Inilah 6 Manfaat Es Batu bagi Kesehatan

Meningkatkan Kualitas Tidur

Manfaat es batu yang pertama adalah membantu meningkatkan kualitas tidur seseorang. Kurang tidur serta insomnia telah menjadi masalah yang kerap dialami oleh sebagian besar orang.

Menurut pengobatan China, titik Feng Fu mampu membantu meningkatkan kualitas tidur seseorang. Kalian bisa merilekskan tubuh dan meletakkan es batu pada titik Feng Fu.

Gerakkanlah es batu secara memutar atau bisa dengan menggosok ringan pada kulit kalian. Untuk hasil yang maksimal, lakukan cara ini setiap harinya, niscaya kualitas tidur dan jumlah jam tidur kalian semakin meningkat.

Meredakan Rasa Sakit

Berikutnya, manfaat es batu bagi kesehatan adalah meredakan rasa sakit pada bagian tubuh seseorang. Penggunaan es batu merupakan salah satu cara paling efektif dan cepat dalam menghilangkan rasa sakit, baik berupa kram otot, gigitan nyamuk, hingga rasa sakit akibat dari suntikan.

Tidak hanya itu saja, es batu juga mampu meredakan sakit pada gigi secara efektif. Mengapa demikian? Es batu secara efektif dapat menenangkan peradangan serta meningkatkan sirkulasi darah di dalam tubuh. Kalian hanya diperlukan untuk mengompres atau menggosok es batu pada area yang terasa sakit.

Memperbaiki Sistem Pencernaan

Es batu sangat bermanfaat dalam memperbaiki dan mengatasi sistem perncernaan pada tubuh seseorang loh Sahabat Dream. Menurut pengobatan China, dengan menggunakan metode Feng Fu, kalian bisa mengatasi beberapa masalah pada sistem pencernaan.

Misalnya seperti sakit perut, perut kembung hingga gangguan percernaan lainnya. Tidak hanya mampu mengatasi masalah, es batu juga bisa mengurangi kandungan gas yang menumpuk di dalam perut. Tidak ketinggalan, es batu juga bisa meningkatkan keteratuan pada sistem pencernaan seseorang.

Mengatasi Pembengkakan

Menggunakan es batu pada area yang bengkak merupakan cara paling cepat dan efektif dalam mengatasinya. Es batu sendiri bertindak sebagai obat alami dalam mengatasi pembengkakan serta peradangan yang terjadi pada tubuh seseorang.

Secera efektif, es batu mampu melebarkan pembuluh darah sehingga sirlukasi tidak tersumbat dan mengempeskan bengkak pada tubuh. Cara kerja itu juga mampu memperlambat aksi peradangan pada tubuh kalian.

Pastikan untuk meletakkan atau mengompres es batu pada area yang membengkak atau peradangan. Namun, jangan lupa untuk membungkus es batu dengan kain bersih terlebih dahulu ya Sahabat Dream agar bisa bekerja lebih efektif.

Megatasi Gejala PMS

Setiap wanita akan selalu mengalami rasa nyeri pada bagian bawah perut setiap bulannya. Rasa nyeri tersebut merupakan gejala dari PMS atau Premenstrual Syndrome.

Salah satu manfaat es batu yang berguna bagi setiap wanita adalah mampu mengatasi gejala PMS tersebut. Ini merupakan sebuah metode alami yang secara cepat dan mudah menghilangkan rasa sakit atau nyeri pada bagian bawah perut wanita.

Kalian bisa meletakkan es batu pada titik di dasar tengkuk sebab dititik itu pula diketahui memiliki hubungan langsung dengan reproduksi wanita. Tidak hanya cara itu saja, kalian juga bisa langsung mengompreskan es batu pada perut bagian bawah setiap kali rasa nyeri itu datang.

Meningkatkan Kesehatan Reproduksi dan Penyakit Lainnya

Tidak hanya mampu mengatasi gejala PMS, es batu juga bisa meningkatkan kesehatan reproduksi seseorang. Dalam metode Feng Fu, es batu dikenal dapat mengurangi resiko terkena gangguan pada masalah sistem reproduksi.

Bisa dikatakan es batu secara efektif bisa mengatasi masalah impotensi, infertilitas, frigiditas dan masih banyak lainnya. Menggunakan metode es batu dapat menyebabkan turunnya frekuensi sakit pada saat mengalami sakit kepala.

Radang sendi dan hipertensi juga bisa diatasi dengan menggunakan metode es batu ini loh Sahabat Dream. Tidak berhenti sampai disini, es batu dipercaya bisa mengurangi selulit yang membandel di dalam tubuh kalian serta mengurangi tingkat stress dan kecemasan yang berlebihan. Untuk itu, secara tidak sadar setiap kalian minum air es atau mengonsumsi es batu, suasana hati kalian akan semakin meningkat.  

Sumber: Boldsky