Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

Awas! 4 Makanan Ini Bisa Picu Risiko Alzheimer

Awas! 4 Makanan Ini Bisa Picu Risiko Alzheimer Source: Shutterstock.com

Dream - Ketika ingin memulai hidup sehat, kita akan mencari asupan sehat agar nutrisi harian terpenuhi dan tidak menyebabkan kenaikan berat badan secara drastis.

Selain itu, kamu juga ingin menghindari jenis makanan yang dapat menyebabkan penyakit tertentu jika dikonsumsi jangka panjang.

Biasanya, seseorang akan menghindari makanan yang menyebabkan diabetes, kolesterol atau asam urat.

Namun, ada juga makanan yang bisa meningkatkan risiko Alzheimer. Dilansir dari Eat This, berikut makanan yang dapat meningkatkan risiko Alzheimer.

Sereal yang mengandung gula

Sereal
Sereal manis, terutama jika tidak organik umumnya mengandung bahan yang terkena pestisida.

Inilah yang dapat mengganggu bakteri baik pada saluran pencernaan, menyebabkan peradangan dan bisa berujung pada Alzheimer.

Cookies

Cookies
Cookies atau makanan manis yang mengandung pemanis tambahan seperti sirup jagung atau gula dapat meningkatkan potensi Alzheimer.

Apalagi, cookies cenderung dikonsumsi lebih dari satu. Sehingga, potensinya akan lebih tinggi akibat konsumsi berlebih.

Minuman soda rendah gula

Minum Minuman Bersoda
Meskipun diklaim rendah atau bebas gula dan bisa dikonsumsi ketika diet, minuman soda tetap mengandung pemanis buatan yang kurang baik bagi pencernaan.

Maka dari itu, tidak heran jika minuman ini bisa menyebabkan peradangan dan berujung pada Alzheimer jika dikonsumsi jangka panjang.

Pasta

Pasta
Makanan cepat saji atau produk olahan gandum dapat meningkatkan risiko Alzheimer jika dikonsumsi rutin dan terlalu banyak.

Pencernaanmu akan terganggu dan hal tersebutlah yang bisa meningkatkan risiko Alzheimer.

Konsumsilah makanan yang bisa mengurangi risiko Alzheimer seperti kunyit, salmon, dan sayuran hijau.

(Sumber: Eat This)

ATAU
Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP
Jangan Dikonsumsi Berlebihan, Ini Bahaya Frozen Food

Jangan Dikonsumsi Berlebihan, Ini Bahaya Frozen Food

Walau praktis untuk diolah di bulan puasa, frozen food tidak disarankan dikonsumsi setiap hari. Cari tahu efek samping konsumsi frozen food menurut pakar.

Baca Selengkapnya
Ini 10 Makanan yang Bisa Bantu Turunkan Kadar Stress

Ini 10 Makanan yang Bisa Bantu Turunkan Kadar Stress

Makanan merupakan salah satu hal yang juga dapat berpengaruh terhadap stress. Yuk, simak beberapa makanan yang bisa menurunkan kadar stress!

Baca Selengkapnya
5 Pilihan Makanan Sehat Bagi yang Ingin Tingkatkan Berat Badan

5 Pilihan Makanan Sehat Bagi yang Ingin Tingkatkan Berat Badan

Oleh karena itu, penting untuk memilih makanan sehat yang membentuk otot dan meningkatkan kekuatan tubuh.

Baca Selengkapnya
Kamu sudah membaca beberapa halaman,Berikut rekomendasi
video untuk kamu.
SWIPE UP
Untuk melanjutkan membaca.
Pilihan Makanan dan Minuman yang Direkomendasikan untuk Penderita Maag

Pilihan Makanan dan Minuman yang Direkomendasikan untuk Penderita Maag

Memilih asupan yang tepat sangat penting untuk mengurangi risiko serangan maag.

Baca Selengkapnya
3 Makanan yang Sangat Direkomendasikan untuk Penderita Osteoarthritis

3 Makanan yang Sangat Direkomendasikan untuk Penderita Osteoarthritis

Meredakan gejala osteoarthritis tidak hanya bisa dilakukan dengan minum obat. Kamu juga bisa melakukannya dengan mengonsumsi beberapa jenis makanan.

Baca Selengkapnya
Rumus Padanan Makanan

Rumus Padanan Makanan "1+1=3", Nutrisinya Jadi Meningkat

Mari kita lihat beberapa padanan makanan yang baik untuk tubuh.

Baca Selengkapnya
Bijak Konsumsi Frozen Food, Ada Risiko Jika Terlalu Banyak Mengonsumsi

Bijak Konsumsi Frozen Food, Ada Risiko Jika Terlalu Banyak Mengonsumsi

Beberapa jenis frozen food dapat membawa risiko kesehatan. Lalu mengapa kita perlu menghindari frozen food? Simak jawabannya.

Baca Selengkapnya
Trik Pilih Makanan Sehat Saat Banyak Aktivitas di Luar, Biar Stamina On Terus

Trik Pilih Makanan Sehat Saat Banyak Aktivitas di Luar, Biar Stamina On Terus

Pilih makanan yang lebih sehat saat berada di luar ruangan agar berat badan tetap stabil. Cari tahu rekomendasi pilihan makanan yang lebih sehat menurut pakar.

Baca Selengkapnya
5 Asupan yang Aman Dikonsumsi Saat Perut Kosong, Apa Saja?

5 Asupan yang Aman Dikonsumsi Saat Perut Kosong, Apa Saja?

Hindari rasa tak nyaman di perut akibat mengonsumsi makanan tertentu saat perut kosong, pilih makanan yang lebih aman.

Baca Selengkapnya