Jika sang anak tak berhasil dibujuk untuk makan makanan kaya serat tersebut, Widi biasanya mengeluarkan jurus andalan.
Dream - Widi Mulia seperti banyak ibu-ibu lainnya, sering kali harus memutar otak agar anak-anaknya mengonsumsi sayur. Ketiga buah hatinya kadang sangat sulit dibujuk untuk menghabiskan sayur atau buah yang ia sediakan.
Jika sang anak tak berhasil dibujuk untuk makan makanan kaya serat tersebut, Widi biasanya mengeluarkan jurus andalan. Ia akan membuat makanan favorit buah hatinya. Tapi makanan
tersebut tak diberikan sampai sayur dan buah yang ada di piring habis dimakan.
"Aku suka pancing anak-anakku. Mereka kan suka banget Mac and Cheese, jadi kalau mau dibuatin Mac and Cheese, harus habiskan buah dan sayuran yang ku sediain dalam waktu 30
menit," kata Widi saat ditemui di acara peluncuran MasakApaYa.com di Setiabudi, Jakarta Selatan, Rabu 6 Desember 2017.
Menurut Widi, jika sang anak begitu menginginkan Mac and Cheese, maka buah dan sayur itu akan segera dihabiskan. Cara ini ternyata cukup efektif membuat anak-anaknya makan sayur
dan buah.
"Tujuannya adalah mengenalkan ke anak kalau sayur tidak sejelek dan rasanya pun tidak semengerikan yang dibayangkan, kok. Perlahan mereka jadi suka karena dibiasakan makan," imbuh Widi.
Ia juga mengungkap kalau anak-anak perlu contoh sehari-hari dari orangtua untuk membentuk pola makan sehat. Widi pun berusaha untuk selalu mengonsumsi buah dan sayur setiap hari,
agar anak-anaknya meniru dan terbiasa.
"Anak itu pada dasarnya mencontoh apa yang dia lihat. Kebetulan aku dari kecil memang dibiasakan makan sayur, jadi sampai sekarang tiap makan di luar pun yang aku pesan itu salad dulu. Anak-anak pun lihat dan ikut yang dicontohkan aku," ungkapnya.
