Ilustrasi/Shutterstock
Dream - Aktivitas yang nggak boleh dilewatkan dalam rangkaian berpuasa adalah sikat gigi. Jika kamu melewatkan hal itu, pasti rasa percaya diri terjun bebas.
Rongga mulut dan produksi air liur yang berkurang akibat tidak adanya makanan dan minuman menyebabkan aroma tak sedap pada mulut.
Nggak mau dong, saat ngobrol dengan lawan bicara ditemani dengan aroma tak sedap itu?
Untuk itu, pastikan kamu membersihkan mulut dari sisa-sisa makanan baik usai makan malam atau pun sahur. Jika tidak, jangan heran jika bakteri sisa makanan bakal menyerang mulut Sahabat Dream.
Dalam Islam terdapat ajaran mengenai bersih diri yaitu thaharah. Ajaran ini dilakukan dalam berbagai cara seperti wudhu, mandi dan lain sebagainya.
Salah satu bagian tubuh yang harus dijaga kebersihannya adalah gigi. Tak hanya membuat gigi putih dan menghilangkan bakteri dan bau tak sedap, menggosok gigi sangat dianjurkan untuk kesehatan mulut.
Termasuk saat Ramadan yang erat kaitannya dengan kesehatan serta kesegaran mulut.
Gosok gigi merupakan salah satu kebiasaan Rasulullah Muhammad SAW. Sang Nabi begitu rutin bersiwak hingga diceritakan dalam riwayat giginya sangat putih dan kuat.
Setiap kali selesai menggosok gigi, dianjurkan membaca doa ini.
Allahumma bayyidl bihi asnani wa syudda bini litstsati wa tsabbit bihi lahati wa afshih bihi lisani wabarik li fihi wa atsbitni 'alaihi ya arhamar rahimin.
Artinya,
" Ya Allah, putihkanlah gigiku dan kuatkan gusiku, kuatkan lahatku (daging yang tumbuh di langit-langit mulut, fasihkan lidahku, berkatilah aku, dan berikanlah aku pahala karena siwak, wahai Dzat yang Paling Mengasihi di antara para pengasih."
Jadi, usai santap sahur jangan lupa menggosok gigi dan lafalkan doa ini, ya, Sahabat Dream, agar hari-harimu menyegarkan.
Advertisement
Jadi Pahlawan Lingkungan Bersama Trash Hero Indonesia
10 Brand Kosmetik Paling Ramah Muslim di Dunia, Wardah Nomor Satu
KAJI, Komunitas Bagi Para Alumni Mahasiswa Indonesia di Jepang
4 Komunitas Seru di Depok, Membaca Hingga Pelestarian Budaya Lokal
Universitas Udayana Buka Suara Terkait Dugaan Perundungan Timothy Anugerah
Azizah Salsha di Usia 22 Tahun: Keinginanku Adalah Mencari Ketenangan
Benarkah Gaji Pensiunan PNS Naik Bulan Ini? Begini Penjelasan Resminya!
Timnas Padel Indonesia Wanita Cetak Sejarah Lolos ke 8 Besar FIP Asia Cup 2025
Hore, PLN Berikan Diskon Tambah Daya Listrik 50% Hingga 30 Oktober 2025
Diterpa Isu Cerai, Ini Perjalanan Cinta Raisa dan Hamish Daud
AMSI Ungkap Ancaman Besar Artificial Intelligence Pada Eksistensi Media