Ilustrasi (Foto: Shutterstock)
Dream - Rambut adalah bagian dari tubuh manusia yang sangat penting, terutama bagi wanita. Rambut bagi wanita adalah mahkota yang patut dirawat dan dijaga dengan sebaik-baiknya. Merawat kesehatan rambut tentu saja ada kaitannya dengan ketombe.
Rambut yang memiliki ketombe yang banyak menandakan bahwa rambut tersebut tidak sehat. Ketombe juga dapat mengganggu penampilan, karena ketombe akan berjatuhan di pundak dan membuat kita tidak percaya diri di depan umum.
Ketombe atau nama ilmiahnya Pityriasis capitis adalah pengelupasan kulit mati berlebihan di kulit kepala yang pada umumnya berwarna putih. Memiliki ketombe pada umumnya adalah hal yang normal, namun jika jumlahnya berlebih maka itu tidak wajar.
Penyebab ketombe pada rambut bermacam-macam, seperti salah memakai shampo, kulit kepala kering, infeksi jamur malassezia, jarang keramas, bahkan terlalu sering keramas juga bisa menjadi penyebab ketombe berlebih.
Banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi ketombe. Mulai dari menggunakan bahan-bahan yang dapat kita temukan di sekita kita sampai berkonsultasi dengan tenaga medis yang ahli.
Berikut cara menghilangkan ketombe membandel dan rambut rontok secara alami dan cepat:
Ketombe di kulit kepala terkadang susah untuk dihilangkan. Perlu metode atau treatment yang rajin agar rambut terhindar dari ketombe yang membandel.
Berikut akan kami berikan beberapa cara menghilangkan ketombe membandel. Cara-cara ini bisa kita lakukan setiap hari tanpa mengganggu aktifitas sehari-hari.
Cara menghilangkan ketombe membandel yang pertama adalah cara yang paling praktis dan mudah, yaitu keramas. Keramas secara rutin akan membuat kulit kepala dan rambut tetap sehat serta membersihkan debu-debu atau bakteri yang menempel.
Merek shampo saat ini sudah memiliki banyak varian produk dalam merawat dan memanjakan rambut kita. Mulai dari menghaluskan rambut, shampo khusus wanita memakai jilbab, bahkan shampo anti-ketombe.
Seperti namanya, shampo anti-ketombe memiliki fungsi untuk menghilangkan ketombe dari kulit kepala dan rambut. Tetapi, tidak semua shampo cocok dengan kulit kepala kita, jadi kita harus memilah-milah dahulu shampo yang cocok untuk kita.
Cara menghilangkan ketombe berikutnya yaitu mengurangi stres. Aktifitas atau rutinitas terkadang menuntut kita untuk bekerja keras sehingga menimbulkan stres. Stres juga menjadi salah satu penyebab ketombe di kepala kita. Maka dari itu, luangkan sedikit waktu untuk memanjakan diri kita. Pergi liburan bisa menjadi kunci menghilangkan stres.
Makanan-makanan bergizi yang mengandung vitamin B, zinc, dan minnyak esensial bisa menjadi cara menghilangkan ketombe membandel. Beberapa makanan bergizi yang memiliki kandungan tersebut yaitu brokoli, bayam, daging sapi, udang, dan kacang panggang. Sering mengonsumsi makanan-makanan tersebut diyakini mampu menghindari kamu dari ketombe membandel.
Olahraga secara rutin juga bisa menjadi cara menghilangkan ketombe yang membandel. Olahraga dapat melancarkan peredaran darah dan menjaga tubuh kita tetap sehat. Hal itu juga mampu membawa lebih banyak oksigen ke kulit kepala. Ini membuat rambut tetap lembap dan membuat kamu terhindar dari rambut berketombe.
Banyak cara menghilangkan ketombe yang dapat kita temukan dimana saja. Ada cara dengan hanya memakai bahan-bahan yang mudah kita temukan di sekitar kita. Berikut akan kami berikan beberapa cara menghilangkan ketombe secara alami.
Hampir semua merek shampo memiliki varian produk dengan bahan utama yaitu lidah buaya. Kandungan dalam lidah buaya seperti protein, lemak, karbohidrat, kalsium, fosfor, zat besi, vitamin A, B1, dan C mampu mengatasi ketombe di kulit kepala dan rambut.
Tidak hanya mengatasi ketombe, khasiat lidah buaya juga mampu menghitamkan rambut, membuat rambut berkilau, menguatkan akar rambut, dan masih banyak lagi. Cara menghilangkan ketombe menggunakan lidah buaya yaitu:
1. Haluskan daging lidah buaya secukupnya.
2. Oleskan dengan merata pada permukaan kulit kepala.
3. Pijat kulit kepala secara lembut agar lebih mudah meresap
4. Diamkan selama 30 menit lalu bilas dengan air bersih.
Kandungan acetogenin dalam daun sirsak dapat membunuh racun atau kuman pada tubuh. Karena mampu membunuh racun pada tubuh, acetogenin juga sangat efektif dalam mengatasi ketombe. Berikut adalah cara menghilangkan ketombe dengan daun sirsak:
1. Siapkan beberapa lembar daun sisak
2. Tumbuk sampai halus lalu tambahkan sedikit air
3. Oleskan pada rambut sampai merata
4. Diamkan selama 30 menit, lalu bilas dengan air bersih
Minyak zaitun juga memiliki khasiat dalam mengatasi ketombe. Cara menghilangkan ketombe dengan minyak zaitun cukup mudah dan sangat praktis.
1. Oleskan minyak zaitun ke kulit kepala secara merata
2. Pijat kulit kepala agar minyak zaitun mudah meresap
3. Biarkan selama 30 menit, lalu bilas dengan air hangat.
Tidak disangka cuka menjadi cara menghilangkan ketombe secara alami. Tetapi, jangan terlalu banyak menggunakan penyedap makanan satu ini dalam menghilangkan ketombe. Caranya sangat mudah dan lakukan metode ini 2 kali seminggu.
1. Sediakan 1 sendok teh cuka
2. Oleskan pada kulit kepala secara merata
3. Diamkan beberapa menit, lalu bilas dengan air bersih
Bahan aneh yang terakhir yang tidak dikira mampu menjadi cara menghilangkan ketombe adalah baking soda. Seperti halnya cuka, jangan terlalu sering menggunakan metode ini dan baking soda yang digunakan juga tidak terlalu banyak.
1. Sediakan 1/2 sendok teh baking soda.
2. Larutkan dengan air hingga mengental.
3. Lalu oleskan secara merata pada kulit kepala.
4. Diamkan beberapa menit, lalu bilas dengan air sampai bersih.
Jeruk nipis adalah jenis jeruk yang paling banyak mengandung vitamin C. Kandungan jeruk nipis tidak hanya vitamin C saja, vitamin B1, B2, B3, B5, karbohidrat, serat, lemak, protein, kalsium, asam folat, zat besi, fosfor, kalium, seng, magnesium, gula, dan juga asam sirat.
Sama seperti lidah buaya, jeruk nipis juga memiliki banyak khasiat untuk rambut selain mengatasi ketombe. Seperti mendorong pertumbuhan akar rambut, menebalkan rambut, dan masih banyak lagi. Cara menghilangkan ketombe dengan jeruk nipis yaitu:
1. Peras jeruk nipis
2. Campur perasan jeruk nipis dengan air secukupnya
3. oleskan pada rambut
4. Diamkan beberapa menit agar meresap pada kulit kepala
5. lalu bilas dengan air bersih
Masalah utama pada rambut tidak hanya tentang ketombe, rambut rontok juga menjadi masalah yang perlu diatasi. Banyak faktor yang membuat rambut rontok, mulai dari stres sampai kekurangan protein. Berikut akan kami berikan beberapa cara mengatasi rambut rontok.
Kandunganprotein yang terkandung dalam avokad dapat menguatkan dan memberikan nutrisi yang tepat. Tidak hanya itu, khasiat avokad untuk rambut juga bisa merangsang pertumbuhan rambut. Cara mengatasi rambut rontok dengan avokad cukup mudah dan lakukan 2 kali seminggu.
1. Haluskan buah avokad
2. Oleskan ke rambut dan kulit kepala
3. Biarkan selama kurang lebih 20 menit
4. Bilas dengan shampo agar lebih bersih.
Teh hijau memang sudah lama menjadi bahan untuk produk kecantikan. Tidak hanya untuk mengatasi rambut rontok, Teh hijau juga berkhasiat untuk melindungi kulit kepala, mencegah rambut pecah-pecah, dan membuat rambut lebih bersinar. Cara menggunakannya yaitu rebus 3 kantong teh hijau dan gunakan untuk membilas rambut. Lakukan metode ini 2 kali seminggu agar hasilnya optimal.
Kentang ternyata juga bisa menjadi penyelamat dalam mengatasi rambut rontok. Kentang membantu dalam mengatasi kekurangan kalium yang menyebabkan rambut rontok. Cara mengatasi rambut rontok dengan kentang cukup mudah dan lakukan nmetode ini 1 kali seminggi.
1. Kupas kentang, haluskan, lalu peras untuk mengumpulkan jusnya.
2. Tambahkan satu sendok makan madu ke dalam jus kentang
3. Oleskan pada rambut
4. Biarkan selama kurang lebih 15 menit
5. Bilas dengan shampo ringan
Jika cara-cara menghilangkan ketombe diatas tidak bisa mengatasi dengan cepat, Maka kamu perlu memilih shampo anti-ketombe dan juga mengkonsultasikannya ke dokter. Berikut akan kami berikan jenis-jenis shampo anti-ketombe berdasarkan zat dan fungsinya:
1. Shampo berbahan Ter: zat ini mampu membantu memperlambat sel kulit mati
2. Ketoconazole: zat ini memiliki dampak yang cukup kuat sebagai obat anti-jamur
3. Zinc pyrithione: zat ini bisa membunuh jamur penyebab ketombe
4. Asam salisilat: zat ini bisa melembutkan dan membuang kulit mati yang menumpuk pada kulit kepala
5. Selenium sulfide: zat ini berfungsi memperlambat produksi sel kulit mati dan membantu mengurangi perumbuhan jamur
Pijat kulit kepala secara merata dan pelan-pelan saat menggunakan shampo anti-ketombe, dan diamkan selama 5 menit sebelum dibilas. Cara menghilangkan ketombe dengan shampo anti-ketombe adalah cara yang paling cepat saat ini.
(Andrawira Diwiyoga/ Sumber: alodokter dan liputan6)
/vidio-media-production/uploads/video/image/7544590/tampil-cantik-di-dream-day-ramadan-fest-bersama-beauty-class-viva-cosmetics-e3e5ed.png)
