Tak Harus Tunggu Hari Libur, Intip Deretan Self Reward yang Bikin Mood

Reporter : Ferdike Yunuri Nadya
Kamis, 23 Maret 2023 06:15

Shutterstock

Bagi Sahabat Dream yang penat dengan padatnya kesibukan dan membutuhkan semangat baru, berikut inspirasi self-reward praktis

Dream - Rutinitas harian dan tekanan pekerjaan berpotensi membuat seseorang merasa jenuh, cemas, hingga stres. Hal ini pula yang menjadi akar masalah dari penurunan kebahagiaan dan produktivitas secara berkelanjutan.

Jika menelisik tentang self-reward, penelitian saintifik membuktikan bahwa pelepasan hormon dopamine, zat kimia dalam otak manusia yang mempengaruhi suasana hati dan rasa bahagia, turut dipicu oleh adanya bentuk apresiasi atau reward yang dapat memotivasi individu.

Walaupun tidak memiliki banyak waktu luang, pemberian apresiasi diri tetap dibutuhkan untuk menyegarkan kembali semangat, serta membangun atmosfer positif kepada orang-orang di sekitar.

Setiap orang memiliki preferensinya masing-masing dalam menikmati self-reward, salah satunya dengan berbelanja untuk perawatan diri dan mempersiapkan penampilan terbaik.

Bagi Sahabat Dream yang penat dengan padatnya kesibukan dan membutuhkan semangat baru, berikut inspirasi self-reward praktis yang bisa dilakukan dikutip dari keterangan tertulis airasia shop.

1 dari 4 halaman

1. Self Reward untuk Badan Sehat

Pangkal dari kebahagiaan yang sesungguhnya adalah memiliki tubuh yang sehat. Adapun, menjaga kesehatan raga haruslah dimulai dari dalam.

Alasan ini yang membuat banyak pakar kesehatan menganjurkan untuk rutin mengonsumsi makanan dan minuman bervitamin, seperti buah dan sayuran untuk menjaga daya tahan tubuh.

Bagi Sahabat Dream yang merasa repot untuk mengolah banyak bahan di tengah padatnya agenda harian, vitamin dapat memberikan manfaat lebih. Sangat mudah untuk memulai hidup sehat ya.

2 dari 4 halaman

2. Self Reward Merawat Kulit

Shutterstock

Tak terbatas wanita ataupun pria, setiap orang pasti menjadikan kulit wajah yang sehat, cerah, dan bersih sebagai aset diri.

Maka dari itu, rutinitas merawat kulit juga dapat menjadi sebuah bentuk self-reward untuk menambah kualitas penampilan.

Sebaiknya mencuci wajah setiap hari dan lengkapi perawatan dengan skincare kandungan yang baik seperti niacinamide, hyalucomplex, marine collagen, dan cybright yang mencerahkan warna kulit.

3 dari 4 halaman

3. Bangun Aura Positif dengan Makeup

Shutterstock

Penampilan yang mengesankan akan membawa aura positif, membangkitkan kepercayaan diri, dan kebahagiaan bagi diri sendiri maupun orang-orang sekitar.

Pilih base makeup memiliki daya coverage tinggi dalam menyamarkan noda hitam dan kantung mata pada wajah.

Di samping wajah, Sahabat Dream juga harus selalu tampil segar walaupun di tengah kesibukan harian dengan aroma fresh sesuai selera.

4 dari 4 halaman

4. Pakai Aksesoris Fashion untuk Tampil Maksimal

Shutterstock

Penampilan tak hanya berbicara soal pakaian, namun juga aksesoris pendukung yang dikenakan.

Sahabat Dream bisa memadupadankan beragam aksesoris seperti kacamata, topi, sepatu, jam tangan dan lain-lain.

“ Kami ingin memberikan sebuah kenyamanan dan kebahagiaan bagi mereka, dengan kemudahan akses berbagai produk duty-free dan gaya hidup yang autentik secara lebih terjangkau,” Head of Marketing airasia Super App Indonesia, Boni Andika pada keterangan tertulis yang diterima Dream.