Ibu selalu mengerjakan aktivitas yang sama terus menerus. Misalnya mengucek cucian, memasak dan masih banyak lagi. Termasuk mendorong dan mengangkat barang berat.
Air es banyak dipilih sebagai pelepas dahaga saat hawa terasa panas. Ternyata bukan hanya itu, air dingin ternyata menurut penelitian dapat meringankan nyeri otot.
Ketika sudah merasakan gejala sakit perut, nyeri panggul, merasa seperti selalu buang air kecil, mual, muntah dan nyeri payudara sebaiknya segera lakukan pemeriksaan.
Nyeri saat haid mungkin dialami beberapa wanita. Untuk mengatasi hal ini, Ahli Pengobatan Herbal dari Yayasan Cakrawala Reiki indonesia, Nuraini menyarankan untuk mencoba ramuan daun pepaya.