Viral, Mama Muda Anak 2 Ini Makin Menawan Usai Bercerai, Ini Rahasianya...

Reporter : Sugiono
Rabu, 19 Mei 2021 15:34
Viral, Mama Muda Anak 2 Ini Makin Menawan Usai Bercerai, Ini Rahasianya...
Mama muda bernama Lala ini membagikan tips di balik tranfsormasinya yang luar biasa.

Dream - Foto-foto seorang ibu tunggal dengan dua anak saat merayakan Idul Fitri berbeda baru-baru ini menarik perhatian banyak orang.

Dalam dua foto di Twitternya, Nur Suhaila Mohamad, menampilkan transformasi fisik yang terjadi antara 2019 dan 2021.

Akrab disapa Lala, wanita 29 tahun itu bercerita panjang lebar mengenai kisah di balik transformasi fisiknya.

1 dari 4 halaman

Kata wanita dari Malaysia itu, foto pertama yang dibagikannya saat dia masih bersuami dengan bobot tubuh 98 kilogram.

Foto Lala saat rayakan Lebaran tahun 2019.© Foto Twitter @NurSuhailaM

" Foto Idul Fitri waktu tahun 2019, berat badan saya 98 kilogram (kg). Saat saya menikah, saya tidak gemuk. Kemudian saya tiba-tiba gemuk setelah melahirkan anak kedua saya," katanya.

Menurut Lala, masalah rumah tangga yang berujung pada perceraian pada tahun 2020 yang menjadi penyebab dirinya ingin berubah.

Lala saat merayakan Idul Fitri tahun 2021.© Foto Twitter @NurSuhailaM

" Sekarang berat saya 70 kg. Waktu pertama saya bagikan di Instagram, tiba-tiba menjadi viral di Twitter," tambahnya.

2 dari 4 halaman

Mengenai rahasianya, wanita yang bekerja sebagai pengusaha bunga segar ini mengaku banyak melakukan Puasa Daud selain berolahraga untuk merampingkan badan.

Lala akhirnya bisa turunkan badan hingga 70 kg.© Foto Twitter @NurSuhailaM

Puasa Daud adalah puasa yang dilakukan secara berselang-seling. Jadi satu hari puasa, besoknya tidak. Kemudian besoknya lagi puasa. Begitu polanya.

" Sejujurnya, saya tidak pernah melakukan senam atau olahraga lainnya sepanjang hidup saya sehingga saya tergerak untuk membuat perubahan pada tahun 2019," katanya.

Waktu ingin menjalani puasa pun, Lala tidak mau melakukan diet ketat. Dia makan apa saja yang ingin dia makan, hanya mengurangi yang manis-manis.

Rahasianya cuma olahraga dan puasa daud.© Foto Twitter @NurSuhailaM

" Saya biasanya membuat smoothie yang dicampurkan dengan oat, ditambah buah dan yogurt. Saya targetkan untuk mencapai berat badan 65kg," katanya.

3 dari 4 halaman

Lala teringat betul ketika tubuhnya gemuk. Kakinya jadi sering sakit. Pembawaannya selalu malas dan lesu.

Karena suka melihat pemandangan, Lala memilih untuk melakukan latihan olahraga di luar rumah.

" Karena saya suka melihat pemandangan, saya melakukan latihan jalan kaki lima kilometer. Sekarang nyeri lutut dan pinggang berkurang. Badan juga terasa ringan," ujarnya.

4 dari 4 halaman

Menurut wanita yang tinggal di Shah Alam, Selangor, ini, dia juga menggunakan platform media sosial untuk memberdayakan para ibu tunggal.

Dia justru merasa senang jika ada yang menanyakan perihal kebugaran pribadi melalui akun media sosialnya.

" Banyak orang yang kirim pesan minta tips. Kebanyakan mereka adalah ibu tunggal yang sibuk," katanya.

Sumber: mStar.com.my

Beri Komentar