# GERAKAN SENAM IRAMA

10 Manfaat Melakukan Senam Irama yang Penting untuk Kesehatan Fisik Maupun Mental
10 Manfaat Melakukan Senam Irama yang Penting untuk Kesehatan Fisik Maupun Mental
Senin, 6 Desember 2021 12:35

Senam irama selalu diawali dari pemanasan, gerakan inti, dan diakhiri dengan gerakan pendinginan.

8 Manfaat Senam Irama Bagi Kesehatan Tubuh dan Mental
8 Manfaat Senam Irama Bagi Kesehatan Tubuh dan Mental
Kamis, 27 Agustus 2020 08:12

Mulai sekarang jangan ragu untuk rutin melakukan senam ya, Sahabat Dream.