Gula Tebu vs Sirup Jagung Tinggi Fruktosa, Mana yang Lebih Baik untuk Gula Darah?
Jadi Pengajar di AS, Jusuf Kalla Bahas Akar Konflik Dunia
Kesepian Bisa Mengurangi Hampir 6 Tahun Hidup Sehat, Pria Lebih Rentan Mengalami Dampaknya
7 Makanan yang Mengandung Zat Besi Lebih Tinggi daripada Daging Merah, Ada Tahu dan Bayam
Sentuh Level 5.000, IHSG Mulai Berusaha Bangkit Usai Dibuka Melemah di Sesi Pembukaan
Survei Poltracking: Gerindra Jauh di Atas PDIP-Golkar, Bagaimana PSI?
BEI Sesuaikan Lagi Aturan Batasan ARB untuk Saham Harga Rp11-Rp14
Bukan Hiu Putih, Ini 4 Hewan Paling Mematikan di Dunia dan Bahayanya bagi Manusia
(Foto:denahajiumroh.com)
Dream - Bulan Ramadan menjadi momen spesial bagi mereka yang berkesempatan pergi umrah. Nilainya menjadi lebih istimewa karena dijanjikan pahala yang setara dengan pergi haji.
Nah buat Anda yang telah memegang visa untuk pergi ke tanah suci pada bulan ini, sebaiknya persiapkan beberapa hal dengan matang. Selain menjaga stamina agar tetap fit, perhatikan juga beberapa hal berikut ini.
1. Saat puasa, biasanya badan menjadi lebih mudah lemas karena berkurangnya asupan cairan ke dalam tubuh. Sebaiknya pilih akomodasi yang berdekatan dengan Masjidil Haram atau Masjid Nabawi agar tidak menguras energi.
2. Lebih disarankan untuk menjalankan ibadah umroh pada malam hari, agar ritme biologis tubuh lebih cepat beradaptasi dengan cuacana di sana.
3. Agar tidak berdesakan, ada baiknya Anda datang lebih awal ke Masjidil Haram. Tidak perlu kuatir masalah iftar atau makanan pembuka puasa karena selalu tersedia di dalam dan luar masjid.
4. Hati-hati kecopetan, setiap bulan ramadan juga banyak berkeliaran para pengemis, pencopet atau ahli hipnotis yang tega mencelakai jamaah umrah. Siapkan uang di tempat tersendiri jika memang berniat untuk bersedekah.
5. Salat tarawih dan witir dilaksanakan segera setelah shalat isya. Sedangkan pada 10 hari terakhir ramadan, tarawih dikerjakan setelah shalat isya dan dilanjutkan dengan shalat malam yang kemudian dilanjutkan dengan witir. Total waktu shalat isya dan tarawih sekitar 1,5-2 jam.
Selain itu, masih banyak lagi tips-tips untuk mempersiapkan diri sebelum umrah. Info lebih lanjut simak di sini
Advertisement
Jadi Pengajar di AS, Jusuf Kalla Bahas Akar Konflik Dunia

Sentuh Level 5.000, IHSG Mulai Berusaha Bangkit Usai Dibuka Melemah di Sesi Pembukaan

BEI Sesuaikan Lagi Aturan Batasan ARB untuk Saham Harga Rp11-Rp14

Kalau Sains Penting, Kenapa Terasa Asing?

Sustainability dan Hidup Kita, Pengertian, Prinsip, dan Penerapannya


Benarkah Indonesia Saat Ini Sedang Mengalami Industrialisasi Gelar? Lalu Apa Dampaknya?

4 Tanda Awal Penyakit Jantung pada Perempuan yang Sering Dianggap Sepele


Bukan Hiu Putih, Ini 4 Hewan Paling Mematikan di Dunia dan Bahayanya bagi Manusia

Gula Tebu vs Sirup Jagung Tinggi Fruktosa, Mana yang Lebih Baik untuk Gula Darah?


Kesepian Bisa Mengurangi Hampir 6 Tahun Hidup Sehat, Pria Lebih Rentan Mengalami Dampaknya