Ilustrasi (Foto: Shutterstock)
Dream - Buah manggis merupakan buah tropis yang memiliki bentuk bulat dengan warna kulit yang gelap, namun buahnya berwarna putih.
Buah yang satu ini terkenal karena sangat bermanfaat bagi kesehatan. Tidak hanya buahnya saja, kulit manggis yang tebal ternyata juga menyimpan banyak kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh dan kecantikan.
Manfaat ini bisa diperoleh dengan membuat ekstrak dari kulit manggis dan mengonsumsinya sebagai suplemen.
Kulit manggis mengandung nutrisi yang penting untuk kulit wajah, seperti antioksidan dan berbagai jenis vitamin lainnya. Untuk lebih jelasnya, berikut 6 manfaat kulit manggis untuk kecantikan dan cara memanfaatkannya.
Manfaat dan khasiat kulit manggis yang paling utama ialah mampu mencegah tanda-tanda penuaan di kulit wajah.
Tanda-tanda seperti kerutan, garis-garis halus dan noda hitam dapat diatasi dengan memanfaatkan kulit manggis.
Manfaat tersebut dikarenakan kandungan antioksidan dalam kulit manggis yang tinggi, yang mampu mengangkat sel kulit mati dan meregenerasi sel kulit yang baru.
Mengonsumsi kulit manggis secara rutin akan membuat manfaat ini menjadi lebih efektif.
Kita bisa memanfaatkan kulit manggis dengan membuat jus kulit manggis dan meminumnya kira-kira satu sekali dalam satu minggu. Atau lebih mudahnya, kita bisa mengonsumsi suplemen yang mengandung ekstrak kulit manggis.
Selain mengandung antioksidan yang kaya, kulit manggis juga mengandung banyak vitamin yang baik untuk menjaga kesehatan kulit dan kecantikan.
Salah satunya ialah vitamin C. Kandungan vitamin C ini mampu membuat kulit menjadi tampak lebih cerah dan memang sudah terbukti.
Tidak hanya itu saja, kandungan kolagen yang ada di dalam kulit manggis mampu mengatasi masalah kulit kusam dan kulit berminyak. Inilah yang membuat para pengonsumsi kulit manggis memiliki wajah yang tampak bersinar dan awet muda.
Sama seperti cara mengonsumsi kulit manggis untuk mencegah penuaan dini. Kita juga bisa mengonsumsi kulit manggis dengan membuatnya menjadi jus, atau mengonsumsinya sebagai suplemen harian.
Kita juga mencampurkan jus kulit manggis dengan bahan alami lain, seperti yogurt, atau menuangkannya ke salad buah.
Di dalam kulit manggis ada kandungan antosianis yang merupakan pigmen yang berperan sebagai antioksidan. Kandungan ini juga biasa ditemui di beberapa jenis sayuran dan buahan lainnya. Antosianin ini mampu membuat warna kulit menjadi lebih putih.
Mengonsumsi kulit manggis secara rutin akan membuat kandungan antosianin bekerja dengan baik sebagai antioksidan, yang mampu menangkal berbagai masalah yang disebabkan oleh radikal bebas.
Kemampuan ini juga dapat membuat kulit menjadi lebih putih, bersih dan bersinar.
Selain memanfaatkan kulit manggis dengan dibuat jus dan suplemen, kita juga dapat membuat kulit manggis menjadi masker wajah.
Caranya cukup dengan menghaluskan kulit manggis dan mengoleskannya ke wajah seperti menggunakan masker seperti biasa.
Kandungan antosianin dan vitamin-vitamin yang terdapat di kulit manggis tidak hanya mampu memutihkan kulit saja, tapi juga dapat menghaluskan dan melembutkan kulit.
Manfaat kulit manggis ini bisa diperoleh karena tidak adanya masalah kulit yang disebabkan oleh radikal bebas.
Kita bisa menggunakan kulit manggis sebagai masker wajah dan menggunakannya secara teratur, 2-3 kali dalam satu minggu. Cara membuat masker wajah dari kulit manggis sangat mudah, seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya.
Cukup dengan menghaluskan kulit manggis dengan menggunakan blender dan menambahkan sedikit air. Setelah itu oleskan ke wajah dan tunggu hingga kurang lebih 20-30 menit. Kemudian, bilas dengan menggunakan air.
Selain antioksidan dan antisianin, ada satu lagi kandungan yang baik untuk menjaga kesehatan kulit yaitu anti peradangan yang mampu mencegah jerawat dan mengatasi berbagai masalah jerawat lainnya.
Peran anti peradangan ini didukung dengan kandungan anti mikroba yang bermanfaat untuk mencegah pertumbuhan bakteri penyebab jerawat.
Manfaat kulit manggis ini bisa kita peroleh dengan mengonsumsinya dan membuat perlindungan dari dalam, atau bisa digunakan sebagai masker wajah alami. Konsumsi kulit manggis bisa dengan membuatnya menjadi jus atau mengonsumsinya sebagai suplemen.
Apabila kita memanfaatkan kedua cara konsumsi kulit manggis tersebut, dipercaya mampu memaksimalkan hasil yang diinginkan.
Tidak hanya mempu menghilangkan jerawat, tapi juga mampu menghilangkan bekas jerawat dan mencegah jerawat datang lagi.
Satu lagi manfaat kulit manggis bagi kecantikan dan menjadi manfaat yang paling penting yaitu mencegah kanker kulit. Kandungan antioksidan dalam kulit manggis sangat berperan dalam memerangi berbagai masalah akibat radikal bebas, dan mencegah pertumbuhan sel-sel kanker.
Kandungan antioksidan yang terdapat di dalam kulit manggis berupa xanthone inilah yang mampu mencegah pertumbuhan sel kanker. Selain itu, kandungan ini juga bermanfaat untuk penyembuhan pasien yang melakukan kemoterapi atau radioterapi.
Kita bisa mengonsumsinya sebagai suplemen atau jus kulit manggis. Konsumsi yang rutin akan memaksimalkan manfaat kulit manggis untuk mencegah kanker. Semoga bermanfaat! (ism, Sumber: Dr Health Benefits)
Advertisement
4 Komunitas Seru di Depok, Membaca Hingga Pelestarian Budaya Lokal
Universitas Udayana Buka Suara Terkait Dugaan Perundungan Timothy Anugerah
UU BUMN 2025 Perkuat Transparansi dan Efisiensi Tata Kelola, Tegas Anggia Erma Rini
Masa Tunggu Haji Dipercepat, dari 40 Tahun Jadi 26 Tahun
Viral Laundry Majapahit yang Bayarnya Hanya Rp2000
Azizah Salsha di Usia 22 Tahun: Keinginanku Adalah Mencari Ketenangan
Tampil Cantik di Dream Day Ramadan Fest Bersama Beauty Class VIVA Cosmetics
Benarkah Gaji Pensiunan PNS Naik Bulan Ini? Begini Penjelasan Resminya!
Timnas Padel Indonesia Wanita Cetak Sejarah Lolos ke 8 Besar FIP Asia Cup 2025
Hore, PLN Berikan Diskon Tambah Daya Listrik 50% Hingga 30 Oktober 2025
4 Cara Top Up Roblox dengan Mudah dan Aman, Biar Main Makin Seru!
Ada Mobil Listrik di Konser Remember November Vol.3 - Yokjakarta
75 Ucapan Hari Santri Nasional 2025 yang Penuh Makna dan Bisa Jadi Caption Media Sosial