Terkuak Penyebab Kentut Berbau Tidak Sedap

Terlalu banyak mengonsumsi brokoli ternyata dapat memicu pelepasan gas yang snagat bau.

Dream - Perut kembung kerap memicu kentut berlebihan. Hal itu tentu menjadi momen paling memalukan, apalagi jika kamu tak sengaja `buang gas` di tempat umum.

Sebenarnya mengeluarkan gas atau kentut adalah pertanda bahwa tubuh dalam kondisi sehat. Dan ini normal terjadi pada setiap orang.

Perut kembung dalam istilah medis dapat digambarkan sebagai pelepasan gas dari usus melalui anus. Gas dikumpulkan dalam sistem pencernaan. Baik ketika kita menelan udara atau ketika cairan di dalam perut menghasilkan gas-gas tertentu di saat berhenti makan.

Jadi, gas akan terakumulasi di dalam perut sebelum dilepaskan melalui lubang dubur yang terkadang disertai dengan bau tidak sedap.

Meski kentut adalah gejala normal, namun jika baunya sangat kuat dan tajam bisa jadi itu pertanda bahwa kebiasaan gaya hidup yang dijalani buruk.

Hal itu juga patut diwaspadai karena bisa menjadi ciri-ciri penyakit. Seperti dilansir dari Boldsky, berikut ini.

1. Dairy intoleransi
Istilah yang satu ini dikenal pula sebagai intoleransi laktosa. Kondisi ini akan mengganggu proses pencernaan normal ketika mereka baru saja mengonsumsi susu dan membuat kentut mereka menjadi bau.

2. Kelebihan protein
Ketika kamu mengonsumsi makanan kaya protein, ternyata tidak semuanya bisa dicerna oleh usus. Sehingga meninggalkan residu yang juga menyebabkan kentut menjadi bau.

3. Brokoli
Tubuh manusia tidak memiliki enzim yang diperlukan untuk memecah raffinose. Yaitu, zat yang terkandung di dalam sayuran seperti brokoli. Sehingga saat kamu mengonsumsi brokoli secara berlebihan dapat menyebabkan masalah pencernaan yang membuat gas berbau.

4. Alergi gluten
Alergi terhadap gluten yang banyak terkandung dalam gandum tertentu akan menyebabkan proses pencernaan melambat. Kemudian akan menyebabkan perut kembung dan pelepasan gas yang berbau tidak sedap.

5. Iritasi bowel syndrome
Ini adalah penyakit pencernaan yang disebabkan oleh peradangan pada usus. Serta salah satu gejala dari sindrom iritasi usus besar.

6. Suplemen whey
Jika kamu terdaftar sebagai salah satu anggota pusat kebugaran, biasanya akan diberi suplemen whey untuk membentuk otot. Suplemen ini akan menyebabkan kentut yang bau karena mengandung tinggi proteiin.