Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

Tak Harus Tunggu Hari Libur, Intip Deretan Self Reward yang Bikin Mood

Tak Harus Tunggu Hari Libur, Intip Deretan Self Reward yang Bikin Mood Shutterstock

Dream - Rutinitas harian dan tekanan pekerjaan berpotensi membuat seseorang merasa jenuh, cemas, hingga stres. Hal ini pula yang menjadi akar masalah dari penurunan kebahagiaan dan produktivitas secara berkelanjutan.

Jika menelisik tentang self-reward, penelitian saintifik membuktikan bahwa pelepasan hormon dopamine, zat kimia dalam otak manusia yang mempengaruhi suasana hati dan rasa bahagia, turut dipicu oleh adanya bentuk apresiasi atau reward yang dapat memotivasi individu.

Walaupun tidak memiliki banyak waktu luang, pemberian apresiasi diri tetap dibutuhkan untuk menyegarkan kembali semangat, serta membangun atmosfer positif kepada orang-orang di sekitar.

Setiap orang memiliki preferensinya masing-masing dalam menikmati self-reward, salah satunya dengan berbelanja untuk perawatan diri dan mempersiapkan penampilan terbaik.

Bagi Sahabat Dream yang penat dengan padatnya kesibukan dan membutuhkan semangat baru, berikut inspirasi self-reward praktis yang bisa dilakukan dikutip dari keterangan tertulis airasia shop.

 

1. Self Reward untuk Badan Sehat

Pangkal dari kebahagiaan yang sesungguhnya adalah memiliki tubuh yang sehat. Adapun, menjaga kesehatan raga haruslah dimulai dari dalam.

Alasan ini yang membuat banyak pakar kesehatan menganjurkan untuk rutin mengonsumsi makanan dan minuman bervitamin, seperti buah dan sayuran untuk menjaga daya tahan tubuh.

Bagi Sahabat Dream yang merasa repot untuk mengolah banyak bahan di tengah padatnya agenda harian, vitamin dapat memberikan manfaat lebih. Sangat mudah untuk memulai hidup sehat ya.

 

2. Self Reward Merawat Kulit

Shutterstock

Tak terbatas wanita ataupun pria, setiap orang pasti menjadikan kulit wajah yang sehat, cerah, dan bersih sebagai aset diri.

Maka dari itu, rutinitas merawat kulit juga dapat menjadi sebuah bentuk self-reward untuk menambah kualitas penampilan.

Sebaiknya mencuci wajah setiap hari dan lengkapi perawatan dengan skincare kandungan yang baik seperti niacinamide, hyalucomplex, marine collagen, dan cybright yang mencerahkan warna kulit.

3. Bangun Aura Positif dengan Makeup

Shutterstock

Penampilan yang mengesankan akan membawa aura positif, membangkitkan kepercayaan diri, dan kebahagiaan bagi diri sendiri maupun orang-orang sekitar.

Pilih base makeup memiliki daya coverage tinggi dalam menyamarkan noda hitam dan kantung mata pada wajah.

Di samping wajah, Sahabat Dream juga harus selalu tampil segar walaupun di tengah kesibukan harian dengan aroma fresh sesuai selera. 

4. Pakai Aksesoris Fashion untuk Tampil Maksimal

Shutterstock

Penampilan tak hanya berbicara soal pakaian, namun juga aksesoris pendukung yang dikenakan.

Sahabat Dream bisa memadupadankan beragam aksesoris seperti kacamata, topi, sepatu, jam tangan dan lain-lain.

“Kami ingin memberikan sebuah kenyamanan dan kebahagiaan bagi mereka, dengan kemudahan akses berbagai produk duty-free dan gaya hidup yang autentik secara lebih terjangkau,” Head of Marketing airasia Super App Indonesia, Boni Andika pada keterangan tertulis yang diterima Dream.

ATAU
Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP
7 Strategi untuk Kembalikan Motivasi Saat Sedang Drop, Layak Dicoba!

7 Strategi untuk Kembalikan Motivasi Saat Sedang Drop, Layak Dicoba!

Hilangnya motivasi bisa menjadi salah satu sinyal bahwa Sahabat Dream mungkin mengalami depresi.

Baca Selengkapnya
50 Motivasi Cobaan Hidup yang Membuat Kita Tetap Sabar dan Optimis Menghadapi Setiap Tantangan

50 Motivasi Cobaan Hidup yang Membuat Kita Tetap Sabar dan Optimis Menghadapi Setiap Tantangan

Motivasi akan sangat berarti untuk mereka yang sedang bersusah payah melawan kerasnya hidup.

Baca Selengkapnya
100 Kata-Kata Bijak Kehidupan Sehari-hari yang Inspiratif, Suntikan Motivasi Hadapi Rintangan

100 Kata-Kata Bijak Kehidupan Sehari-hari yang Inspiratif, Suntikan Motivasi Hadapi Rintangan

Kata-kata bijak kehidupan sehari-hari juga seringkali mengandung nilai-nilai moral yang memberikan arah dan pedoman.

Baca Selengkapnya
Kamu sudah membaca beberapa halaman,Berikut rekomendasi
video untuk kamu.
SWIPE UP
Untuk melanjutkan membaca.
100 Kata Bijak Fokus Menatap Masa Depan, Bangun Optimisime Hadapi Ketidakpastian

100 Kata Bijak Fokus Menatap Masa Depan, Bangun Optimisime Hadapi Ketidakpastian

Kata bijak fokus menatap masa depan mampu menginspirasi dan memotivasi diri kita.

Baca Selengkapnya
40 Kata-Kata Motivasi Sukses untuk Diri Sendiri yang Menginspirasi, Auto Bangkit Lagi Ngejar Impian

40 Kata-Kata Motivasi Sukses untuk Diri Sendiri yang Menginspirasi, Auto Bangkit Lagi Ngejar Impian

Berikut adalah kata-kata motivasi sukses untuk diri sendiri

Baca Selengkapnya
Susah Move On dari Liburan? Kembalikan Semangat Bekerja dengan 4 Mood Booster Ini!

Susah Move On dari Liburan? Kembalikan Semangat Bekerja dengan 4 Mood Booster Ini!

Supaya bisa menghadapi realita, kembalikan semangat bekerja dengan empat mood booster ini!

Baca Selengkapnya
60 Kata-Kata Bijak Kehidupan yang Keras sebagai Pemecut Semangat dan Tetap Berpikir Positif

60 Kata-Kata Bijak Kehidupan yang Keras sebagai Pemecut Semangat dan Tetap Berpikir Positif

Kata-kata bijak kehidupan yang keras cukup ampuh memberi motivasi agar lebih semangat menjalani hari demi hari.

Baca Selengkapnya
100 Kata Bijak Jadi Diri Sendiri yang Penuh Motivasi dan Inspirasi

100 Kata Bijak Jadi Diri Sendiri yang Penuh Motivasi dan Inspirasi

Tak ada yang lebih berharga daripada menjadi diri sendiri.

Baca Selengkapnya
60 Kata Kocak yang Bikin Ngakak, Mood Auto Balik Lagi

60 Kata Kocak yang Bikin Ngakak, Mood Auto Balik Lagi

Meski hanya sederhana, namun kata kocak tersebut bisa menjadi hiburan tersendiri untuk kamu.

Baca Selengkapnya