Segudang Manfaat Kurma untuk Kecantikan

Reporter : Shania Suha Marwan
Rabu, 6 April 2022 07:14

Ilustrasi/ Shutterstock

Kandungan di dalam kurma juga bagus untuk tubuh kita saat berpuasa. Tak hanya bagus untuk tubuh, kurma juga sangat bagus untuk kulit.

Dream - Kurma menjadi salah satu buah yang sangat dianjurkan untuk dikonsumsi di bulan Ramadan. Kurma memiliki manfaat yang bagus untuk kesehatan tubuh, khususnya saat sedang berpuasa.

Kandungan di dalam kurma juga bagus untuk tubuh. Kurma juga sangat bagus untuk kulit. Kandungan vitamin C yang tinggi dan vitamin D dapat membantu merangsang pertumbuhan sel kolagen di kulit.

Kurma juga memiliki kandungan antioksidan yang tinggi, sehingga bisa membantu lawan radikal bebas dan mengurangi peradangan.

1 dari 1 halaman

Cara Mendapatkan Manfaatnya

Untuk mendapatkan manfaat kurma, kamu harus bisa rutin mengonsumsinya. Kamu bisa mengonsumsi kurma secara langsung, dibuat jus, atau dicampurkan dengan makanan lainnya.

Tak hanya bagus untuk kulit, kurma muha bagus untuk rambut. Mengonsumsinya tiga sehari secara rutin dapat membuat rambut menjadi lebih kuat.

Rambut kuat, kulit kepala sehat, dan melawan rambut rontok, semua bisa didapatkan dengan konsumsi kurma secara rutin.

Kalau urusan kulit, kandungan asam pantothenic yang ada dalam kurma dapat memperlambat penuaan muncul. Tak hanya itu, tapi juga memberikan kulit lebih bersinar dan glowing.

Sumber: Vogue.in