Awas! 4 Makanan Ini Bisa Picu Risiko Alzheimer
Dream - Ketika ingin memulai hidup sehat, kita akan mencari asupan sehat agar nutrisi harian terpenuhi dan tidak menyebabkan kenaikan berat badan secara drastis.
Selain itu, kamu juga ingin menghindari jenis makanan yang dapat menyebabkan penyakit tertentu jika dikonsumsi jangka panjang.
Biasanya, seseorang akan menghindari makanan yang menyebabkan diabetes, kolesterol atau asam urat.
Namun, ada juga makanan yang bisa meningkatkan risiko Alzheimer. Dilansir dari Eat This, berikut makanan yang dapat meningkatkan risiko Alzheimer.
Sereal yang mengandung gula
Sereal manis, terutama jika tidak organik umumnya mengandung bahan yang terkena pestisida.
Inilah yang dapat mengganggu bakteri baik pada saluran pencernaan, menyebabkan peradangan dan bisa berujung pada Alzheimer.
Cookies
Cookies atau makanan manis yang mengandung pemanis tambahan seperti sirup jagung atau gula dapat meningkatkan potensi Alzheimer.
Apalagi, cookies cenderung dikonsumsi lebih dari satu. Sehingga, potensinya akan lebih tinggi akibat konsumsi berlebih.
Minuman soda rendah gula
Meskipun diklaim rendah atau bebas gula dan bisa dikonsumsi ketika diet, minuman soda tetap mengandung pemanis buatan yang kurang baik bagi pencernaan.
Maka dari itu, tidak heran jika minuman ini bisa menyebabkan peradangan dan berujung pada Alzheimer jika dikonsumsi jangka panjang.
Pasta
Makanan cepat saji atau produk olahan gandum dapat meningkatkan risiko Alzheimer jika dikonsumsi rutin dan terlalu banyak.
Pencernaanmu akan terganggu dan hal tersebutlah yang bisa meningkatkan risiko Alzheimer.
Konsumsilah makanan yang bisa mengurangi risiko Alzheimer seperti kunyit, salmon, dan sayuran hijau.
(Sumber: Eat This)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Jangan Dikonsumsi Berlebihan, Ini Bahaya Frozen Food
Walau praktis untuk diolah di bulan puasa, frozen food tidak disarankan dikonsumsi setiap hari. Cari tahu efek samping konsumsi frozen food menurut pakar.
Baca SelengkapnyaIni 10 Makanan yang Bisa Bantu Turunkan Kadar Stress
Makanan merupakan salah satu hal yang juga dapat berpengaruh terhadap stress. Yuk, simak beberapa makanan yang bisa menurunkan kadar stress!
Baca Selengkapnya5 Pilihan Makanan Sehat Bagi yang Ingin Tingkatkan Berat Badan
Oleh karena itu, penting untuk memilih makanan sehat yang membentuk otot dan meningkatkan kekuatan tubuh.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Pilihan Makanan dan Minuman yang Direkomendasikan untuk Penderita Maag
Memilih asupan yang tepat sangat penting untuk mengurangi risiko serangan maag.
Baca Selengkapnya3 Makanan yang Sangat Direkomendasikan untuk Penderita Osteoarthritis
Meredakan gejala osteoarthritis tidak hanya bisa dilakukan dengan minum obat. Kamu juga bisa melakukannya dengan mengonsumsi beberapa jenis makanan.
Baca SelengkapnyaRumus Padanan Makanan "1+1=3", Nutrisinya Jadi Meningkat
Mari kita lihat beberapa padanan makanan yang baik untuk tubuh.
Baca SelengkapnyaBijak Konsumsi Frozen Food, Ada Risiko Jika Terlalu Banyak Mengonsumsi
Beberapa jenis frozen food dapat membawa risiko kesehatan. Lalu mengapa kita perlu menghindari frozen food? Simak jawabannya.
Baca SelengkapnyaTrik Pilih Makanan Sehat Saat Banyak Aktivitas di Luar, Biar Stamina On Terus
Pilih makanan yang lebih sehat saat berada di luar ruangan agar berat badan tetap stabil. Cari tahu rekomendasi pilihan makanan yang lebih sehat menurut pakar.
Baca Selengkapnya5 Asupan yang Aman Dikonsumsi Saat Perut Kosong, Apa Saja?
Hindari rasa tak nyaman di perut akibat mengonsumsi makanan tertentu saat perut kosong, pilih makanan yang lebih aman.
Baca Selengkapnya