Ilustrasi/Shutterstock
Dream - Aktivitas yang nggak boleh dilewatkan dalam rangkaian berpuasa adalah sikat gigi. Jika kamu melewatkan hal itu, pasti rasa percaya diri terjun bebas.
Rongga mulut dan produksi air liur yang berkurang akibat tidak adanya makanan dan minuman menyebabkan aroma tak sedap pada mulut.
Nggak mau dong, saat ngobrol dengan lawan bicara ditemani dengan aroma tak sedap itu?
Untuk itu, pastikan kamu membersihkan mulut dari sisa-sisa makanan baik usai makan malam atau pun sahur. Jika tidak, jangan heran jika bakteri sisa makanan bakal menyerang mulut Sahabat Dream.
Dalam Islam terdapat ajaran mengenai bersih diri yaitu thaharah. Ajaran ini dilakukan dalam berbagai cara seperti wudhu, mandi dan lain sebagainya.
Salah satu bagian tubuh yang harus dijaga kebersihannya adalah gigi. Tak hanya membuat gigi putih dan menghilangkan bakteri dan bau tak sedap, menggosok gigi sangat dianjurkan untuk kesehatan mulut.
Termasuk saat Ramadan yang erat kaitannya dengan kesehatan serta kesegaran mulut.
Gosok gigi merupakan salah satu kebiasaan Rasulullah Muhammad SAW. Sang Nabi begitu rutin bersiwak hingga diceritakan dalam riwayat giginya sangat putih dan kuat.
Setiap kali selesai menggosok gigi, dianjurkan membaca doa ini.

Allahumma bayyidl bihi asnani wa syudda bini litstsati wa tsabbit bihi lahati wa afshih bihi lisani wabarik li fihi wa atsbitni 'alaihi ya arhamar rahimin.
Artinya,
" Ya Allah, putihkanlah gigiku dan kuatkan gusiku, kuatkan lahatku (daging yang tumbuh di langit-langit mulut, fasihkan lidahku, berkatilah aku, dan berikanlah aku pahala karena siwak, wahai Dzat yang Paling Mengasihi di antara para pengasih."
Jadi, usai santap sahur jangan lupa menggosok gigi dan lafalkan doa ini, ya, Sahabat Dream, agar hari-harimu menyegarkan.
Advertisement

Terlalu Banyak Makanan Olahan Bisa Bikin Lemak Menumpuk di Otot dan Mengancam Lutut

Garbarata Generasi Baru dari Bukaka Bakal Berseliweran di Bandara Terbaik Dunia

Tren Aneh Pria Potong Bulu Mata demi Terlihat Lebih Maskulin, Ketahui Risikonya bagi Mata

Cuma Cium Aroma Cokelat Sebelum Olahraga Bisa Bikin Pria Mampu Tambah Repetisi

Kenapa Ada Pria yang Terobsesi dengan Ketiak Perempuan? Ini Penjelasannya

Guruh Soekarnoputra Meninggal Dunia, Seniman dan Anak Bungsu Soekarno Tutup Usia

Sejarah Batik: Dari Teknik Pewarnaan Kuno hingga Menjadi Identitas Budaya Indonesia