# MASALAH TIDUR

Sudah Lama Tidur tapi Masih Merasa Lelah, Waspada Kamu Mungkin Mengidap Deretan Penyakit Ini
Sudah Lama Tidur tapi Masih Merasa Lelah, Waspada Kamu Mungkin Mengidap Deretan Penyakit Ini
Kamis, 1 September 2022 12:12

Perhatikan faktor risiko hipertensi

Bangun Tidur Tubuh Masih Merasa Lelah? Kenali Penyebabnya Yuk
Bangun Tidur Tubuh Masih Merasa Lelah? Kenali Penyebabnya Yuk
Rabu, 22 Juni 2022 17:03

Jika masih merasa lelah, mungkin beberapa hal ini bisa jadi penyebabnya.

7 Bacaan Doa Tidur Agar Dijauhkan dari Mimpi Buruk dan Dilindungi dari Berbagai Gangguan
7 Bacaan Doa Tidur Agar Dijauhkan dari Mimpi Buruk dan Dilindungi dari Berbagai Gangguan
Senin, 7 Maret 2022 20:01

Doa tidur dibaca agar selama tidur kita terhindar dari gangguan setan.

Susah Tidur di Malam Hari? Coba Konsumsi 5 Jenis Makanan Ini Jika Suka Insomnia
Susah Tidur di Malam Hari? Coba Konsumsi 5 Jenis Makanan Ini Jika Suka Insomnia
Rabu, 19 Januari 2022 17:12

Berikut ada beberapa makanan yang dapat kamu konsumsi agar bisa tidur lebih nyenyak!

Pria Ini Sengaja Berlatih Tidur Cuma 30 Menit Per Hari, yang Terjadi Selanjutnya
Pria Ini Sengaja Berlatih Tidur Cuma 30 Menit Per Hari, yang Terjadi Selanjutnya
Selasa, 21 September 2021 11:12

Ia tak mau waktunya habis terlalu lama untuk tidur. Selama 12 tahun, Daisuke mengungkap tidur 30 menit saja dalam sehari.

Sangat Sulit Tidur? Coba Teknik Pernapasan 4-7-8
Sangat Sulit Tidur? Coba Teknik Pernapasan 4-7-8
Jumat, 17 September 2021 06:48

Lihat video latihan pernapasan.

Fenomena 'Ketindihan' Saat Tidur dari Sisi Medis
Fenomena 'Ketindihan' Saat Tidur dari Sisi Medis
Jumat, 12 Februari 2021 14:00

Kamu pernah mengalaminya?

INFOGRAFIS: Yuk Jaga Stamina, Ini 3 Aturan Penting Agar Tidur Berkualitas
INFOGRAFIS: Yuk Jaga Stamina, Ini 3 Aturan Penting Agar Tidur Berkualitas
Rabu, 28 Oktober 2020 10:33

Say good bye to gangguan tidur!

Suara yang Bisa Membantu Tidur Lebih Cepat dan Lelap
Suara yang Bisa Membantu Tidur Lebih Cepat dan Lelap
Senin, 6 April 2020 19:33

Apa saja?

Tips untuk Tidak Tidur Berlebihan
Tips untuk Tidak Tidur Berlebihan
Jumat, 3 April 2020 18:12

Siapa yang suka bangun tidur terlalu siang?

4 Tips Mengontrol Jam Tidur Selama Periode Jaga Jarak
4 Tips Mengontrol Jam Tidur Selama Periode Jaga Jarak
Selasa, 31 Maret 2020 18:12

Ini juga membuatmu lebih produktif.

Tidur Tanpa Busana Bermanfaat bagi Kecantikan
Tidur Tanpa Busana Bermanfaat bagi Kecantikan
Selasa, 10 Maret 2020 16:12

Benarkah?

Pola Tidur Bisa Bikin Kulit Lebih Glowing
Pola Tidur Bisa Bikin Kulit Lebih Glowing
Selasa, 28 Januari 2020 19:42

Pola tidur yang baik akan membuat kulitmu lebih sehat dan segar.

Coba Teknik Pernapasan Ini Agar Mudah Tertidur
Coba Teknik Pernapasan Ini Agar Mudah Tertidur
Selasa, 10 Desember 2019 08:12

Sulit tidur biasanya dipicu oleh banyaknya pikiran.

Ini Waktu Terbaik untuk Mandi agar Kualitas Tidur Meningkat
Ini Waktu Terbaik untuk Mandi agar Kualitas Tidur Meningkat
Kamis, 24 Oktober 2019 18:12

Buat yang susah tidur wajib banget baca artikel ini!

Adab Saat Tidur, Bolehkah Menjulurkan Kaki ke Arah Kiblat?
Adab Saat Tidur, Bolehkah Menjulurkan Kaki ke Arah Kiblat?
Rabu, 25 September 2019 06:02

Tidur memang kebutuhan setiap orang.

15 Gaya Tidur Paling Absurd, Ngantuk Banget Bosque!
15 Gaya Tidur Paling Absurd, Ngantuk Banget Bosque!
Kamis, 19 September 2019 07:46

Saking ngantuknya, sampai-sampai membuat posisi tidur mereka terlihat tak lazim.

Istirahat Seperti 'Tabungan' untuk Tubuh, Jangan Sampai Abai
Istirahat Seperti 'Tabungan' untuk Tubuh, Jangan Sampai Abai
Sabtu, 31 Agustus 2019 15:02

Bukan hanya makan sehat dan olahraga saja, pastikan kamu istirahat dengan cukup.

Waktu Tidur Pengaruhi Berat Badan, Lho!
Waktu Tidur Pengaruhi Berat Badan, Lho!
Rabu, 26 Juni 2019 19:24

Jadi berapa jam yang dibutuhkan tubuh ktia untuk menghindari obesitas?

Survei: Tidur dengan Lampu Menyala Picu Obesitas
Survei: Tidur dengan Lampu Menyala Picu Obesitas
Sabtu, 15 Juni 2019 09:01

Saat tidur, kamu lebih nyaman dengan lampu menyala atau padam?