Rasanya Pahit, Ini 8 Manfaat Madu Hitam untuk Kesehatan

Reporter : Widya Resti Oktaviana
Senin, 5 April 2021 16:33

Tubuh Sehat Dengan Rutin Konsumsi Madu Hitam (Foto Ilustrasi: Freepik.com)

Meskipun rasanya pahit, madu hitam ternyata lebih unggul daripada madu biasanya

Dream – Manfaat madu hitam sangatlah baik untuk kesehatan dan bahkan diyakini lebih unggul dibandingkan dengan madu yang biasanya. Madu sendiri memang terdiri dari berbagai jenis.

Salah satunya adalah madu hitam yang memiliki rasa cenderung pahit namun kaya akan nutrisi. Jika kamu melihat madu hitam secara langsung, maka jelas sekali untuk membedakannya dengan madu yang umum, yakni berwarna lebih gelap.

Warnanya yang coklat tua dan terasa pahit, hal ini karena madu hitam diambil dari bunga mahoni. Di mana kandungan berupa senyawa alkoloid dari pohon mahonilah yang menyebabkan rasa madu hitam menjadi pahit.

Selain itu, madu hitam juga mengandung senyawa fenolat dan flavonoid. Senyawa fenolat sangatlah dibutuhkan oleh tubuh untuk menghambat radikal bebas. Bahkan dari penelitian yang sudah dilakukan membuktikan, kandungan ini adalah anti kanker, anti inflamasi, bisa menguatkan imunitas tubuh, serta menghambat terjadinya penyempitan pembuluh darah.

Sedangkan senyawa flavonoid ampuh untuk memberikan perlindungan pada sel-sel saraf dari adanya kerusakan. Lalu kandungan antioksidannya akan membantu untuk meregenerasi sel-sel saraf yang ada di luar otak serta sumsum tulang belakang.

Untuk mengetahui lebih jelas apa saja manfaat madu hitam untuk kesehatan, berikut uraiannya yang dilansir melalui Liputan6.com.

1 dari 4 halaman

Mengobati Penyakit Batuk dan Meredakan Gejala Asam Urat

Ilustrasi Sakit Batuk

Mengobati Penyakit Batuk

Manfaat madu hitam yang pertama adalah untuk mengatasi penyakit batuk. Penyakit ini bisa membuatmu tidak nyaman hingga tidak bisa mendapatkan istirahat yang berkualitas karena batuk. Bagi kamu yang memiliki anak dan sedang sakit batuk, maka madu hitam bisa menjadi solusi untuk meredakannya.

Tidak hanya untuk anak saja, bagi kamu yang belum pernah melakukan berbagai pengobatan untuk mengatasi batuk, maka bisa mengonsumsi madu hitam ini. Diharapkan batukmu akan berkurang dan tahap demi tahap akan sembuh.

Meredakan Gejala Asam Urat

Manfaat selanjutnya yang bisa didapat dari madu hitam adalah mampu meredakan gejala asam urat. Gejala yang umum terjadi pada penderita asam urat adalah pembengkakan, rasa nyeri di bagian sendi. Serta kesulitan untuk bergerak.

Untuk mengatasinya, kamu bisa mengonsumsi madu hitam secara rutin untuk mereakan gejala asam urat tersebut serta mencegah agar penyakit itu tidak datang lagi.

2 dari 4 halaman

Mengatasi Gejala Lambung dan Baik untuk Penderita Diabetes

Ilustrasi Sakit Lambung

Mengatasi Gejala Lambung

Tidak sedikit orang yang kerap mengeluhkan sakit lambung. Di mana tanda-tandanya seperti kembung, mual, muntah, dan rasa nyeri di ulu hati. Kondisi ini jika kamu biarkan saja, maka bisa menyebabkan komplikasi yang lebih serius, yakni terbentuknya luka yang bentuknya lebar dan dalam.

Untuk mengatasinya, kamu bisa mengonsumsi madu hitam. Hal ini karena ada kandungan berupa antibiotik yang ampuh untuk meredakan gejala sakit lambung yang penyebabnya adalah bakteri Helicobacter pylori.

Baik untuk Penderita Diabetes

Bagi penderita diabetes akan sangat baik jika mengonsumsi madu hitam. Kandungan berupa alkoloid sangatlah tepat dikonsumsi oleh orang yang memiliki kadar gula darah yang tinggi. Di mana dalam madu hitam terdapat aktivitas yang bernama anti hiperglikemik. Selain itu, madu jenis ini juga lebih rendah kandungan gulanya.

Bagi penderita diabetes, sebaiknya mengonsultasikan terlebih dahulu pada dokter untuk mengetahui kadar yang tepat mengonsumsi madu hitam. Sehingga bisa mendapatkan hasil yang maksimal.

3 dari 4 halaman

Melawan Radikal Bebas dan Mencegah Penyakit Kronis serta Menurunkan Kolesterol

Ilustrasi Menurunkan Kolesterol

Melawan Radikal Bebas dan Mencegah Penyakit Kronis

Manfaat madu hitam lainnya adalah untuk melawan radikal bebas dan mencegah dari penyakit kronis. Kandungan asam fenolat di dalam madu hitam inilah yang berperan sebagai antioksidan alami dan bisa menghambat radikal bebas di tubuh. Dengan begitu, hal ini bagus untuk melawan penyakit kanker, mencegah penyakit jantung, dan meningkatkan imunitas.

Kemudian kandungan flavonoid pada madu hitam memiliki peran sebagai antioksidan yang bisa diandalkan untuk melawan radikal bebas. Jadi, jika kamu ingin terhindar dari penyakit kronis, seperti jantung, kanker, diabetes, dan stroke bisa teratur mengonsumsi madu hitam.

Menurunkan Kolesterol

Manfaat madu hitam berikutnya adalah bisa menurunkan kolesterol. Kolesterol dalam kadar tinggi di dalam tubuh bisa memicu timbulkan penyakit berbahaya seperti jantung. Untuk mendapatkan manfaatnya, kamu bisa mengonsumsi madu hitam secara rutin untuk menetralkan kadar kolesterol. Bahkan madu ini juga memiliki aktivitas antitrombotik yang bisa menurunkan risiko jantung koroner.

4 dari 4 halaman

Meningkatkan Imunitas Tubuh dan Mengobati Alergi

Ilustrasi Imunitas Tubuh yang Baik

Meningkatkan Imunitas Tubuh

Manfaat madu hitam juga bisa untuk meningkatkan imunitas tubuh. Menyadai bahwa imunitas yang baik mampu melindungi tubuhmu dari berbagai serangan penyakit. Sehingga tubuhmu akan selalu sehat. Untuk mendapatkan imunitas tubuh yang baik, kamu disarankan untuk mengonsumsi madu hitam.

Apalagi bagi seoran atlet yang banyak menggunakan fisiknya. Bahkan hal ini juga telah dilakukan serangkaian penelitian di laboratorium nutrisi olahraga Universitas Memphis, Amerika Serikat dan menemukan bahwa madu hitam bisa meningkatkan daya tahan tubuh atlet.

Mengobati Alergi

Manfaat madu hitam yang terakhir adalah bisa mengobati alergi. Madu yang memiliki rasa pahit ini adalah obat alami yang mampu mengatasi berbagai masalah kesehatan yang berhubungan dengan alergi. Misalnya saja berupa eksem, atopic, asma, rhinitis, dan sebagainya.

Itulah 8 manfaat madu hitam yang bisa didapatkan. Jika sahabat Dream tertarik, yuk mulai sediakan madu hitam di rumah dan konsumsi secara rutin.