Pentingnya Banyak Minum untuk Jemaah Haji

APD sangat penting untuk mencegah masalah kesehatan ketika berada di Tanah Suci.

Dream - Usai sholat Subuh, sekitar 300 jemaah haji kloter Jakarta Bekasi 01 asal Sumedang, Jawa Barat, duduk bersila di halaman pintu 15 Masjid Nabawi, Kamis 18 Juli 2018. Mereka tengah mendengarkan penyuluhan kesehatan dari Tim Kesehatan Haji 2018.

Kepala Pusat Kesehatan Haji, Eka Jusuf Singka, mengatakan, penyuluhan yang diberikan seputar cara penggunaan alat pelindung diri (APD), yang terdiri dari masker, kacamata, payung, semprotan air, dan sandal.

" Kami lakukan usai sholat Subuh di pelataran Masjid Nabawi pintu 15. Dalam hal ini dihadiri 10 rombongn atau sekitar 300 orang," ujar Eka di Madinah, Kamis 19 Juli 2018.

Pemakaian APD sangat penting untuk mengantisipasi perubahan suhu. Salah satu masalah kesehatan yang kerap dialami jemaah yaitu dehidrasi dan mimisan.

Selain penggunaan APD, Eka juga meminta jemaah haji untuk memperbanyak minum. Meski tidak haus sekalipun, jemaah diharapkan tetap mengonsumsi air mineral.

" Dengan banyak minum, jemaah haji akan terhindar dari dehidrasi. Sebab, bila kekurangan cairan jemaah bisa terserang mimisan, mudah luka karena kering lemas dan pusing," ujar dia.

Sekitar sembilan ribu lebih jemaah haji Indonesia, setara 20 kloter, sudah tiba di Madinah, Arab Saudi hingga Rabu malam, 18 Juli 2018.

Banyak jemaah yang mengalami masalah dengan kesehatan, terutama masalah pernapasan dan dehidrasi.