Deretan Manfaat Ashwaganda, Gingseng India yang Bisa Hilangkan Stres

1. Mencegah Penuaan Dini Akibat Stres

Antioksidan dalam Ashwagandha membantu memerangi kerusakan akibat radikal bebas, yang membuat tubuh merasa lebih muda.

Hal ini juga dapat menenangkan kulit, mencerahkannya, dan meningkatkan energi sel kulit ketika dioleskan.

Ashwagandha kaya kolagen, senyawa antipenuaan yang kuat, dan minyak alami yang membuat kulit Anda halus dan kenyal. Selain mengurangi kecemasan dan depresi, alkaloid Ashwagandha bekerja pada sistem saraf. Pada gilirannya, ini memiliki dampak langsung pada kesehatan kulit seseorang.

Misalnya, kondisi yang dikenal sebagai keratosis menyebabkan kulit menjadi kasar dan rusak. Ashwagandha bermanfaat dalam mengatur keratosis dan relaksasi jaringan kulit.

2. Meningkatkan Kesehatan Sel Kulit

Telomerase adalah enzim yang berperan penting dalam proses anti penuaan. Ekstrak akar Ashwagandha meningkatkan aktivitas telomerase, sehingga memperpanjang umur sel kulit yang sehat. Tanaman herbal ini, mencegah hilangnya telomerase dan mungkin menunda penuaan.

Kandungan antioksidan tinggi Ashwagandha juga membantu melawan gejala penuaan kulit, seperti kerutan, garis halus, noda dan bintik hitam. Selain itu, mengurangi kerutan berkontribusi pada penampilan kulit yang tampak lebih muda.

3. Menekan Peradangan

Dengan mengontrol pelepasan histamin yang merangsang respons peradangan dalam tubuh, Ashwagandha meredakan pembengkakan dan peradangan di bagian tubuh mana pun.

Tubuh kamu tidak dapat sembuh tanpa respons sistem kekebalan ini, yang dikenal sebagai peradangan. Misalnya, ruam yang menonjol, merah, atau hangat pada kulit mungkin disebabkan oleh peradangan kulit.

4. Melembabkan Kulit

Sebagai komponen hidrasi kulit, hyaluronan memainkan peran kunci. Ashwagandha meningkatkan produksi hyaluronan di kulit dan memberikan hidrasi yang cukup dan pelembab yang dalam, menghasilkan kulit yang lebih kencang, lembut, dan halus.

(Source: Boldsky)