Senin, 19 Oktober 2026 Cari
News Wire
Latest from News
TAG: Reshuffle Kabinet Mikroplastik Community Trending Dream Tutorial FashionArtis Hikmah SisiReligiSelebritis
TAG
DREAM.CO.ID > TAG > MASALAH TIDUR

# MASALAH TIDUR

Terjaga Setelah Tengah Malam Bisa Mengubah Cara Otak Bekerja, Ini Penjelasan Ilmuwan
Terjaga Setelah Tengah Malam Bisa Mengubah Cara Otak Bekerja, Ini Penjelasan Ilmuwan
Jumat, 9 Oktober 2026 10:00
3 Suplemen yang Diam-Diam Bisa Mengganggu Tidur, Salah Satunya Sering Dikonsumsi
3 Suplemen yang Diam-Diam Bisa Mengganggu Tidur, Salah Satunya Sering Dikonsumsi
Kamis, 8 Oktober 2026 06:00

Beberapa produk yang dirancang untuk membuat tubuh lebih berenergi justru dapat membuat seseorang lebih sulit tidur jika dikonsumsi.

Kopi Tak Selalu Bikin Susah Tidur, Tapi Diam-Diam Bisa Mengurangi Kualitas Tidur
Kopi Tak Selalu Bikin Susah Tidur, Tapi Diam-Diam Bisa Mengurangi Kualitas Tidur
Jumat, 2 Oktober 2026 06:00

Penelitian terbaru menunjukkan bahwa kafein dapat memengaruhi cara otak tidur, bahkan ketika seseorang tidak mengalami kesulitan untuk tertidur.

Kebiasaan Sebelum Tidur Ini Bisa Bikin Anda Makin Sulit Terlelap
Kebiasaan Sebelum Tidur Ini Bisa Bikin Anda Makin Sulit Terlelap
Selasa, 22 September 2026 10:00

Ketika layar digunakan untuk terus menerima informasi yang merangsang pikiran pada saat tubuh seharusnya mulai tenang, waktu menjelang tidur berubah menjadi periode kewaspadaan baru.

Cara Mengurangi Kebiasaan Ngiler Saat Tidur: 6 Langkah yang Bisa Dicoba
Cara Mengurangi Kebiasaan Ngiler Saat Tidur: 6 Langkah yang Bisa Dicoba
Senin, 21 September 2026 08:00

Ngiler sesekali saat tidur biasanya bukan alasan untuk khawatir. Namun, jika terjadi terus-menerus dan mengganggu tidur atau kualitas hidup, kondisi tersebut sebaiknya diperiksakan.

8 Alasan Tidur Makin Buruk di Usia Paruh Baya dan Kebiasaan yang Bisa Membantu
8 Alasan Tidur Makin Buruk di Usia Paruh Baya dan Kebiasaan yang Bisa Membantu
Sabtu, 19 September 2026 14:00

aktu tidur mungkin masih sama seperti ketika lebih muda, tetapi tidur menjadi lebih mudah terputus, lebih sulit untuk dimulai, atau terasa kurang menyegarkan pada pagi hari.

Benarkah Kita Bisa Tidur Hanya 4 Jam tetapi Tetap Segar? Ini Penjelasan Ilmiahnya
Benarkah Kita Bisa Tidur Hanya 4 Jam tetapi Tetap Segar? Ini Penjelasan Ilmiahnya
Minggu, 13 September 2026 12:00

Kualitas tidur memang berpengaruh terhadap rasa segar ketika bangun, tetapi kualitas yang baik tidak sepenuhnya dapat menggantikan kebutuhan tubuh terhadap durasi tidur yang memadai.

Banyak yang Penasaran, Apakah Penghuni Surga Pernah Merasa Lelah dan Tidur? Begini Jawaban Allah dan Rasul-Nya
Banyak yang Penasaran, Apakah Penghuni Surga Pernah Merasa Lelah dan Tidur? Begini Jawaban Allah dan Rasul-Nya
Senin, 27 Maret 2023 05:01

Meski memiliki akal pikiran yang cerdas, manusia diciptakan dengan segala keterbatasannya. Salah satu keterbatasan tersebut adalah rasa lelah yang menyerangnya hingga membuat manusia mengantuk.

Sudah Lama Tidur tapi Masih Merasa Lelah, Waspada Kamu Mungkin Mengidap Deretan Penyakit Ini
Sudah Lama Tidur tapi Masih Merasa Lelah, Waspada Kamu Mungkin Mengidap Deretan Penyakit Ini
Kamis, 1 September 2022 12:12

Perhatikan faktor risiko hipertensi

Bangun Tidur Tubuh Masih Merasa Lelah? Kenali Penyebabnya Yuk
Bangun Tidur Tubuh Masih Merasa Lelah? Kenali Penyebabnya Yuk
Rabu, 22 Juni 2022 17:03

Jika masih merasa lelah, mungkin beberapa hal ini bisa jadi penyebabnya.

7 Bacaan Doa Tidur Agar Dijauhkan dari Mimpi Buruk dan Dilindungi dari Berbagai Gangguan
7 Bacaan Doa Tidur Agar Dijauhkan dari Mimpi Buruk dan Dilindungi dari Berbagai Gangguan
Senin, 7 Maret 2022 20:01

Doa tidur dibaca agar selama tidur kita terhindar dari gangguan setan.

Susah Tidur di Malam Hari? Coba Konsumsi 5 Jenis Makanan Ini Jika Suka Insomnia
Susah Tidur di Malam Hari? Coba Konsumsi 5 Jenis Makanan Ini Jika Suka Insomnia
Rabu, 19 Januari 2022 17:12

Berikut ada beberapa makanan yang dapat kamu konsumsi agar bisa tidur lebih nyenyak!

Pria Ini Sengaja Berlatih Tidur Cuma 30 Menit Per Hari, yang Terjadi Selanjutnya
Pria Ini Sengaja Berlatih Tidur Cuma 30 Menit Per Hari, yang Terjadi Selanjutnya
Selasa, 21 September 2021 11:12

Ia tak mau waktunya habis terlalu lama untuk tidur. Selama 12 tahun, Daisuke mengungkap tidur 30 menit saja dalam sehari.

Sangat Sulit Tidur? Coba Teknik Pernapasan 4-7-8
Sangat Sulit Tidur? Coba Teknik Pernapasan 4-7-8
Jumat, 17 September 2021 06:48

Lihat video latihan pernapasan.

Fenomena 'Ketindihan' Saat Tidur dari Sisi Medis
Fenomena 'Ketindihan' Saat Tidur dari Sisi Medis
Jumat, 12 Februari 2021 14:00

Kamu pernah mengalaminya?

INFOGRAFIS: Yuk Jaga Stamina, Ini 3 Aturan Penting Agar Tidur Berkualitas
INFOGRAFIS: Yuk Jaga Stamina, Ini 3 Aturan Penting Agar Tidur Berkualitas
Rabu, 28 Oktober 2020 10:33

Say good bye to gangguan tidur!

Suara yang Bisa Membantu Tidur Lebih Cepat dan Lelap
Suara yang Bisa Membantu Tidur Lebih Cepat dan Lelap
Senin, 6 April 2020 19:33

Apa saja?

Tips untuk Tidak Tidur Berlebihan
Tips untuk Tidak Tidur Berlebihan
Jumat, 3 April 2020 18:12

Siapa yang suka bangun tidur terlalu siang?

4 Tips Mengontrol Jam Tidur Selama Periode Jaga Jarak
4 Tips Mengontrol Jam Tidur Selama Periode Jaga Jarak
Selasa, 31 Maret 2020 18:12

Ini juga membuatmu lebih produktif.

Tidur Tanpa Busana Bermanfaat bagi Kecantikan
Tidur Tanpa Busana Bermanfaat bagi Kecantikan
Selasa, 10 Maret 2020 16:12

Benarkah?

Pola Tidur Bisa Bikin Kulit Lebih Glowing
Pola Tidur Bisa Bikin Kulit Lebih Glowing
Selasa, 28 Januari 2020 19:42

Pola tidur yang baik akan membuat kulitmu lebih sehat dan segar.

Editor's Pick

Trending

Copyright © 2026 Dream.co.id Right Reserved