Pikiran Mandek Usai Kerja Berjam-jam? Lemesin Aja...

Ada lima cara yang bisa dicoba. Yang terakhir paling jarang dilakukan.

Dream – Setelah menandatangani kontrak kerja, Sahabat Dream tak lama lagi akan bekerja selama berjam-jam. Mengerjakan tugas dengan komputer, mengikuti rapat kantor setiap siang, lalu menggarap lagi tugas yang menumpuk.

Semua orang, tentu ingin menggarap tugas sebaik mungkin dan secepatnya. Alasannya sederhana: tak mau membawa pulang tugas hari ini ke rumah. Juga tak mau lembur untuk menyelesaikan semuanya.

Ini terjadi jika pekerjaan Sahabat Dream lancar. Mengerjakan tugas dengan lancar seperti jalan raya Jakarta ketika hari raya Idul Fitri… dan itu harapan karyawan.

Tapi, ada saja yang menghambat kita untuk mengerjakan tugas kantor. Yang paling menyebalkan adalah pikiran tiba-tiba buntu setelah bekerja berjam-jam. Tiba-tiba otak tak dapat berpikir dan kepala rasanya ngebul.

Duh, kalau sudah begini, gagal dong pulang cepat.

Dilansir dari The Muse, Rabu 8 November 2017, ada lima cara yang bisa dilakukan supaya kita bisa meregangkan pikiran agar bisa berpikir kembali.

Pertama, beristirahat. Kalau sudah buntu, lebih baik beristirahat lima menit untuk berjalan-jalan dan menghirup udara segar. Sahabat Dream juga bisa menyesap secangkir kopi untuk meregangkan pikiran.

Cara kedua adalah makan! Cara ini juga terbukti ampuh untuk membuat pikiran menjadi segar, apalagi kalau perut sedang keroncongan. Luangkanlah waktu 15 menit untuk makan. Jika tak sempat makan, ambilah kudapan untuk cemal-cemil. Ingat, pepatah “ logika tak bisa jalan tanpa logistik” tepat untuk menggambarkan kondisi saat ini. Perut kosong tidak bisa mendukung otak untuk berpikir.

Ketiga, buatlah diri menjadi nyaman. Caranya, duduk di kursi yang lebih empuk dan “ mempersenjatai” diri dengan camilan yang sehat. Dengan begitu, Sahabat Dream bisa bekerja dengan nyaman dan kembali bisa berpikir jernih.

Cara selanjutnya nggak kalah keren.