Manjakan Kulit dengan Buah Nanas, Rasakan Efeknya

Reporter : Shania Suha Marwan
Minggu, 16 Oktober 2022 07:01

Ilustrasi/ Shutterstock

Ini dia segudang manfaat yang bisa kamu dapatkan dari buah nanas.

Dream - Nanas, diketahui memiliki rasa yang lezat dan beragam manfaat untuk kesehatan. Kandungan nutrisi yang ada di dalamnya mengandung nutrisi yang sangat kaya.

Mulai dari kandungan antioksidan, vitamin, dan kalori yang rendah, semuanya ada di nanas. Ada satu zat yang terkandung dalam nanas yaitu enzim yang disebut sebagai bromelain.

Bromelain yang ada di nanas dapat membantu kamu merawat kulit, karena di dalamnya terdapat kandungan antioksidan dan antibakteri. Kandungan vitamin C pada nanas juga bisa membantu kulit jadi lebih glowing.

Konsumsi saja nanas secara rutin. Bukan hanya menyegarkan tenggorokan, tapi juga mempercantik kulit. Berikut efeknya.

Meningkatkan Produksi Kolagen

Kolagen berfungsi untuk membuat kulit lebih kenyal, namun seiring bertambahnya usia, kandungan kolagen di kulit bisa mulai berkurang. Buah nanas, diketahui dapat merangsang produksi kolagen pada kulit.

Manjakan Kulit dengan Buah Nanas, Rasakan Efeknya

Mencegah Kerusakan Sel Kulit

Berkat adanya kandungan vitamin C yang tinggi di buah nanas, kamu bisa mencegah kerusakan sel terjadi di kulit. Kerusakan sel bisa terjadi karena adanya paparan sinar matahari yang terkena kulit.

Pertumbuhan Sel Baru
Tak hanya dapat mencegah kerusakan sel di kulit, nanas juga memberikan kemampuan kulit menumbuhkan sel baru yang lebih sehat. Luka yang ada di kulit bisa sembuh dengan lebih cepat.

Nanas

Sumber: Healthline

1 dari 4 halaman

Skincare Routine Kurang dari 10 Menit untuk Si Super Sibuk

Dream - Bagi mahasiswi maupun para pekerja, menyisakan waktu untuk memakai skincare bisa menjadi hal yang sulit. Pekerjaan atau kesibukan kuliah sejak pagi hingga malam, membuat kita sulit untuk konsisten menggunakan skincare.

Hal tersebut bisa menyebabkan perawatan kulit tidak maksimal karena sering melewatkan produk maupun salah satu prosesnya. Padahal, menggunakan skincare saat masih duduk di bangku sekolah atau kuliah tidak seharusnya rumit.

Kamu hanya perlu melakukan perawatan kulit dasar dan menemukan produk yang tepat. Dilansir dari Times of India, berikut rutinitas skincare yang bisa dilakukan dalam waktu 10 menit.

2 dari 4 halaman

Membersihkan Wajah

Foto: Shutterstock

Seharusnya, membersihkan wajah tidak membutuhkan waktu banyak. Kamu hanya membutuhkan sekitar 2 menit untuk memakai pembersih wajah agar sel kulit mati, kotoran, dan sisa minyak tidak menumpuk serta menyebabkan berbagai masalah. Bahkan, sebagian orang membersihkan wajah hanya menggunakan air di pagi hari. Sementara face cleanser digunakan di malam hari.

3 dari 4 halaman

Memakai Toner

Jika wajahmu membutuhkan kelembapan ekstra dan membersihkan kulit secara maksimal, gunakanlah toner. Biasanya, toner membutuhkan paling lama 1 menit untuk meresap sempurna dan siap ditumpuk dengan produk lainnya. Tapi jika terburu-buru, kamu bisa menggunakannya di malam hari saja.

Memakai Serum

Serum bisa digunakan sesuai dengan kebutuhan kulitmu. Kamu bisa menggunakannya untuk mencerahkan wajah, mencegah maupun mengatasi kekusaman, melembapkan, serta menyembuhkan jerawat.

Gunakan secukupnya hingga menutupi seluruh wajah. Biasanya, serum lebih cepat menyerap ke dalam kulit dibandingkan produk lainnya. Jadi, kamu hanya perlu menunggu sekitar 30 detik hingga meresap sempurna.

Memakai Eye Cream

Pemakaian eye cream bisa menjadi pilihan saat berusia 20. Apalagi, jika area mata kerap mengalami hiperpigmentasi, kering, atau sudah menunjukkan tanda penuaan. Gunakan secukupnya di sekitar mata dan tunggu sekitar 1 menit hingga menyerap ke dalam kulit.

Gunakan eye cream sebagai pelembab yang lembut di area mata. Menggunakan eye cream berfungsi untuk melembabkan dan melembutkan kulit di bawah mata, serta mengatasi lingkaran hitam, mata bengkak, dan garis-garis halus atau kerutan.

4 dari 4 halaman

Memakai Pelembap

Foto: Shutterstock

Aplikasikan pelembap untuk menjaga kelembapan kulit meski jenis kulitmu berminyak. Pilihlah pelembap sesuai jenis kulit agar terasa lebih nyaman dan tidak menyebabkan berbagai masalah. Biasanya, pelembap membutuhkan 1-1,5 menit hingga menyerap sempurna ke dalam kulit.

Memakai Tabir Surya

Terakhir, gunakan tabir surya sebelum beraktivitas. Biasanya, dokter kulit menyarankan pemakaian tabir surya sebanyak ruas jari telunjuk dan jari tengah agar cukup melindungi seluruh wajah. Pastikan kamu sudah menggunakan tabir surya yang terserap sempurna 20 menit sebelum beraktivitas.

Laporan: Meisya Harsa Dwipuspita