Tips Hindari Perut Kembung, Perayaan Malam Tahun Baru Bakal Lebih Enjoy
Minggu, 31 Desember 2023 18:15

Jangan sia-siakan malam tahun baru yang seru hanya karena perut tak nyaman akibat kembung, ikuti tips-tips ini.

Coba Diet Vertikal,  Banyak Makan Daging Merah tapi Bikin Tubuh Langsing
Coba Diet Vertikal, Banyak Makan Daging Merah tapi Bikin Tubuh Langsing
Minggu, 31 Desember 2023 16:20

Di samping menurunkan berat badan, diet vertikal juga memiliki tujuan khusus.

4 Cara Alami Redakan Nyeri Kronis Tanpa Obat, Tubuh jadi Lebih Fit
4 Cara Alami Redakan Nyeri Kronis Tanpa Obat, Tubuh jadi Lebih Fit
Minggu, 31 Desember 2023 14:38

Tak harus dengan obat, atasi rasa nyeri dengan melakukan kebiasaan sehat maupun konsumsi bahan alami.

Ini Tips Buat Kamu yang Ingin Terapkan Gaya Hidup Minimalis di 2024
Ini Tips Buat Kamu yang Ingin Terapkan Gaya Hidup Minimalis di 2024
Minggu, 31 Desember 2023 07:19

Ada beberapa hal yang bisa dilakukan ketika ingin mencoba hidup minimalis dan sederhana.

Musim Batuk Pilek, Dokter Bagikan Teknik Keluarkan Dahak dengan Cara Huffing
Musim Batuk Pilek, Dokter Bagikan Teknik Keluarkan Dahak dengan Cara Huffing
Sabtu, 30 Desember 2023 08:20

Dahak yang tak kunjung keluar bisa memicu sakit kepala.

7 Masalah Kesehatan yang Sering Muncul Setelah Liburan di Alam Terbuka
7 Masalah Kesehatan yang Sering Muncul Setelah Liburan di Alam Terbuka
Sabtu, 30 Desember 2023 07:20

Berjalan-jalan di alam terbuka memiliki tantangan tersendiri. Kamu pun bisa terpapar risiko penyakit tertentu.

5 Penyebab Keringat Dingin yang Kerap Dianggap Sepele
5 Penyebab Keringat Dingin yang Kerap Dianggap Sepele
Jumat, 29 Desember 2023 19:12

Gejala umum yang menyertai keringat dingin meliputi pusing, mual, dan detak jantung yang terasa cepat.

Begini Cara Pastikan Salad Sayur dan Buah Tak Tinggi Kalori
Begini Cara Pastikan Salad Sayur dan Buah Tak Tinggi Kalori
Jumat, 29 Desember 2023 17:12

Walau memakai bahan baku segar dan sehat, salad tidak selamanya rendah kalori. Ikuti tips fitness coach untuk memastikan salad yang dikonsumsi tetap sehat.

Jangan Abai, Ini Penyebab Miss V Gatal dan Cara Mengatasinya
Jangan Abai, Ini Penyebab Miss V Gatal dan Cara Mengatasinya
Jumat, 29 Desember 2023 15:12

Penyebab gatal pada vagina dapat bermacam-macam. Apa saja penyebabnya?

Siap-siap, Deretan Penyakit yang Sering Muncul Setelah Liburan
Siap-siap, Deretan Penyakit yang Sering Muncul Setelah Liburan
Jumat, 29 Desember 2023 14:12

Banyak orang yang justru jatuh sakit setelah liburan. Hal tersebut bisa disebabkan banyak faktor.

Rahasia Tubuh Langsing dan Bugar Seperti Emily Ratajkowski di Usia 30an
Rahasia Tubuh Langsing dan Bugar Seperti Emily Ratajkowski di Usia 30an
Jumat, 29 Desember 2023 12:12

Ingin tampil bak model internasional? Kamu bisa mengintip rahasia tubuh ideal Emily Ratajkowski. Mulai dari pola makan hingga olahraga pilihannya.

Bijak Konsumsi Frozen Food, Ada Risiko Jika Terlalu Banyak Mengonsumsi
Bijak Konsumsi Frozen Food, Ada Risiko Jika Terlalu Banyak Mengonsumsi
Jumat, 29 Desember 2023 11:12

Beberapa jenis frozen food dapat membawa risiko kesehatan. Lalu mengapa kita perlu menghindari frozen food? Simak jawabannya.

Pesan BPOM Jajan Es Teh Manis dengan Aman
Pesan BPOM Jajan Es Teh Manis dengan Aman
Kamis, 28 Desember 2023 17:13

Sahabat Dream suka beli es teh manis di toko minuman? Harus baca pesan dari BPOM.

Fakta Multitasking yang Sering Disepelekan, Buruk Bagi Kesehatan Mental
Fakta Multitasking yang Sering Disepelekan, Buruk Bagi Kesehatan Mental
Kamis, 28 Desember 2023 14:12

Walau bisa membuat beragam kegiatan mudah diselesaikan sekaligus, namun multitasking memiliki dampak buruk bagi kesehatan mental.

Cara Aman Belanja Skin Care di E-commerce, Jangan Sampai Pilih yang Abal-abal
Cara Aman Belanja Skin Care di E-commerce, Jangan Sampai Pilih yang Abal-abal
Kamis, 28 Desember 2023 13:12

Sebelum membeli produk skin care, kenali dulu jenis kulit. Setiap orang memiliki jenis kulit yang berbeda, apakah itu normal, berminyak, kering, atau sensitif.

Faktor Usia, Penyebab Utama Tubuh Lebih Mudah Terserang Flu
Faktor Usia, Penyebab Utama Tubuh Lebih Mudah Terserang Flu
Kamis, 28 Desember 2023 10:12

Bukan hanya faktor usia, ketahui alasan lain sering terserang flu serta bagaimana cara mencegahnya menurut ahli.