JNY Nita: Gaya Hidup Sehat, Anti-Mahal!

Menurut Nita, gaya hidup sehat tidak perlu mahal. Cukup sekadar memperhatikan hal-hal yang sederhana seperti pola makan, waktu istirahat dan pengaturan stres.

Dream - Banyaknya sumber informasi tentang kesehatan saat ini tak jarang membuat masyarakat awam menjadi bingung.

Makanan yang sebelumnya dianggap sehat dan kaya nutrisi, kini dikabarkan menjadi bisa  jadi sumber penyakit ganas.

Simpang siurnya pengetahuan tentang kesehatan membuat hijaber yang juga seorang praktisi kesehatan Justisia Nafsi Yunita, atau yang lebih akrab disapa Nita, membagi pengetahuannya.

Pengetahuan tentang gaya hidup sehat  berdasarkan ilmu kedokteran klasik yang ia rasa lebih sederhana.

Menurut Nita, gaya hidup sehat tidak perlu mahal. Cukup sekadar memperhatikan hal-hal yang sederhana  seperti pola makan, waktu istirahat dan pengaturan stres.

Terkesan mudah, namun hal tersebut yang  seringkali luput dari perhatian. Yuk simak selengkapnya gaha hidup sehat anti mahal a la Nita di sini. (Ism) 

_{Kirimkan kisah nyata inspiratif disekitamu atau yang kamu temui, ke komunitas@dream.co.id, dengan syarat dan ketentuan sebagai berikut:}

<sub>1. Lampirkan satu paragraf dari konten blog/website yang ingin dipublish
2. Sertakan link blog atau sosmed
3. Foto dengan ukuran high-res</sub>