6 Pelajaran Hidup Gen Z yang Perlu Dipelajari Oleh Generasi yang Lebih Tua, Bantu Hidup Lebih Tenang
Gula Tebu vs Sirup Jagung Tinggi Fruktosa, Mana yang Lebih Baik untuk Gula Darah?
Jadi Pengajar di AS, Jusuf Kalla Bahas Akar Konflik Dunia
Kesepian Bisa Mengurangi Hampir 6 Tahun Hidup Sehat, Pria Lebih Rentan Mengalami Dampaknya
7 Makanan yang Mengandung Zat Besi Lebih Tinggi daripada Daging Merah, Ada Tahu dan Bayam
Sentuh Level 5.000, IHSG Mulai Berusaha Bangkit Usai Dibuka Melemah di Sesi Pembukaan
Survei Poltracking: Gerindra Jauh di Atas PDIP-Golkar, Bagaimana PSI?
BEI Sesuaikan Lagi Aturan Batasan ARB untuk Saham Harga Rp11-Rp14
Ilustrasi (Pixabay)
Dream- Dalam upaya meredam penyebaran penularan virus Corona, pemerintah di semua negara, termasuk Indonesia, menerapkan kebijakan karantina mandiri.
Jadi, sebisa mungkin, semua aktivitas untuk sementara dilakukan di dalam rumah. Mulai dari++ bekerja, belajar, dan beribadah. Warga hanya diminta keluar rumah hanya untuk keperluan mendesak saja.
Tidak dapat dipungkiri, berhari-hari menghabiskan waktu di rumah, akan menimbulkan rasa bosan. Rumah tidak semestinya hanya menjadi tempat yang dapat menjaga keluarga, tetapi juga sebagai ruang untuk menemukan kedamaian dan ketenangan.
Dalam situasi ini sangat penting mengubah rumah menjadi hunian yang memberikan ketenangan bagi seluruh anggota keluarga agar tidak stres. Berikut ini dilansir dari realsimple, 5 cara membuat rumah lebih nyaman di tengah pandemi covid-19 ini.
© Ilustrasi foto : unsplash
Memutar beberapa musik dapat membuat suasana hati menjadi semakin baik. Sahabat Dream dapat memutar lagu musik favorit agar rumah terasa santai dan dapat menyelesaikan semua pekerjaan dengan nyaman.
Instrumental bisa jadi pilihan. PIilih jenis musik yang sifatnya menenangkan. Suara air mengalir, angin atau suara alam lainnya juga bisa jadi alternatif .
© Ilustrasi foto : unsplash
Beberapa rumah ataupun butik memiliki aroma yang khas. Menambahkan aroma wewangian di rumah seperti aroma lavender juga dapat memberikan suasana yang menenangkan.
Sahabat Dream dapat menggunakan minyak essensial, lilin aroma terapi ataupun pengharum ruangan. Cara ini juga dapat meredakan stres yang tak bisa dipungkiri levelnya sangat tinggi di tengah pandemi seperti sekarang.
© Ilustrasi foto : shutterstock
Sahabat Dream dapat melapisi selimut atau alas yang empuk pada tempat yang biasa digunakan untuk bersantai seperti di ruang keluarga, di sofa ruang tamu atau tempat tidur. Hal ini akan membuat badan jadi lebih rileks dan nyaman.
© Ilustrasi foto : unsplash
Pencahayaan yang salah dapat merusak suasana di rumah. Jika lampu di rumah memiliki pengaturan yang level gelap terangnya bisa disetel, alihkan ke pengaturan ke cahaya lebih rendah saat kamu sedang menonton tv ataupun bersantai dengan keluarga.
Sementara saat bekerja, pasang level cahaya paling tinggi. Hal ini akan sangat mempengaruhi mood.
© Ilustrasi foto : unsplash
Menentukan waktu tanpa menggunakan layar apapun sangatlah penting. Hal ini akan membuat kamu lebih santai dan juga menjadi kesempatan mata untuk beristirahat. Kamu dapat melakukan hal-hal lain seperti melukis, membaca, bersantai, ataupun bermeditasi bersama keluarga. (mut)
Advertisement
Jadi Pengajar di AS, Jusuf Kalla Bahas Akar Konflik Dunia

Sentuh Level 5.000, IHSG Mulai Berusaha Bangkit Usai Dibuka Melemah di Sesi Pembukaan

BEI Sesuaikan Lagi Aturan Batasan ARB untuk Saham Harga Rp11-Rp14

Kalau Sains Penting, Kenapa Terasa Asing?

Sustainability dan Hidup Kita, Pengertian, Prinsip, dan Penerapannya


Benarkah Indonesia Saat Ini Sedang Mengalami Industrialisasi Gelar? Lalu Apa Dampaknya?

4 Tanda Awal Penyakit Jantung pada Perempuan yang Sering Dianggap Sepele


Bukan Hiu Putih, Ini 4 Hewan Paling Mematikan di Dunia dan Bahayanya bagi Manusia

6 Pelajaran Hidup Gen Z yang Perlu Dipelajari Oleh Generasi yang Lebih Tua, Bantu Hidup Lebih Tenang

Gula Tebu vs Sirup Jagung Tinggi Fruktosa, Mana yang Lebih Baik untuk Gula Darah?
