5 Manfaat Memelihara Tanaman Hias untuk Kesehatan

Reporter : Cynthia Amanda Male
Selasa, 16 Februari 2021 14:35

Memelihara Tanaman Hias. (Source: Shutterstock)

Baik untuk fisik maupun psikis.

Dream - Beberapa tahun terakhir, merawat tanaman hias menjadi tren di berbagai kalangan. Kini bahkan banyak orang yang rela belajar merawat tanaman hias dengan baik dan mengetahui klasifikasinya.

Di masa pandemi Covid-19, tren merawat tanaman hias semakin meningkat. Hal ini menjadi rutinitas yang dapat mengisi waktu kosong selama pandemi.

Sehingga, hobi ini dapat mengatasi stres dan memperkaya pengetahuan. Di samping itu, masih banyak manfaat yang bisa didapatkan dari hobi merawat tanaman hias seperti dilansir Sehatq.com berikut ini.

Meningkatkan kualitas udara

Beberapa jenis tanaman seperti lidah mertua dapat membersihkan udara di sekitarmu. Sehingga, kualitas udara ruangan atau lingkunganmu lebih baik.

Tanaman hias diklaim dapat menyerap racun yang terdapat pada polusi udara seperti formaldehida, benzena serta trikloroetilen. Bahkan, debu ruangan bisa berkurang sebanyak 20 persen akibat memelihara beberapa tanaman hias.

1 dari 2 halaman

Menurunkan risiko alergi

Ketika memiliki tanaman hias yang dapat meningkatkan kualitas udara dan mengurangi debu ruangan, kamu pun akan terhindar dari risiko alergi.

Jika diperlukan, kamu bisa menambahkan beberapa tanaman yang dapat mengusir serangga seperti rosemary dan lavender agar lebih nyaman.

Kedua tanaman tersebut juga memiliki daun yang harum dan dapat digunakan untuk berbagai keperluan lainnya.

Menurunkan stres

Melihat dan memelihara tanaman hias dapat menurunkan serta meminimalisir tingkat stres. Sehingga, suasana hatimu akan membaik setelah melihat maupun merawatnya.

Kamu juga bisa meredakan gangguan kecemasan dengan memelihara tanaman hias.

2 dari 2 halaman

Meningkatkan fokus dan konsentrasi

Penelitian membuktikan bahwa tanaman hias dapat meningkatkan fokus dan konsentrasi. Kamu bisa meletakkannya di dalam ruangan untuk menjaga konsentrasi serta suasana hati saat bekerja.

Mempercepat penyembuhan

Manfaat lainnya dari memiliki tanaman hias adalah mempercepat penyembuhan. Tanaman hias terbukti dapat menenangkan dan mempercepat pemulihan.

Sehingga, orang yang sedang sakit dan dirawat bisa lebih cepat pulih serta kembali beraktivitas seperti biasa.